5 mitos sobre el lenguaje corporal que los científicos han desmentido hace mucho tiempo
Vida / / January 06, 2021
Nos comunicamos no solo a través de palabras, sino también a través de gestos, miradas y expresiones faciales. En algún momento, la gente decidió que los mensajes no verbales se podían descifrar como cualquier otro idioma y que cada gesto o movimiento tiene su propia "traducción". Como resultado, nacieron varias teorías que están bastante lejos de la verdad.
1. El 90% de la información que recibimos es no verbal.
Una declaración bastante controvertida, que, sin embargo, se ha vuelto muy popular. Y es citado por todos y cada uno. Todo comenzó con el hecho de que en los años 60, el profesor de psicología Albert Meyerabian decidió estudiar cómo percibimos las emociones de otras personas. A los participantes en el experimento se les leyeron palabras usando diferentes entonaciones y se les mostraron fotografías de personas con diferentes expresiones en sus caras. Y luego les pidieron a los sujetos que dijeran qué emociones "leían".
Basado en sus respuestas, Meyerabian concluyóDecodificación de la comunicación no verbal
que los sentimientos de otras personas y estados de ánimo percibimos principalmente a través de expresiones faciales, posturas, entonaciones y miradas. Comenzaron a citar esta conclusión fuera de contexto, como si un psicólogo estuviera hablando de cualquier información.Pero luego él mismo destacóMensajes silenciososque se trataba exclusivamente de emociones y, en particular, de cómo entendemos si le agradamos o no a una persona.
Después de todo, si recibiéramos el 90% de la información de forma no verbal, podríamos ver una película sin traducción en cualquier idioma. Pero por alguna razón esto no sucede.
2. Los mentirosos no miran a los ojos
"¡¿Estás mintiendo de nuevo?! ¡Mira en mis ojos!" - algo como eso que probablemente hayas escuchado. Especialmente en la infancia, por ejemplo, cuando, preocupados, le dijeron a la maestra que se olvidaron del cuaderno con sus deberes en casa. La afirmación de que los mentirosos evitan el contacto visual en realidad no es tan falsa.
Los niños pequeños y los mentirosos sin experiencia realmente intentan no mirar al interlocutor cuando mienten. Pero la mayoría de los adultos, especialmente aquellos que ya tienen un "cinturón negro" por mentir, lo mirarán con los ojos más puros y genuinamente sinceros. Y ni siquiera sospecharás que te están engañando.
Esto es lo que dice6 sutiles características del mentiroso patológico psicóloga Tamara Hill, quien estudió el comportamiento de los engañadores patológicos y psicópatas"Los mentirosos experimentados no tienen dificultad para hacer contacto visual directo y parecen muy relajados y tranquilos".
Además, si una persona mira hacia otro lado durante una conversación, esto no significa que esté haciendo trampa.
Tal vez esté avergonzado. O tal vez tenga un trastorno del espectro autista o problemas para concentrarse.
Además, cuando le dices a alguien verdad desagradable, también puede ser difícil mirarlo a los ojos, porque da miedo cómo reaccionará una persona.
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3. Si el interlocutor mira a la izquierda, está mintiendo.
Sería bueno si comprendiéramos de inmediato que nos están engañando. Si una persona mira hacia un lado, se rasca la nariz o se pasa la mano por el cabello, eso es todo, significa que hay un mentiroso frente a usted. Pero, por desgracia, no funciona de esa manera.
Es difícil decir de dónde vino la idea, que por la dirección de la mirada es posible determinar si el interlocutor está diciendo la verdad. Quizás esta idea se formuló por primera vez en libros sobre programación neurolingüística. PNL - pseudocientíficoHallazgos de la investigación sobre la programación neurolingüística: ¿datos que no apoyan o una teoría no comprobable? una técnica que incluye diversas técnicas psicológicas y que supuestamente te permite establecer comunicación, manipular personas y tener más éxito. Y los científicos han llegado a la conclusión de que la mayoría de sus teorías y técnicas son ineficaces.Emparejamiento de predicados en PNL: revisión de la investigación sobre el sistema de representación preferido.
Una de estas teorías de la PNL simplemente afirmaPNL que si una persona miente, mira hacia la izquierda y hacia arriba. Pero en la práctica, esta idea no se confirmó. Durante los experimentos, resultóLos ojos no lo tienen: detección de mentiras y programación neurolingüísticaque no hay conexión entre los movimientos oculares y la veracidad de las declaraciones.
4. Brazos cruzados sobre el pecho - pose protectora
Cuenta la leyenda que si una persona cruza los brazos sobre el pecho, significa que se cierra a los demás, se siente incómodo o incluso muestra hostilidad. Esta idea se ha replicado en la literatura parapsicológica durante muchos años. Llegó al punto de que la gente tiene miedo de cruzarse de brazos en público; de repente, el resto decidirá que algo anda mal con ellos.
¿Y cómo realmente? Los psicólogos creen9 verdades que exponen un mito sobre el lenguaje corporalque las personas crucen los brazos sobre el pecho por una variedad de razones. A veces realmente lo hacemos para que cálmesehacer frente a la ansiedad, la impaciencia o el miedo. Y a veces copiamos inconscientemente el gesto del interlocutor, o intentamos calentarnos, o simplemente nos sentamos en una incómoda silla sin apoyabrazos y no sabemos dónde poner las manos. En resumen, no hay una interpretación inequívoca de este gesto.
Es imposible traducir el lenguaje corporal de la misma manera que traducimos palabras extranjeras: el contexto de la situación y las peculiaridades del carácter de una persona juegan un papel demasiado importante.
Y si, al comunicarse contigo, alguien entrelaza los brazos sobre el pecho, esto no significa necesariamente que no le gustes.
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5. La pose de la Mujer Maravilla puede ayudarte a sentirte más seguro
En 2012, la psicóloga social Amy Cuddy hablóTu lenguaje corporal puede moldear quién eres en la conferencia TED y dijo que las poses no solo reflejan nuestro estado, sino que, por el contrario, pueden moldearlo. En particular, la pose de la Mujer Maravilla (pies separados al ancho de los hombros, manos descansando en las caderas, hombros estirados, barbilla levantada) cambia el estado hormonal de una persona y la hace más orientada a objetivos y confiada.
La idea provocó una fuerte respuesta y se difundió rápidamente.
Incluso se ha utilizado en programas de cine y televisión. Por ejemplo, en American Housewife, el marido de la protagonista adopta la pose de Wonder Woman (también conocida como pose de poder) antes de escribir el artículo. Y en el programa de televisión ruso "Psychologini", una de las heroínas aconseja esta pose a un luchador desesperado, después de lo cual gana la batalla.
Y, por supuesto, los científicos no dejaron de lado esta teoría: estalló una aguda discusión científica."Tu lenguaje corporal puede moldear quién eres" de Amy Cuddy: críticas y actualizaciones. Los investigadores repitieron el experimento de Cuddy y no pudieron encontrarEvaluación de la solidez de la pose de poder: sin efecto sobre las hormonas y la tolerancia al riesgo en una gran muestra de hombres y mujeres evidencia de que la postura de fuerza mejora nivel de testosterona.
Es cierto que el punto de esta historia aún no se ha expresado: algunos científicos creen que hay algo de verdad en la hipótesis de Cuddy y están trabajando en una metodología para nuevas investigaciones. En general, todo es muy confuso. Y no hay garantía de que la pose de fuerza te ayude a ser más fuerte.
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