¿De dónde viene el sabor amargo en la boca y qué hacer con él?

Si el sabor amargo apareció en su boca solo una vez y desapareció rápidamente, trátelo como un accidente. Pero si una extraña sensación gustativa lo persigue una y otra vez, es importante comprender por qué sucede esto. Esto le ayudará a no perderse complicaciones peligrosas.

Expertos de la lista de la Clínica Cleveland de la organización médica estadounidense¿Sabor amargo en tu boca? Aquí están las 7 causas más comunes / Cleveland Clinic las siete causas más comunes de un sabor amargo en la boca.

1. No te cepillas bien los dientes

Una molestia familiar para muchos: dejaste algo de comida caliente y se volvió amarga. Los restos de comida atascados entre los dientes o en pequeñas cavidades pueden comportarse de la misma manera. Un efecto secundario de las piezas en mal estado es un sabor amargo en la boca.

Qué hacer

Observe estrictamente la higiene bucal: cepillarse los dientes por la mañana y por la noche durante al menos 2 minutos a la vez. Si no está seguro de si está limpiando los espacios entre los dientes, use hilo dental.

2. Fumas

La nicotina en el humo del cigarrillo reduceFabrice Chéruel, Marta Jarlier y Hélène Sancho-Garnier. Efecto del humo del cigarrillo sobre la sensibilidad gustativa, evaluación del déficit y del curso temporal de recuperación después de dejar de fumar / Enfermedades inducidas por el tabaco sensibilidad al gusto y conduce a cambios en el gusto. Puede aparecer un tinte amargo desagradable.

Qué hacer

Considere la aparición de un sabor amargo como otra razón para dejar de fumar. Si deja la nicotina, la sensación del gusto comenzará a recuperarse en dos semanas.

3. Te falta fluido

Con la falta de humedad en el cuerpo, la producción de saliva disminuye. La boca se seca y esto puede afectar el sabor. En particular, a menudo aparecen una sensación pegajosa y una acidez distintiva.

Qué hacer

Evite la deshidratación. Intente beber al menos 6-8 vasos de líquido (agua, compotas, bebidas de frutas, té) al día. Como método rápido, puede utilizar chicle sin azúcar: masticar aumentará la producción de saliva.

4. Tiene un resfriado o una infección de los senos nasales

Enfermedades como ARVI y sinusitis también son capaces de cambiar las sensaciones gustativas. El resultado es un sabor amargo en la boca.

Qué hacer

La acidez desaparecerá por sí sola tan pronto como se recupere. Generalmente liberación de una infección viral aguda tarda unos 7 días: básicamente, basta con descansar más, y el cuerpo se enfrentará a la enfermedad por sí solo. En caso de sinusitis y otras sinusitis (inflamación de los senos nasales), vale la pena contactar a un terapeuta.

5. Tiene acidez de estómago o ERGE

Acidez aparece debido al hecho de que el jugo gástrico se eleva hacia el esófago e irrita sus paredes. Esto provoca una sensación de ardor detrás del esternón y, a veces, un sabor amargo en la boca.

De vez en cuando, todo el mundo se enfrenta a la acidez estomacal. Pero si esos ataques se repiten varias veces a la semana, dicen los médicosAcidez y reflujo ácido / NHS sobre la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

Qué hacer

Si sospecha que tiene ERGE, consulte a su médico o gastroenterólogo. A menudo, los ajustes en el estilo de vida ayudan a hacer frente a la acidez estomacal persistente: reduzca la cantidad de porciones, deje de comer grasas y comida frita, trate de no comer unas horas antes de acostarse y duerma sobre una almohada para que su cabeza esté por encima del nivel del pecho células. Sin embargo, en algunos casos, la única forma de superar la enfermedad por reflujo gastroesofágico es con medicamentos.

Además, tenga en cuenta que la ERGE no es el único diagnóstico posible. La acidez estomacal regular puede manifestarse y enfermedades mucho más peligrosas.Acidez estomacal y reflujo ácido: lo que necesita saber / Cedars - Sinai Blog: angina de pecho, hernia de hiato o incluso cáncer de esófago. Por eso, es importante no aguantar y consultar a un médico.

Cuando descubra y cure o al menos corrija la enfermedad subyacente, el sabor amargo de su boca desaparecerá.

6. Está tomando ciertos medicamentos

Los antibióticos pueden causar un sabor amargo. E incluso algunos medicamentos de venta libre como los antihistamínicos.

Qué hacer

Esperar. El mal sabor desaparecerá cuando deje de tomar el medicamento. Si por alguna razón tiene que usar medicamentos con regularidad, hable con su médico. Puede haber una alternativa con un efecto secundario menos pronunciado.

7. Te estas volviendo viejo

Debido a los cambios relacionados con la edad, las papilas gustativas de la lengua pierden sensibilidad y pueden engañarte, creando nuevas sensaciones.

Qué hacer

Desafortunadamente, no será posible devolver a la comida el rico sabor brillante, como en la juventud. Pero hable con su terapeuta para ver si puede sugerirle formas de reducir el sabor amargo de su boca.

Ekaterina Komissarova