¿Por qué necesitas plantillas ortopédicas y cómo elegirlas?
Miscelánea / / January 07, 2022
La mejor opción es buscar ayuda médica.
¿Qué son las plantillas ortopédicas y por qué son necesarias?
Las plantillas ortopédicas son inserciones de zapatos en relieve. No todo el mundo los necesita. Sin embargo, en algunos casos, el relieve de las plantillas ortopédicas juega un papel importante y puede facilitar significativamente¿Qué son las ortesis personalizadas con receta? / APMA la vida del hombre
La tarea principal de las plantillas ortopédicas es proporcionar al pie un apoyo adecuado. Ayuda a aliviar la presión en las zonas dañadas de la suela o corregir anomalías existentes en el pie.
¿Quién necesita plantillas ortopédicas?
Un ejemplo clásico de un trastorno en el que es deseable usar plantillas ortopédicas es pie plano. Normalmente, parte del pie en el interior se levanta en relación con la planta. Este sitio es llamado arco por los ortopedistas.Pies Planos / Clínica Cleveland. Es necesario para proporcionar absorción de impactos al caminar y correr. Con los pies planos, casi no hay arco. Como resultado, la amortiguación del pie es deficiente. Y esto conduce a un aumento de la tensión en el pie, los músculos y las articulaciones de las extremidades inferiores.
Las personas con pie plano a menudo experimentan dolor en los pies al caminar, se quejan de dolor en las piernas, calambres y cambios en la forma de andar. Además, los pies planos aumentan el riesgo de desarrollar artritis, espolones óseos, callos y durezas.
Forma de plantillas ortopédicas en relieve.Jun Na Zhai, Yu Sheng Qiu y Jue Wang. Efectos de las plantillas ortopédicas en adultos con pie plano flexible en diferentes condiciones de marcha / Revista de ciencia de fisioterapia arco faltante, apoyando el pie en la posición correcta. Esto alivia a la persona del dolor al caminar y ayuda a reducir los riesgos de otros trastornos musculoesqueléticos.
Pero los pies planos están lejos de ser el único ejemplo del uso de plantillas ortopédicas. Lista de ortopedistas 1. ¿Necesito ortesis? ¿Que tipo? / Publicación de salud de Harvard
2. ¿Qué son las ortesis personalizadas con receta? / APMA enfermedades y síntomas para los que tiene sentido pensar en comprar auriculares. Aquí están:
- Regular dolor de espalda. Pueden ser causados por un estrés excesivo en la columna vertebral y los músculos centrales causados por una posición incorrecta del pie al caminar.
- Dolor de rodilla.
- Dolor en el talón, deformidad de los dedos de los pies, aparición constante de callos.
- Artritis.
- Diabetes. Con esta condición, las personas a veces pierden la sensibilidad en las piernas (esta condición se conoce como neuropatía diabética), por lo que no siempre se entiende que es necesario cambiar de postura y reducir la carga. en los pies En este caso, las plantillas ortopédicas ayudan a reducir la presión excesiva sobre el pie; de lo contrario, puede provocar la formación de callos e incluso úlceras en la planta del pie.
- Lesiones recientes en los pies y tobillos.
Cómo elegir plantillas ortopédicas
Globalmente, solo hay dos opciones:
- Hacer plantillas por encargo de un ortopedista.
- Compre productos terminados en la tienda.
La forma más competente, por supuesto, es la primera. Por la razón de que el especialista en ortopedia primero examinará en detalle¿Qué son las ortesis personalizadas con receta? / APMA sus síntomas y quejas sobre el bienestar, investigar el historial médico, evaluar el estado y la biomecánica de los pies (cómo trabajan y qué tipo de carga experimentan al caminar o correr), haga una impresión de ellos o simule un proyecto en computadora. Sobre la base de los resultados del examen y sobre la base de una impresión o modelado, se fabricarán plantillas ortopédicas únicas para usted, que resolverán eficazmente su problema.
Pero un pedido individual también tiene un inconveniente: el precio. El costo de las plantillas ortopédicas creadas para un pie específico puede alcanzar los 4-5 mil rublos.
Es mucho más fácil y económico comprar forros de zapatos confeccionados. Las plantillas en relieve se pueden encontrar en farmacias, zapaterías e incluso en supermercados regulares.
Naturalmente, no se adaptarán a su pie. Por lo tanto, los expertos no consideran¿Qué son las ortesis personalizadas con receta? / APMA tales plantillas son ortopédicas (como sea que las llame el anuncio), y no se debe esperar mucha eficiencia de ellas. Sin embargo, las plantillas son atractivas por su bajo costo y disponibilidad. Los ortopedistas los consideran una buena opción de prueba: si el problema es pequeño, por ejemplo, está molesto porque aparece regularmente callos o cansancio en las piernas, puedes experimentar con protectores de tienda para empezar.
Si decide optar por esta opción en particular, realice su compra de manera consciente. Esto es lo que recomienda la Asociación Médica Ortopédica Estadounidense.
Asegúrese de "probarse" la plantilla
Quiero decir, intenta encajarlo en los zapatos que planeas usar. Si la plantilla te va a quedar como un guante, esta es una buena opción. Si no puede instalarlo (por ejemplo, el forro debe doblarse o no cubre completamente la superficie interna del zapato), dicho forro no será efectivo.
Recuerda el propósito para el que necesitas la plantilla
Si desea deshacerse de los callos, las úlceras diabéticas o prevenir su aparición, debe elegir las llamadas plantillas acomodativas: están hechas de un material suave que absorbe los golpes. Si tu objetivo es corregir pies planos u otras características del pie, necesitarás zapatos rígidos productos funcionales: su relieve realmente debe apoyar el pie y no doblarse debajo de su peso.
Hay una manera fácilQué son las ortesis y en qué te benefician / Neuhaus Pie y Tobillo. Podólogos en Nashville y en todo el centro de Tennessee determina para qué sirve tu forro elegido. Si puede doblar fácilmente la plantilla en cualquier punto, esta es una opción complaciente. No puede hacer frente al apoyo del pie.
Experimenta la plantilla
Esto no siempre es posible. Sin embargo, si la tienda le permite instalar el forro en el zapato y caminar con él, asegúrese de usarlo y siga algunos pasos. Deberías estar cómodo. Incluso la más mínima presión o molestia es una señal segura de que la plantilla no se ajusta.
No persigas la baratura
Cuanto más barata es la plantilla, mayor es el riesgoQué son las ortesis y cómo te benefician / Neuhaus Foot & Ankle, Nashville, TNque dentro de unos días la espuma viscoelástica económica, EVA EVA (EVA, acetato de vinilo de etileno) es un material de polímero versátil que se siente como caucho suave y aireado. , silicona, gel u otro relleno se encogerá bajo su peso. Por lo tanto, el botín perderá sus propiedades de amortiguación y tendrá que comprar uno nuevo.
En comparación, las plantillas ortopédicas hechas a medida tienen una vida útil de¿Cuánto duran las ortesis? / Biomecánica Aplicada 2-3 años Por lo tanto, a la larga, los auriculares personalizados verdaderamente ortopédicos pueden ser una opción más económica que los baratos comprados en tiendas.
¿Qué plantillas ortopédicas puedes comprar?
- Plantillas de marco ortopédico Bauerfeind ErgoPad Weightflex 2, 6 392 rublos →
- Plantillas ortopédicas de soporte de arco Orto Mix Tech, 5 545 rublos →
- Plantillas ortopédicas individuales "Blagomed" por encargo, 4 680 rublos →
- Medias plantillas ortopédicas para zapatos abiertos SolaPro Minima, 4 271 rublos →
- Plantillas ortopédicas para zapatos de tacón alto de Medi, 3 330 rublos →
- Medias plantillas amortiguadoras con revestimiento antibacteriano contra callos de "Trives", 919 rublos →
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