Vegetarianismo vinculado al riesgo de depresión
Miscelánea / / August 06, 2021
La razón puede ser la falta de vitaminas o el estigma social.
Científicos alemanes de las universidades de Bochum y Essen realizaron un metanálisis de 13 estudios existentes, cuyos autores se propusieron la tarea de probar la correlación entre una dieta vegetariana y el riesgo de desarrollo depresión.
Analizaron datos de 49.889 participantes en los experimentos, de los cuales 8.057 son vegetarianos y veganos, y 41.832 personas comen carne. El análisis mostróPuntuaciones de la dieta vegetariana y la depresión: un metanálisisque la depresión se desarrolló "significativamente más a menudo" en aquellos que siguieron una dieta vegetariana.
Los autores señalan que es demasiado pronto para sacar una conclusión inequívoca: es necesario comprender si los participantes en el experimento se han vuelto más que son propensos a desarrollar depresión debido a su dieta, o, por el contrario, aquellos que sufren de depresión son más propensos a vegetarianismo. Esto confirma uno de los estudios que mostró que las personas con depresión tienen más probabilidades de ser vegetarianas que las personas sin la enfermedad.
Además, hay una falta de diversidad en los estudios originales, así como una falta de diversidad étnica. El problema requiere más estudio, incluso para identificar la causa y el efecto de este fenómeno.
En la comunidad científica Reddit en que se discute En esta publicación, los comentaristas han propuesto varias explicaciones para esta correlación. En particular, puede deberse a la falta de vitamina B12 y ácidos grasos poliinsaturados. Además, muchos vegetarianos han elegido su dieta por razones éticas, lo que significa que son más propensos a la ansiedad por el estado del mundo y también pueden sufrir reacciones negativas de los demás.
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