Reloj inteligente deportivo Huawei GT 2e: su entrenador personal (36% de descuento)

Hay muchos factores que afectan su rendimiento en los deportes y el estado físico, desde la carga de ejercicio adecuada hasta la calidad del sueño y los niveles de estrés.

Un reloj inteligente deportivo lo ayudará a rastrear y abordar todos estos factores. El dispositivo analiza constantemente su condición: determina la carga óptima y el tiempo de recuperación, la saturación de oxígeno en sangre, el nivel de estrés y los indicadores de resistencia.

Con base en esta información, obtendrá consejos: cómo y cuánto necesita practicar deportes y descansar para convertir su cuerpo en un automóvil ideal, pero al mismo tiempo no caer en el sobreentrenamiento.

Especificaciones

• Nombre: Huawei GT 2e.
• Monitor: 1,39 pulgadas, AMOLED, resolución HD, 454 × 454 píxeles.
• UPC: Kirin A1.
• RAM: 32 MB.
• Compuesto: Bluetooth 5.1 con soporte BLE / BR / EDR.
• Sensores: acelerómetro, giroscopio, geomagnético, capacitivo, sensor de presión de aire, sensor óptico de frecuencia cardíaca, sensor de luz.
• Geolocalización: GPS + GLONASS.
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• Batería: 455 mAh.
• Tiempo de carga: 2 horas.
• Horas Laborales: hasta 14 días.
• Materiales del cuerpo: acero inoxidable, plástico.
• Nivel impermeable: 5 cajeros automáticos (50 metros).
• Sistemas operativos compatibles: iOS 9, Android 4.4 y posteriores.
• Correa: desmontable, fabricado en poliuretano termoplástico.
• Dimensiones: 53 x 46,8 x 10,8 mm.
• Peso: 43 gramos (sin correa).

Equipo

Además del reloj inteligente, la caja también contiene:

• Estación de carga;
• Cable USB para conexión;
• tarjeta de garantía;
• un breve manual de usuario en ruso.

Autonomía y carga

Huawei Watch GT 2е están equipados con el procesador Kirin A1 con algoritmos de ahorro de energía 2.0. Esto significa que el dispositivo funcionará rápidamente, hará un seguimiento de su rendimiento día y noche y, al mismo tiempo, ahorrará energía.

Puede hacer un pequeño viaje fácilmente: el Huawei GT 2e no se carga durante dos semanas.

Para alimentar el dispositivo, debe conectarlo a la estación de carga y luego usar un cable a una computadora o adaptador USB.

Apariencia

El enfoque deportivo del Huawei GT 2e se refleja en el diseño. Tienen botones más planos y alargados que el GT 2 y un soporte de correa monolítico.

También se agregó una perforación en la propia correa, y esto es realmente importante para un reloj deportivo. La piel debajo no sudará durante el ejercicio y se secará rápidamente después del contacto con el agua.

Cuerpo de acero inoxidable macizo, pantalla a color de 1,39 pulgadas, correas extraíbles en diferentes colores. El reloj tiene un aspecto juvenil y elegante, pero al mismo tiempo se adapta a cualquier opción de ropa.

Además, puede cambiar el diseño eligiendo entre 12 modificaciones de dial. Hay protectores de pantalla neutrales para los amantes de los clásicos, así como pantallas juveniles coloridas al estilo de los cómics y el graffiti: hay opciones para cualquier edad y estado de ánimo.

En general, Huawei GT 2e se puede llamar con seguridad un modelo universal que se verá genial tanto en la mano de un hombre como en la muñeca de una mujer delgada.

Personalización y gestión

El reloj inteligente se enciende con el botón superior. Inmediatamente después de la activación, se le pedirá que seleccione un idioma y luego descargue la aplicación Huawei Health y sincronice el dispositivo con su teléfono.

Todas las manipulaciones toman 2-3 minutos. Luego, debe completar los datos en su perfil en la aplicación, para que el reloj inteligente determine con mayor precisión las calorías quemadas y la carga que necesita.

El botón superior del reloj llama al menú principal, el inferior, modos deportivos. El resto de acciones las realizas usando la pantalla táctil. Para volver al elemento del menú anterior, simplemente deslice el dedo de izquierda a derecha.

Al deslizar el dedo en cualquier dirección desde la pantalla principal, aparece una sección con funciones seleccionadas. De forma predeterminada, están su actividad, música, clima, nivel de estrés y frecuencia cardíaca, pero puede cambiar esta lista en la configuración.

También puede configurar otra función para el botón inferior: seleccione cualquier elemento en el menú principal.

Modos deportivos

De forma predeterminada, en la sección Entrenamiento, verá 15 modos de deporte profesional. Existen entrenamientos al aire libre como caminar, correr, andar en bicicleta o triatlón, así como opciones para ejercitarse en casa o en el gimnasio, como cinta de correr, elíptica y máquinas de remo.

El primer elemento en la pestaña de entrenamiento son los cursos de ejecución, y esto es algo realmente genial tanto para principiantes como para corredores experimentados.

La sección incluye 13 programas completos, distribuidos por nivel de formación y objetivos. Hay un plan básico para principiantes (con alternancia de caminar y correr) y planes para perder peso, aumentar la resistencia, la velocidad de carrera y la distancia recorrida.

Simplemente comience el entrenamiento adecuado y siga las instrucciones en pantalla. El reloj muestra la duración de carrera requerida, le dice qué frecuencia cardíaca está ejecutando y muestra otros parámetros importantes.

Saldrás a correr con total confianza en que estás haciendo todo bien y alcanzarás tu objetivo.

Por cierto, si te vas a preparar para una carrera, consulta los planes de entrenamiento en la aplicación. Podrás elegir el número de lecciones y días de descanso a la semana y recibir un programa individual completo.

Pero correr y otros tipos de cardio cíclico no son todo lo que tienen para ofrecer. Huawei GT 2e. De hecho, difícilmente se pueden nombrar tantos deportes como en este reloj inteligente.

Entre los 100 modos, puedes encontrar escalada en roca y patineta, yoga, crossfit, varios tipos de artes marciales y bailes, girar un aro, jugar dardos e incluso volar una cometa.

Además, el Huawei GT 2e admite actividades de invierno que van desde patinaje sobre hielo y hockey sobre hielo hasta trineo y biatlón.

En general, es poco probable que la opción "Otro" le resulte útil: entre los programas GT 2e hay casi cualquier tipo de entrenamiento, entretenimiento activo y deportes extremos.

Entrenamientos

En cualquier modo de deporte, ves todos tus datos: el tiempo dedicado a la actividad, la cantidad de calorías quemadas y la frecuencia cardíaca. Además, dependiendo del modo, la pantalla puede mostrar el ritmo de los movimientos, el número de pasos, ascensos y descensos, y otra información.

Es posible establecer un objetivo de entrenamiento: por ejemplo, trabajar en determinadas zonas de frecuencia cardíaca, correr cierta distancia o gastar la cantidad necesaria de calorías.

Mientras el dispositivo está en modo deportivo, cada media hora recibe una notificación sobre la duración de la actividad y las calorías perdidas.

Al final del entrenamiento, todos los datos de actividad se cargan en la aplicación y forman sus estadísticas.

Registros de actividad

En esta sección puedes ver todos tus entrenamientos, puedes abrir cada uno de ellos y ver los resultados.

La pantalla muestra las calorías quemadas, la distancia recorrida e información sobre las zonas de frecuencia cardíaca en las que se encontraba durante la actividad.

Además, los datos se cargan en la aplicación, donde puede abrirlos individualmente o ver estadísticas de la semana, mes y año.

Dado que el reloj inteligente es compatible con GPS + GLONASS, puede ver la ruta de cualquier actividad al aire libre. Y también - active las marcas que muestran los kilómetros recorridos. Esta función puede resultar útil al planificar rutas para sus próximos entrenamientos para que sepa exactamente dónde comenzar y terminar su carrera para cubrir la distancia que desea.

Seguimiento del progreso

Para hacer ejercicio con regularidad, una persona necesita motivación y creadores Huawei GT 2e previó este momento. No solo ve sus estadísticas de entrenamiento y actividad, lo que también es bueno, sino que también ve cómo aumenta su nivel de condición física.

El reloj inteligente calcula el VO2max, o el consumo máximo de oxígeno, que es el principal indicador de la resistencia general. Ves cómo crece tu entrenamiento, y eso motiva tanto como el elogio del entrenador.

Además, el registro de cada actividad muestra su efecto en función de la intensidad. Las cargas ligeras ayudan a recuperarse, las más serias: mantenerse en forma o aumentar la resistencia.

Si entrena con demasiada intensidad, la aplicación le dirá cuándo es el momento de reducir la velocidad para no dañar el cuerpo. Esta función es útil tanto para quienes tienen dificultades para esforzarse para dar lo mejor de sí mismos en el aula, como para quienes tienen que reducir la velocidad.

Y después del entrenamiento, el reloj mostrará cuánto tiempo se tarda en recuperarse. Además, no necesita memorizar ni contar nada por su cuenta; inmediatamente después del final de la lección, comienza una cuenta atrás en el elemento del menú "Estado de entrenamiento".

Por cierto, el Huawei GT 2e también tiene otras funciones que ayudan al cuerpo a recuperarse y mantener el bienestar.

Salud

La falta de sueño adecuado y el estrés intenso pueden reducir su estado físico, desarrollar músculo y perder peso. Reloj inteligente rastrear estos parámetros, ayudarlo a descubrir cuál es el problema y solucionarlo.

En la pantalla principal de la aplicación, puede ver todos los indicadores principales de salud y actividad física.

Dormir

La tecnología TruSleepTM 2.0 determina la duración de las diferentes fases del sueño: pulmón poco profundo, recuperación profunda y sueño REM durante el cual sueñas.

El índice de calidad del sueño se calcula en base a la duración del sueño en general y cada una de sus fases por separado. Si el indicador está bajo, el reloj inteligente le indicará qué puede cambiar para ajustar los parámetros y descansar bien.

Estrés

El dispositivo hará un seguimiento de su nivel de estrés en función de su frecuencia cardíaca en reposo. Para que esta función funcione correctamente, primero debe calibrar: vaya a la aplicación, responda a unas pocas preguntas sencillas y quédese quieto para que el reloj cuente su frecuencia cardíaca con calma condición.

Luego verá su nivel de estrés en un gráfico y podrá estimar en qué momento del día está más estresado.

Para calmar el sistema nervioso, puede hacer ejercicios ligeros o prácticas de respiración. Por cierto, el programa correspondiente también está en el apéndice.

Ejercicios de respiración

Esta es una característica simple pero muy útil y bellamente implementada. Establece la duración deseada del entrenamiento y la frecuencia respiratoria, y luego inhala y exhala bajo la bola azul pulsante de Tao.

La respiración profunda ayuda a calmarse, aliviar la tensión y aumentar ligeramente la concentración de oxígeno en la sangre.

Saturación de oxígeno en sangre

Los glóbulos rojos contienen hemoglobina, una proteína que se une al oxígeno y lo transfiere por todo el cuerpo.

Normalmente, casi toda la hemoglobina transporta moléculas de O2, pero debido a algunos factores, como enfermedad o altitud, algunas de las proteínas pueden dejar de unirse al oxígeno.

En el elemento del menú SpO2 puede ver si hay suficiente oxígeno en su sangre. Usando un LED y fotodetectores, el reloj inteligente determina el porcentaje de hemoglobina que se une a este elemento.

El análisis toma unos 30 segundos, durante los cuales debe permanecer sentado y muestra cuántas células están funcionando como se esperaba y cuántas están viajando por el cuerpo sin oxígeno.

Si la SpO2 está por debajo del 90%, no hay suficiente elemento vital en la sangre; si el valor es inferior al 70%, es hora de consultar a un médico.

Actividad y pasos

Si desea perder peso o reducir el daño de un estilo de vida sedentario, además de hacer ejercicio, debe moverse durante todo el día. Por ejemplo, levántese de su escritorio y estírese un poco o camine hasta la cocina y regrese.

Para ayudarte a acostumbrarte a estar activo durante todo el día, el reloj te recordará que debes moverte cada hora de estar sentado continuamente y te dará puntos por cada minuto que calientas.

Puede evaluar su progreso en la pestaña "Actividades". Muestra el número de pasos, los puntos de movimiento y el porcentaje de actividad por día.

Música

Puedes escuchar música directamente desde tu reloj y finalmente olvidarte de correr con tu teléfono en la mano.

Primero, debe cargar sus pistas favoritas (hasta 500 canciones) en el GT 2e a través de la aplicación y luego conectar los auriculares a través de Bluetooth.

Para abrir la pantalla de control de música del modo deportivo, deslice el dedo de derecha a izquierda.

Puede cambiar pistas y listas de reproducción, ajustar el volumen, escuchar canciones en orden aleatorio o configurar una canción para que se repita.

Notificaciones y otras funciones útiles

Huawei GT 2e Diseñado con énfasis en el ejercicio, pero también tiene todas las comodidades de un reloj inteligente normal.

Notificaciones de cualquier aplicación en su teléfono. Los encontrará en el elemento del menú "Mensajes", así como cuando deslice el dedo hacia arriba desde la pantalla principal. En la configuración de Huawei Health, puede seleccionar las aplicaciones de las que vendrán las notificaciones.

Encontrar un teléfono: una llamada a su teléfono inteligente, después de lo cual comenzará a repetirse en voz alta: Estoy aquí.

Temporizador y cronómetro, barómetro, brújula, clima e incluso una linterna. Por cierto, bastante brillante, lo suficiente como para examinar el ojo de la cerradura o encontrar algo en la oscuridad.

Salir

Huawei Watch GT 2e es un gadget para aquellos que acaban de emprender el camino de la superación personal o ya lo están siguiendo. Cualquiera que sea su objetivo, perder peso, pasar un buen rato en una carrera o mejorar el rendimiento en cualquier deporte, un reloj inteligente lo ayudará a lograrlo.

Información completa sobre su entrenamiento y nivel de condición física, planes de entrenamiento bien pensados ​​y muchas funciones convenientes que le harán la vida un poco más fácil. Y todo esto durante dos semanas sin recargar.

Tanto si ya te gustan los deportes, te preparas para una competición o simplemente planeas sumergirte en el mundo de la actividad física, el Huawei Watch GT 2e será tu mejor amigo y motivador.