No pierda o gane... esa es la cuestión
Consejos / / December 19, 2019
Recordar acerca de 10.000 horas de práctica que pueden llevar a cualquier parte superior de la carrera? Olvidar. Práctica - una excelente manera de dominio, pero no el éxito. Cuanto más alto se elevan - cuanto más se ocupa de aquellos que son demasiado "otpahal" sus 10.000 horas. Y entonces, ¿qué?
Y luego entra en la "competencia" juego. Y lo más importante - no hacen un error.
Dos estilos de la competencia
Los científicos siempre se han desmantelado la competencia "a trozos". Y llegaron a la conclusión de que el éxito o el fracaso en la competición dependen directamente de si somos capaces de controlar sus reacciones fisiológicas. Me explico.
En nuestro cerebro, hay dos sistemas neuronales (centrados en el rendimiento y se centró en prevención), y, en consecuencia, hay dos estilos diferentes de la competencia bajo su el control.
La primera - "el juego para ganar."
Cuando nos centramos en la entrega - ignoramos los detalles. Creemos que vamos a lograr el éxito. Si se presiona por tiempo - estamos llenos de energía y trabajar rápidamente. Competir en un tiempo - algo muy inspirador y emocionante.
La segunda - "jugar a la evitación de fracaso".
El caso cuando estamos tratando de no perder lo que tenemos.
En esos momentos, nuestro comportamiento es equivalente al comportamiento de un hombre que, cuando vio al acercarse a toda velocidad malvados
tigre dientes de sablecongela principales con el miedo o la huida.
Empezamos a analizar los matices para recopilar información sobre la situación y el oponente. Estamos tratando de ser lo más cuidadoso y vuelva a revisar todos varias veces (hola, perfeccionismo!). Y a continuación, la competición se convierte en una gran cantidad de estrés.
Seguramente, si usted tiene la oportunidad de cambiar manualmente los sistemas neuronales en el cerebro - que prefiere "ganar el juego"?
¿Cómo funciona?
Y en primer lugar, la forma en que sucede. Comenzamos con "jugar para ganar", pero cuanto más cerca de la victoria - vuelto más cautelosos (Proteger la zona de confort). Y el punto de inflexión se incluye "modo automático" - "un juego en evitar el fracaso."
Esto sucede cuando sentimos que no podemos permitir que un solo error - y empezamos a tratar de evitar un fracaso, en lugar de tener éxito. La situación de la llamada (problema complejo) se convierte en una amenaza. Por el desagüe. Fusible lucha ahora por la victoria no es suficiente, y tratar de evitar errores en un estado de estrés extremo - simplemente multiplicar su número.
¿Y qué hacer?
Cambiar la naturaleza del problema con la amenaza de una llamada.
Si le desafían, esto no quiere decir que usted debe funcionar a la perfección, pero usted tiene la oportunidad de altura de las circunstancias. La conciencia de esta activa el sistema que se centra en la realización de éxito. Como resultado, el cerebro trata de equilibrio, como si todo lo que ya está familiarizado.
proceso de toma de decisiones se convierte en automático. Hormonas calmar la amígdala, haciéndonos sin miedo. Y sentimos un alivio, una oleada de energía y aprovechar todas las ocasiones.
¿Cuál es el resultado?
Por un lado, las nuevas ideas y empresas de riesgo están subiendo con la gente "jugar para ganar". Por otro lado - el trabajo diario nos enseña a evitar errores y para centrarse en "el juego en evitar el fracaso."
Tal vez el reportero debe escuchar a su intuición y ser creativo, pero eso no quiere decir que puede tomarse libertades con los hechos. científico del medio ambiente, debe tener la capacidad creativa excepcional encontrar las soluciones adecuadas, pero deben ser medibles, y razonable. Para hacer ningún trabajo intelectual, es necesario que ambos sistemas neuronales estaban bien preparados.
Si queremos ganar - tenemos que jugar para ganar. Vamos a tener que abandonar el pensamiento habitual y superar el enfoque en evitar el fracaso, a la que nos enseñó el trabajo diario.
Las llamas de la rivalidad no se rompieron a cabo, si nos centramos en las tareas diarias. Pero se quemará brillantemente, si nos fijamos metas altas y contrato a largo plazo con el hecho de que el riesgo de errores y van de la mano. Y, por supuesto, que sus ambiciones ejecutar el programa.
Eisenhower oído la frase: "La lucha no es tanto el tamaño del perro, cuántas peleas del tamaño del perro"? Es hora de aprender "el tamaño de la pelea" en sí mismo.
Basado en el libro "El rey de la colina".