5 "buenos hábitos", desde la que se necesita para deshacerse
Consejos Productividad / / December 19, 2019
Productividad - ese estudio sin fin, y constantemente tratando de mejorar. En los últimos años, el programa de mejora de la productividad del trabajo es ampliamente utilizado en la práctica. Sin embargo, los científicos han descubierto que pueden hacer más daño que bien.
¿Significa esto que tenemos que reconsiderar sus puntos de vista sobre algunos de los hábitos que son inculcados en nosotros desde la infancia como un verdadero derecho? Aquí hay 5 recomendaciones, lo que quiere escuchar, pero que van en contra de los consejos típicos para la mejora de la productividad.
Deja de pensar demasiado positivamente
Cuando nos imaginamos que se han alcanzado nuestros objetivos, puede hacernos hacer narcisismo inconscientemente. Las metas son importantes. Pero asegúrese de que no se olvide de las dificultades que va a encontrar en el camino.
No trate de llenar cada minuto de su día
¿Alguna vez se preguntó por qué la mayoría de las ideas brillantes vienen a la mente a lo sumo no apto Actualmente, por ejemplo, en la ducha? Esto es porque la ducha es uno de esos espacios sagrados donde podemos descansar y no pensar en la tecnología, el trabajo, la opinión de los colegas. Nuestras ideas necesitan tiempo para madurar y conectar con otras ideas, y el aburrimiento banal le permite realizar este proceso de forma natural.
Pare la preocupación sobre el hecho de que el ámbito de Internet está pensando en ti
Parece que el tráfico de visitas de la pista, Google su nombre o contar el número de seguidores - es bueno. Pero esa falta total de confianza el trabajo es poco probable para ayudar a promover su trabajo. Objetivos del aumento del tráfico, volver a publicar, gustos, de hecho - hueco. Ellos sólo dan la apariencia de la obra. Si realmente desea mejorar ellos, se centran en la realización de tareas en lugar de doblarlos en un momento específico durante la semana.
El fracaso no equivale a un error
Ser negado - es siempre doloroso. Sí, pero no nos paso atrás. ¿Cómo reaccionamos ante fracaso - eso es lo que define nuestro éxito. La investigación muestra que la obtención y posterior fracaso de su parte, "Voy a mostrarles" - en realidad Aumenta su productividad en comparación con la situación cuando se va de una manera más simple, conseguir aprobación.
Deje de gastar más de lo esperado para el trabajo
Cuando entendemos que tenemos que hacer más trabajo de lo habitual, muchos de nosotros hemos sacrificado tiempo personal y energía en las tardes y los fines de semana. Pero, por cursi que pueda parecer, nuestro tiempo de trabajo tiene límites definidos. Al reciclar, podemos llevar un daño irreparable a nuestro poder creativo. Intenta no pasar más tiempo al trabajo, pero como se puede menos. Y teniendo en cuenta sus biorritmos naturales, - mientras que la actividad más alta y la más baja - que fortalecerá su energía.
Y en su vida cumplido "Lozhnohoroshie" hábitos, de las que ya han tenido éxito, o si desea deshacerse de?
Ver: El poder de los hábitos