7 lecciones de la pandemia que todos debemos aprender
Vida / / January 06, 2021
1. Que no cunda el pánico
Créame, la situación con la propagación del coronavirus no solo le preocupa a usted. Pero esto no significa que, en lugar de trabajar todo el día, deba leer publicaciones histéricas en las redes sociales y, por la noche, hacer una redada en la tienda más cercana y sacar todas las existencias de trigo sarraceno.
Está bien tomar precauciones razonables. Pero volver a publicar noticias falsas y consejos dudosos hace más daño que bien. Los nervios de los demás ya están al límite. Ante tal situación, intensifica la situación con mensajes de la serie "¡pero las autoridades se esconden!" Es como echar gasolina al fuego.
Si no puede lidiar con la ansiedad, abandone las redes sociales por un tiempo y obtenga noticias sobre pandemias de fuentes confiables y autorizadas, por ejemplo, en el sitio web de la Organización Mundial cuidado de la salud. Los expertos de la OMS incluso han recopilado mitos popularesRecomendaciones de la OMS para el público sobre la propagación del nuevo coronavirus (2019 - nCoV): mitos y conceptos erróneos
sobre el coronavirus y les explicó qué les pasaba. Mantener la calma y pensar con claridad es lo mejor que puede hacer ahora mismo.2. Obtenga una bolsa de aire financiera
La pandemia ha demostrado que el mundo es mucho más frágil de lo que solíamos pensar. Las cuarentenas, el cierre de fronteras y la agitación en el mercado de divisas han asestado un golpe tangible a las pequeñas y medianas empresas. El hacker de la vida ha escrito muchas veces sobre por qué todo el mundo necesita una provisión de dinero para un día lluvioso, ahora es el momento de usar este conocimiento.
Si la zona en la que trabajas se ve mínimamente afectada por la crisis, cuida el futuro y empieza a ahorrar dinero. Revise sus gastos y trate de evitar gastos innecesarios. No ahorre dinero con el principio "si de repente queda algo": tan pronto como llegue el salario, transfiera al menos el 10-15% a una cuenta separada. Esta práctica no será superflua ni siquiera en tiempos de calma.
3. Aprecia las oportunidades que tienes
Ir al cine los fines de semana, las tradicionales reuniones de los viernes en los bares, parecía una cuestión de rutina, y casi ninguno de nosotros podría haber imaginado cómo todo cambiaría en cuestión de meses. La pandemia terminará, y volveremos a la vida normal, pero de momento es mejor no arriesgar en vano y, si es posible, no salir a lugares concurridos.
De hecho, tenemos mucha suerte: la esfera desarrollada de los servicios en línea permite pedir casi cualquier cosa en Internet. Mientras esté sentado en autoaislamiento, no salga a comprar alimentos, cómprelos en línea. No puede limitarse a los pequeños placeres y pedir periódicamente la entrega de su restaurante favorito; al mismo tiempo, lo ayudará a ganar dinero mientras la institución no reciba invitados.
Cuando eche de menos su pasta, khinkali o filetes favoritos, será de ayuda "Yandex. Comida». El servicio opera en 36 ciudades de Rusia y los mensajeros se adhieren estrictamente a las reglas de entrega sin contacto.
4. Sé responsable
Las vacaciones inesperadas no son motivo para ir del todo mal e ir a caminar al centro comercial o invitar a todos tus amigos a una fiesta a gran escala. Esta medida es necesaria para ralentizar el ritmo de la pandemia y no aumentar la ya grave carga sobre el sistema de salud. El mismo caso en el que puedes salvar el mundo simplemente sentándote en casa y sin hacer nada.
Y sí, deja la pasta y el papel higiénico en paz. Las tiendas reponen regularmente las existencias de productos en los estantes, por lo que no tiene sentido ir de compras como la última vez. Finalmente, recuerde que otras personas también necesitan comida.
5. Respeta el trabajo de otras personas
Es posible que esté leyendo este texto durante unas vacaciones forzadas o trabajando desde casa. Piense en los médicos, los trabajadores sociales, los cajeros de los supermercados, los taxistas, los mensajeros de los servicios de entrega: no pueden posponer sus tareas e ir de forma remota.
Está en su poder aliviar la difícil situación de estos profesionales y hacer que su trabajo sea más seguro. Si usa un taxi, si es posible, use una máscara y no pague en efectivo, sino con una tarjeta. Muchos servicios han cambiado a un método de entrega sin contacto: no agarre el paquete de las manos del mensajero, espere hasta que deje el pedido y se aleje a la distancia permitida.
Observe las precauciones necesarias para no sobrecargar a los médicos con trabajo adicional: salga con menos frecuencia en las personas, y si aún tiene que hacerlo, observe la distancia social y lávese bien las manos cuando regrese casa. Estrictamente hablando, sería bueno mantener este hábito después de la pandemia.
6. Pase su tiempo libre de forma rentable
¿Recuerdas que nunca tuviste tiempo para aprender inglés o mejorar las habilidades profesionales necesarias? Voila, hay mucho ahora. Puede pasar unas vacaciones repentinas viendo películas y programas de televisión o releyendo clásicos, o finalmente puede inscribirse en cursos que ha estado posponiendo durante mucho tiempo.
Si no quieres aprender cosas nuevas, practica deportes; ahora, muchos gimnasios realizan transmisiones en vivo de entrenamientos en Instagram. Al final, reúna fuerzas y haga una limpieza de primavera. En primer lugar, es más agradable aislarse en un apartamento limpio y, en segundo lugar, ayudará a distraer la atención de los pensamientos sombríos sobre la inutilidad de todo.
7. Ayuda a los que te rodean
La voluntad de acudir al rescate es una cualidad valiosa no solo en una pandemia, sino que ahora la vida de otras personas depende literalmente de ella. Si tiene vecinos mayores que ya tienen dificultades para llegar a la tienda por su cuenta, ofrézcales su ayuda. Coloque anuncios en la entrada que puedan ayudar a pasear al perro o ir a la tienda, e indique allí su número de teléfono. Plantillas Hay tales anuncios en Internet, por ejemplo, Yandex. Distrito ”, - utilícelo y envíelo a sus amigos, deje que ellos también ayuden a otros.
Hable con familiares mayores y explíqueles que la situación es realmente grave, por lo que por su propia seguridad, es mejor quedarse en casa un rato. Acepta que siempre estarás en contacto, y si necesitas comida, la compras tú mismo y la llevas a tu apartamento.
Puede solicitar la entrega a través de una aplicación móvil; ni usted ni el destinatario tendrán que salir de casa. El conductor llegará en unos minutos, recogerá el paquete en su puerta y luego lo entregará en la puerta del destinatario y se asegurará de que haya sido recibido.
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