Cómo atar cordones de los zapatos, no a la pierna herida
Consejos / / December 19, 2019
Adecuadamente zapato atado no se cae, no se frote, salvado de las lesiones y los callos. Atar cordones de los zapatos, y hace más fácil caminar.
Exactamente cómo elegir el tipo adecuado de cordones, asesora La Sociedad Americana de Ortopedia.
El método usual de lazada cruzada única, y en la mayoría de los casos es la mejor. Por lo tanto, antes de que el lazo hasta cordones, recordar las reglas básicas que harán que los zapatos más cómodos:
- Aflojar los cordones antes de ponerse en los zapatos de uno. En primer lugar, es más fácil insertar el pie en el zapato. En segundo lugar, no se conviertan en ojales sueltas y calzado dure más tiempo.
- Comience siempre los cordones de los dedos de los pies y poco a poco apretar los cordones en un par de agujeros a otro. Eso no es dorgayte los extremos con la esperanza de que por lo arrastra rápidamente toda la pierna. Ensartar "paso a paso" más largo, pero va a lograr un zapato ajuste perfecto en el pie.
- Comprar zapatos en la que un montón de agujeros para cordones. Cuanto más, más opciones y maneras de hacer zapatos de encaje cómodo.
Y si las piernas tienen características, probar otras maneras.
el pie estrecho
Si el pie es estrecho, trate de elegir un zapato con dos filas de agujeros y pasar a través de los cordones exteriores sólo un número - es más fácil para apretar la pierna.
pies de ancho
Para los pies de ancho también encajan los zapatos con una doble fila de agujeros, pero para usarlo es necesario tener agujeros internos, para dejar más espacio para las piernas.
Un tacón estrecha y amplia metatarso
Use dos encajes. Un hilo más cerca de los dedos y atar sin apretar, y el segundo de inserción en los agujeros más cerca del talón y tirar de los zapatos a medida que se sienta cómodo.
dolor en el talón
Si hay problemas con los talones y tacones, Hilo de los cordones a través de cada agujero y asegúrese de que la parte del encaje, que está más cerca de los dedos, era libre. Una región, que está más cerca del talón, por el contrario, sujete firmemente.
Al llegar a la penúltima agujero, no cruzar los cordones, e inmediatamente tirar de ellos hacia fuera en el último hoyo. En cada lado será un bucle pequeño. Ahora se entrecruzan los cordones y tirar de ellos a través del bucle, a continuación, apriete y corbata.