¿Por qué un niño tiene rabietas y cómo lidiar con ellas?
Miscelánea / / November 08, 2021
Para responder correctamente, debe comprender la fisiología.
Excepto en los casos en que el niño ya ha adquirido el hábito del escándalo, los niños rara vez hacen berrinches a propósito. Por lo general, los niños mismos no están contentos de tener que rodar por el suelo y llorar. Sin embargo, por varias razones fisiológicas, no pueden ayudarse a sí mismos. Pero los adultos pueden. Vamos a averiguarlo.
¿Por qué un niño tiene histeria?
La rabieta es un cóctel complejo de ira o frustración por un lado y bajo autocontrol por el otro. Además, un área muy específica del cerebro es responsable de cada elemento.
- La ira, la irritación, el miedo y la agresión están relacionadosManejo de la ira / Medicina de Harvard con la actividad de la amígdala o amígdala. Es un pedazo de tejido nervioso y parte del sistema límbico. cerebro. Su tarea principal es procesar constantemente la información de varios sentidos para detectar una amenaza a tiempo. Si se ve este último, comienzaAnthony Wright, Ph. D. Neurociencia en línea. Capítulo 6: Sistema límbico: Amígdala / Departamento de Neurobiología y Anatomía, Facultad de Medicina de McGovern la famosa reacción de "lucha o huida".
- El autocontrol es una función de la corteza prefrontal. Al nacer, esta zona aún es inmadura. Se desarrollaNicholas J. Kelley1, Alessia Gallucci, Paolo Riva, Leonor Josefina Romero Lauro y Brandon J. Schmeichel. Estimular la autorregulación: una revisión de los estudios de estimulación cerebral no invasiva de la conducta dirigida a objetivos / fronteras en neurocientíficos conductuales durante años e incluso décadas. Por lo tanto, la habilidad no aparece de inmediato.
Los científicos creen que resistencia arrebatos emocionales - uno de los más difícilesAmanda R. Tarullo, Jelena Obradović, M.R. Gunnar. El autocontrol y el cerebro en desarrollo / ResearchGate aspectos del autocontrol.
Imagina que estás conduciendo un coche y una mala persona te interrumpe. Estás furioso, listo para perseguirlo para darle una lección: esta es la amígdala. Su actividad provocaComprender la respuesta al estrés / Harvard Health Publishing reacción en cadena: se libera adrenalina, el corazón comienza a latir más rápido, la sangre corre hacia los músculos. ¡Tienes ganas de pegar! Bueno, o corre. En cualquier caso, actuar.
Sin embargo, en este momento, la corteza prefrontal se enciende, gracias a lo cual eres consciente de las posibles consecuencias de un impulso emocional y te recuperas. Si, por alguna razón, la corteza prefrontal falla, el nivel de autocontrol disminuye y puede cometer actos precipitados.
Para los niños, todo sucede exactamente de la misma manera. Cuando un niño pequeño no obtiene lo que quiere, se siente enojado o frustrado. Su amígdala desencadena una vigorosa respuesta de lucha o huida. Pero la corteza prefrontal aún no está lista.La ciencia detrás de las rabietas de su hijo / The New York Times resistelo.
R. Douglas Fields
Neurocientífico, autor de Why We Fail.
Cuando intenta razonar con un niño, se está refiriendo a la parte de su cerebro que aún no funciona completamente.
Un niño no puede controlarse a sí mismo puramente fisiológicamente. El cuerpo estimulado por la amígdala requiere acción, y ahora el bebé grita, se suelta y rueda por el suelo.
Qué hacer si un niño está histérico
La corteza prefrontal madura a diferentes ritmos: algunos dominan el autocontrol antes, otros más tarde. Pero en promedio, los bebés comienzan gobernar emociones alrededor de los tres años, y a los seis mejoran significativamente esta habilidad.
Para ayudar a su hijo a acelerar este proceso, responda a las rabietas como esta.
No regañe ni castigue
Ya entiendes de dónde viene este arrebato emocional. El niño simplemente no puede controlar su decepción, resentimiento e ira, su cuerpo exige echarlos. No tiene sentido regañar por acciones involuntarias.
No te enamores de
A menudo, los padres se sienten tentados a resolver el problema con poca sangre, aquí y ahora: "Está bien, lo compro, pero no grites". O: "Está bien, vayamos a donde quieras". Sin embargo, esta es una mala decisión.
Si el niño obtiene recompensa por las rabietas, pueden convertirse en un comportamiento habitual. Y, muy probablemente, continuará hasta la edad adulta.
Mantenga la calma
Cuanto más tranquilo y seguro esté el padre, más rápido se calma el bebé. Por el contrario: si gritas, la rabieta infantil duraRabietas en los niños pequeños: cómo mantener la paz / Mayo Clinic.
Los científicos aún no han descubierto completamente cómo funciona este mecanismo. Pero se asumeLa ciencia de las rabietas / NeuroGrowque un papel importante en él lo desempeñaSourya Acharya y Samarth Shukla. Neuronas espejo: Enigma del cerebro modular metafísico / Revista de ciencias naturales, biología y medicina Las neuronas espejo son células cerebrales que nos hacen imitar el comportamiento y las emociones de quienes nos rodean.
Si se da cuenta de que ahora también se va a soltar, respire profundamente unas cuantas veces: esto le ayudará. cálmate.
Maneje las reacciones de su bebé
Aproveche el hecho de que el niño imita en parte su comportamiento y sus emociones. Demuéstrele que está tranquilo y listo para hacer contacto. Una de las formas más fáciles de hacer esto es sentarse, agarrar a su bebé por los hombros y mirarlo a los ojos.
También puede utilizar señales sensoriales relajantes. Por ejemplo, acaricie al niño en la cabeza y la espalda, abrácelo. Puede, mirándolo a los ojos, respirar profundamente varias veces; el bebé inconscientemente comenzará a imitarlo, y esa respiración ayudará calmarlo.
Ayude a su hijo a comprender lo que sucedió
Trate de hablar sobre lo que pasó. Pregúntele a su bebé por qué comenzó a llorar y ayúdelo a formular las razones de su comportamiento. "Me enojé porque tenía muchas ganas de conseguir ese juguete". "Grité porque me pusiste esta chaqueta y no me gusta".
Al pronunciar las emociones, el niño se da cuenta de ellas y, por lo tanto, se acerca un paso más al autocontrol.
Explique sus decisiones y el motivo de ellas.
Por ejemplo: "No puedo soltar tu mano cuando cruzamos la calle, porque hay muchos autos peligrosos alrededor". O: "Está húmedo afuera, y si te pones tus sandalias favoritas, inmediatamente se ensuciarán, se pondrán feas, se deteriorarán y tendremos que tirarlas".
Cuanto mejor comprenda el niño la lógica de sus acciones, menos estrés experimentará y con menos frecuencia la amígdala le gritará: "¡Estamos ofendidos, moriremos!"
Cómo prevenir las rabietas en un niño
No hay forma garantizada de detenerlos. Pero puede ayudar a su hijo a mantener la tranquilidad. El Centro de Investigación Estadounidense de Mayo Clinic recomiendaRabietas en los niños pequeños: cómo mantener la paz / Mayo Clinic eso es lo que.
- Se consistente. No rompa las reglas que estableció.
- Establece una rutina diaria y cíñete a ella. El niño sabrá qué esperar en un momento dado. La previsibilidad reducirá estrés.
- Planifique las cosas según la afección de su hijo. Si necesitan ir de compras juntos, elija un momento en el que su bebé no tenga hambre ni esté cansado. Si cree que tiene que hacer cola, traiga algunos juguetes y un refrigerio.
- Déle a su hijo la oportunidad de tomar decisiones. Los niños suelen tener rabietas porque no pueden influir de ninguna manera en una situación importante para ellos. Por lo tanto, trate de conocer su opinión y ofrezca diferentes opciones, siempre que sea posible.
- Elogie el buen comportamiento. Concéntrese en los momentos en los que su bebé se enfrenta a sus emociones. Dale un abrazo, dile lo orgulloso que estás de él y explícale por qué.
- Evite situaciones que puedan provocar rabietas. Cualquier arrebato emocional tiene un desencadenante, el factor que lo desencadena. Tu tarea es calcularlo y evitarlo si es posible. Por ejemplo, si un niño pide juguetes en los supermercados, trate de no ir juntos o mantenerse alejado de los departamentos con artículos para bebés.
Cuando ver a un pediatra
Con la edad, las rabietas desaparecen gradualmente. Su número es mucho menor a los 3,5 años. Pero hayRabietas en los niños pequeños: cómo mantener la paz / Mayo Clinic varios signos por los que vale la pena consultar con un pediatra.
- Las rabietas no desaparecen o son cada vez más frecuentes, aunque el niño ya tiene cuatro años.
- Durante las rabietas, el bebé se hace daño a sí mismo oa otros niños.
- El niño grita y llora casi hasta perder el conocimiento.
Este comportamiento puede indicar un trastorno físico o psicológico. El médico los identificará o los excluirá. Y le aconsejará qué hacer a continuación.
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