5 razones científicamente probadas por las que amamos tanto el Año Nuevo

1. Los regalos nos hacen más felices

Es agradable recibir y dar regalos, pero ¿alguna vez te has preguntado por qué la gente lo hace? Los antropólogos tienen una respuesta.

Desde un punto de vista racional, el ritual parece una pérdida de tiempo y energía. Sin embargo, ha existido desde la antigüedad. 1. J. Jerez. Regalar en perspectiva antropológica / Journal of Consumer Research
2. UNA. Komter, W. Vollebergh. Dar regalos y el significado emocional de la familia y los amigos / Journal of Marriage and Family para fortalecer los lazos sociales. Así demostraron nuestros antepasados ​​que una persona es tan importante para ellos que están dispuestos a entregarle parte de sus fondos, es decir, casi una fracción de ellos mismos. Se suponía que el regalo le recordaba a la persona que lo presentó.

Quizás es por eso que cuando gastamos dinero en otros sentimosMI. W. Dunnlara, L. B. Aknin, M. I. Norton. Gastar dinero en otros promueve la felicidad / ciencia nosotros mismos somos mucho más felices que cuando compramos algo para nosotros mismos.

2. Los rituales navideños reducen la ansiedad

No se apresure a juzgar estrictamente a las personas que pasan cada año nuevo de la misma manera: los investigadores han encontrado una explicación perfectamente razonable para esto.

La vida cotidiana está llena de todo tipo de incertidumbres: nos vemos obligados a resolver constantemente nuevos problemas, adaptarnos a los cambios, luchar por algo, establecer metas y alcanzarlas. Todas estas son fuentes continuas de estrés.

Sin embargo, en las vacaciones, una persona siempre sabe con qué estará ocupada. Por ejemplo, decorar un árbol de Navidad, comer Ensalada Olivier, escucha Jingle Bells y vuelve a ver "Irony of Fate". La vida en días como este está llena de rituales muy predecibles que operanUNA. W. Brooks, J. Schroeder, J. L. Risen et al. No deje de creer: los rituales mejoran el rendimiento al disminuir la ansiedad / el comportamiento organizacional y los procesos de decisión humana sobre nosotros con dulzura.

3. Las fiestas conjuntas dan un sentimiento de unidad con los seres queridos.

Cuando la familia o los amigos se reúnen en un entorno festivo, la cocina y la comida se transformanR. Katz. Pasando la sal: cómo comer juntos crea comunidad. Proyecto de tesis / experiencia culminante universitaria de honores de un procedimiento banal a toda una ceremonia. Las acciones conjuntas ayudan a establecer un vínculo entre los seres queridos, facilitan la comunicación, fortalecen el sentido de pertenencia. Estudios muestran 1. K. D. Vohs, Y. Wang, F. Gino y col. Los rituales mejoran el consumo / la ciencia psicológica
2. K. D. Vohs, Y. Wang, F. Gino y col. Los rituales mejoran el consumo / DASH de la Universidad de Harvard, incluso platoscocinado y comido juntos sabe mejor.

En nuestros antepasados, el mismo papel unificador se jugó al reunirse cerca de un hogar común. Quizás es por eso que la gente sigue reuniéndose en la mesa por casi cualquier motivo.

4. La decoración del hogar mejora el estado de ánimo

Si desea crear una atmósfera de Año Nuevo en casa temprano, no se contenga. La cuestión es lo que puede hacer una decoración navideñaLas personas que colocan las decoraciones navideñas con anticipación son más felices, dice Expert / Unilad eres más feliz.

5. La atmósfera de año nuevo nos recuerda la infancia.

El año nuevo no es por nada llamado la fiesta de la infancia, porque está estrechamente relacionado con nuestra experiencia pasada.

Un pequeño estudio confirma las palabras de Maureen. En 2015, un grupo de científicos daneses que utilizaban resonancia magnética funcional descubrióUNA. Hougaard, U. Lindberg, N. Arngrim y col. Evidencia de una red espiritual navideña en el cerebro: estudio de resonancia magnética funcional / BMJ Una "red navideña" en el cerebro de las personas que celebran esta festividad.

Los científicos han descubierto que nuestra percepción de la atmósfera de Año Nuevo está asociada con recuerdos de vacaciones pasadas. Si fueron positivos, la persona experimentará una emoción agradable. De lo contrario, el olor a mandarinas y agujas de pino, canciones sobre un pequeño árbol de Navidad y películas con Macaulay Culkin no le provocarán emociones positivas. No es sorprendente que durante el experimento, las áreas del cerebro que se unen 1. K. Oba, M. Noriuchi, T. Atomi y col. Los sistemas de memoria y recompensa coproducen experiencias 'nostálgicas' en el cerebro / Neurociencia cognitiva social y afectiva
2. F. S. Barrett, P. Janata. Respuestas neuronales a la música que evoca nostalgia modelada por elementos de la estructura musical dinámica y diferencias individuales en los rasgos afectivos / Neuropsicología también con nostalgia.

Por supuesto, las conclusiones de los expertos daneses requieren una mayor confirmación. Sin embargo, su descubrimiento encaja bien con la ciencia moderna sobre las emociones, que se cree que están influenciadas porL. F. Barrett. Cómo se crean las emociones: la vida secreta del cerebro medio ambiente, bienestar de la persona y su experiencia pasada.

Andrey Vdovenko