Truco de vida: como no conseguir demasiado en el supermercado

Parece tan claro que no debe gastar dinero en productos que se estropean antes de tener tiempo de abrirlos. Pero los carros espaciosos y los productos deliciosos en los estantes a menudo nos empujan a comprar más de lo planeado. El resultado es un gran número de cheques y basura innecesaria.

Te contamos cómo deshacerte de este hábito.

Primero, consiga un comprador pequeño y no tome un carrito. Coloque los alimentos en una bolsa ecológica y luego colóquelos en la cinta directamente desde ella. Esto le ayudará a comprar solo lo que vino a la tienda. Establezca como regla no comprar bolsas desechables en la caja. Por supuesto, este método es adecuado cuando vienes a comer durante una comida y no para realizar compras durante una semana.

En segundo lugar, no vaya al supermercado con el estómago vacío. ProbadoEl hambre promueve la adquisición de objetos no alimentariosque la gente hambrienta compra más, incluso si no está comprando comida, sino ropa. Si no tiene tiempo para comer, lo mejor es comprar primero un refrigerio ligero, como beber yogur, y luego volver a hacer las compras. Por lo tanto, no se abalanzará sobre productos de stock atractivos, pero no necesarios, y no obtendrá volúmenes industriales de productos.

Hay otras formas de optimizar su viaje de compras:

• Haga una lista de compras y cúmplala. Y si te olvidaste de hacerlo en casa, pasa un par de minutos en el coche o en la entrada. Puede usar aplicaciones dedicadas para teléfonos inteligentes, pero las notas regulares también funcionarán.
• Establezca un límite para usted mismo: por ejemplo, no más de 10 artículos diferentes o no más de 1,000 rublos para compras.
• No vayas al supermercado más cercano a tu casa, sino al que está a dos cuadras. Obviamente, no querrá llevar una carga adicional desde allí en sus manos.
• Planifique las compras regulares, como alimentos para mascotas, con anticipación e intente realizar pedidos en línea con envío gratuito.