2.0 Cómo dejar de fumar

Incluso un niño pequeño sabe que fumar es perjudicial para la salud. Pero entonces ¿por qué es este pequeño niño crece y ocupa un cigarrillo. No todos, por supuesto, pero un tercio lo hace con precisión. Un empate con este hvatatet hábito pernicioso, pero terriblemente agradable pocos tienen la voluntad, esfuerzo y paciencia. Especialmente para aquellos que han rodeado a la casi totalidad de humo. Si no puede encontrar un alma gemela que se apoyaría en la empresa para dejar de fumar, puede venir al programa de ayuda. Ni uno solo! Y no sólo en el equipo.

Sin embargo, ella no será capaz de comprobar si son de buena fe para cumplir con sus promesas y te ponen en una esquina, si usted tiene la culpa. Pero si a su vez en un sorevenovaniya con sus compañeros en la red, puede ser no sólo útil, sino también divertido. El único inconveniente - todo en Inglés (lo siento).

Por lo tanto, comenzamos con el más simple. en el número 1 es una aplicación Quit-O-Meter a Facebook. El lema de esta famosa cita comunidad Markva Twain "dejar de fumar - es fácil. Lo he hecho mil veces ". ¿Qué debo hacer? Haga clic en Como, instalar la aplicación y listo! Al instalar tendrá que llenar este formulario:

En la cinta de todo alarde, la cantidad de tiempo que no fuma, compartir consejos, contar sus historias, etc. Zaglnut también es útil en las estadísticas! No sé cuántos son los usuarios de habla rusa, pero está todo en sus manos.

2. aplicación gratuita para los usuarios de iPhone y iPod Touch «Dejar de fumar». Una especie de temporizador que muestra el tiempo que tiene el humo y, lo más interesante, la cantidad de dinero que ha guardado en él. Además, se le enviará un mensaje de ánimo todos los días, se puede leer consejos interesantes de los que han conseguido dejar de fumar, y varios hechos acerca de fumar, enlaces de interés. Incluso una línea recta para ayudar a los que quieren dejar de fumar. Pero es que, por desgracia, no son útiles. Si bien tal vez un par de llamadas y factura por esa opción para que usted piensa.

3. Schestik «QuitMeter». Esta sencilla calculadora en línea que cuenta los días, minutos y segundos desde el momento en que deja de fumar, y muestra el beneficio económico. También puede guardar los resultados en su ordenador.

Por desgracia, todos los servicios en Inglés. Si sabes de los recursos en ruso, para compartir enlaces. Tal vez alguien se decidió a dejar de fumar, y hacerlo con un ordenador.