¿Por qué el aire de tu apartamento es más peligroso que el de afuera?

Que contamina el aire

Debido a las grandes industrias, las emisiones del transporte y la falta de bosques cerca de las megalópolis, más del 80% de la población de las ciudades del mundo respiraLos niveles de contaminación del aire aumentan en muchas de las ciudades más pobres del mundo / OMS aire sucio. Hay 40 ciudades en RusiaRevisión del estado y la contaminación del medio ambiente en la Federación de Rusia / Roshydromet en la zona roja: el nivel de contaminación del aire se caracteriza por ser alto y muy alto. En general, nueve de cada diez personas en el mundo respiran aire con una alta concentración de sustancias nocivas.A nivel mundial, 9 de cada 10 personas respiran aire contaminado / OMS.

Todas estas sustancias penetran tranquilamente en casas y apartamentos a través de puertas y ventanas abiertas; solo mire la acumulación de hollín y polvo en los alféizares de las ventanas o en los accesorios interiores. Además, cada apartamento tiene sus propias fuentes de contaminación: polvo, partículas de productos químicos domésticos, pelo de animales. Por tanto, el aire de la casa puede ser incluso más peligroso para la salud que el del exterior.

Partículas sólidas

Un indicador clave de la contaminación del aire es la concentración de partículas. Se puede ver el polvo doméstico, pero las partículas más peligrosas son ultrafino PM10 y PM2.5 son tan pequeños que son inaccesibles para el ojo humano. El primero es seis veces más delgado que un cabello y el segundo 24. Ellos consistenSalud y calidad del aire ambiente / OMS a partir de una mezcla compleja de sustancias: sulfatos, nitratos, amoniaco, cloruro de sodio, hollín, polvo mineral y agua. Y aparecen debido a las emisiones del transporte, la erosión de la superficie de la carretera y el suelo.

Las partículas PM10 son capaces de penetrar profundamente en los pulmones y asentarse en ellos. Los PM2.5 pequeños penetran en las membranas y van directamente al sistema circulatorio. Ellos causaronEfectos sobre la salud del material particulado / OMS Daños graves a la salud: provocan cáncer y enfermedades cardíacas. Y también pueden afectar el estado de ánimo, causar dolores de cabeza, reducir el rendimiento de una persona e incluso las capacidades intelectuales.Xin Zhang, Xi Chen y Xiaobo Zhang. El impacto de la exposición a la contaminación del aire en el rendimiento cognitivo / PNAS.

Gases nocivos

La capa de ozono en la atmósfera superior es importante para mantener la vida en el planeta, pero a nivel del suelo, el ozono es un componente del smog. Surge de la reacción química de los gases de escape industriales y de vehículos con la luz solar, por lo que el nivel más alto de contaminación por ozono se observa en un clima despejado. Un exceso de este gas en el aire puede provocar problemas respiratorios, deteriorar la función pulmonar y causar enfermedades pulmonares. El ozono es uno de los principales factoresSalud y calidad del aire ambiente / OMS riesgo de morbilidad y mortalidad por asma.

El dióxido de nitrógeno y el dióxido de azufre también pueden estar implicados en el desarrollo de asma, bronquitis y neumonía. Es casi imposible deshacerse de ellos: estos gases aparecen como consecuencia de la generación de electricidad y calefacción en las ciudades.

Polvo doméstico y artículos para el hogar

La principal fuente de polvo doméstico común son los propios residentes de la casa. Está formado por células muertas de la piel, caspa, pelo, pelo de animales, fibras de la ropa. Por eso, incluso con las ventanas cerradas, el polvo aún se acumula en el apartamento. Las partículas pequeñas flotan constantemente en el aire, mientras que las partículas más grandes se depositan en las superficies. Además, una gran cantidad de parásitos microscópicos peligrosos (ácaros del polvo) viven en alfombras, colchones y almohadas. Se vuelven culpables frecuentes.Ácaros del polvo / American Lung Association alergias y asma.

Además del polvo, existen otros problemas: la evaporación de los acabados y los productos químicos domésticos. Por ejemplo, muebles de aglomerado, disolventes, barnices, pinturas, aerosoles. Pueden contribuir a la formación de sustancias nocivas, en particular fenol, estireno y formaldehído. Este último contribuyeToxFAQs ™ para formaldehído / Agencia de Sustancias Tóxicas y Registro de Enfermedades el desarrollo de tumores cancerosos.

Cómo limpiar el aire en un apartamento.

La concentración de contaminantes en la casa puede ser de 2 a 5 veces mayor.Calidad del aire interior / Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidosque en el aire de la ciudad. Ahora, ¿qué se puede hacer al respecto?

Deshazte de los materiales dañinos

Trate de no comprar muebles que sean perjudiciales para la calidad del aire. La lista negra incluye tableros de partículas, tableros de fibra, polietileno, goma espuma, poliuretano y otros materiales sintéticos. Al renovar, vale la pena considerar lo que implica el acabado. Los más respetuosos con el medio ambiente son el parquet o los tableros de parquet, las baldosas cerámicas y el papel o empapelado ecológico de yute o bambú. Es importante verificar la composición de cualquier pegamento, no debe contener tolueno. Al elegir pintura para el techo, dé preferencia a las composiciones a base de agua. Por lo general, son seguros y no contienen disolventes.

No fumar en casa

El humo del tabaco es igual aHogares libres de humo y humo de segunda mano / Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos a los contaminantes del aire y es un factor de riesgo importante para el cáncer y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Si no puede renunciar a un mal hábito, al menos debería fumar fuera de casa. Los investigadores del Laboratorio Nacional Lawrence Berkeley han descubiertoLynn Yarris. Un estudio revela los peligros de la nicotina en el humo de tercera mano / Berkeley Labque la nicotina residual se asienta en todas las superficies visibles de la habitación y reacciona con el ozono y el óxido de nitrógeno. En este caso, aparecen nuevos compuestos: carcinógenos potenciales. La inhalación de estas sustancias se ha denominado tabaquismo terciario y se ha demostrado que es peligrosa para la salud.

Limpiar regularmente

Para eliminar el polvo y el pelo de las mascotas que se han depositado en las superficies, conviene limpiarlas en húmedo con agentes limpiadores al menos una vez a la semana. Tenga en cuenta que algunas formulaciones solo se pueden usar en áreas bien ventiladas, así que lea las instrucciones con atención. Los productos químicos domésticos no deben contenerSafer Choice / Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos ftalatos, fosfatos, tensioactivos iónicos, cloro, amoniaco, disolventes de petróleo, formaldehído, butilglicol, etilenglicol, compuestos orgánicos volátiles. También es mejor evitar los colores y fragancias artificiales.

Instale un purificador de aire

Es poco probable que incluso una limpieza a fondo elimine las partículas PM2.5. Un paño húmedo y una aspiradora son impotentes aquí: pequeñas partículas están suspendidas en el aire y no se depositan en las superficies.

Para mantener el aire siempre limpio, los dispositivos técnicos especiales serán útiles: purificadores con filtro HEPA. Son capaces¿Qué es un filtro HEPA? / Agencia de Proteccion Ambiental de los Estados Unidos eliminar al menos el 99,97% de las partículas sólidas con un tamaño de 0,3 micrones. Dicho purificador es especialmente importante si pasa mucho tiempo en casa, por ejemplo, si trabaja de forma remota. Y también si viven niños, ancianos en el apartamento, o cuando alguien cercano a usted tiene asma. El dispositivo también será útil para los dueños de gatos peludos u otras mascotas.