Todo lo que necesita saber sobre la diarrea, pero es una pena preguntar
Consejos Vida / / January 02, 2021
De hecho, no hay preguntas vergonzosas sobre la salud. Descubrimos por qué ocurre la diarrea, cómo calmarla y qué hacer si la diarrea no desaparece durante mucho tiempo.
Diarrea, ¿cómo es? Si tan solo sucedió, ¿cuenta?
Improbable. Puedes hablar de diarreaDiarreacuando las heces son delgadas y líquidas, y tiene que ir al baño tres o más veces al día. En casos especialmente graves, se produce la necesidadEducación del paciente: diarrea aguda en adultos (más allá de lo básico) Cada media hora. Se pueden acompañarDiarrea: descripción general calambres y dolor en el abdomen, hinchazón y náuseas, a veces fiebre y dolor de cabeza se unen a este conjunto.
Es costumbre compartirDiarrea diarrea aguda y crónica. La causa aguda generalmente es causada por bacterias y virus, la mayoría de las veces desaparece en un par de días, pero a veces duraEnfermedades diarreicas: agudas y crónicas hasta por dos semanas. Si el trastorno continúa durante un mes, puede considerarse crónico. Como regla general, esto indica problemas graves con el tracto gastrointestinal, por lo que no es suficiente con detener la diarrea, también es necesario lidiar con las razones que causaron la diarrea.
¿Por qué surge?
¿Recuerda que cuando era niño, los padres temían que no debiera meterse las manos sucias en la boca? Hicieron todo bien: a menudo provocan diarreaPosibles causas de diarrea de aparición repentina (aguda) Infecciones bacterianas y virales. Puedes contraer diarrea bacterianaAlimentos que pueden causar intoxicación alimentariacomer carne mal cocida, verduras o frutas sin lavar y huevos crudos, por ejemplo, en mayonesa casera.
Si te olvidas de la limpieza de tus manos, existe el riesgoAcerca del rotavirus: transmisión familiarizarse con el rotavirus. Por ejemplo, un paciente apretó el botón de descarga del inodoro, una víctima potencial del virus sintió el mismo botón y luego, sin lavarse las manos, comenzó a comer una manzana. No acabará bien.
La diarrea crónica puede ser un signo de enfermedad inflamatoria intestinal como la enfermedad de CrohnEducación del paciente: enfermedad de Crohn (más allá de lo básico) o colitis ulcerosaEducación del paciente: colitis ulcerosa (más allá de lo básico). La pérdida de peso, la debilidad y las palpitaciones se agregan al impulso regular, sucede que aparecen llagas en la boca y aparece una erupción en la piel.
También ocurre diarreaDiarrea debido a tomar ciertos medicamentos. Los antibióticos, los tratamientos contra el cáncer y los antiácidos de magnesio son comunes. Finalmente, la diarrea se produce por intolerancia a determinados alimentos. Por lo tanto, algunas personas producen muy poca lactasa; esta es una enzima responsable de descomponer la lactosa (también llamada azúcar de la leche). Si una persona con intolerancia a la lactosa toma un par de vasos de leche, se garantiza una experiencia inolvidable.Intolerancia a la lactosa.
Más información sobre la diarrea
Si me pongo nervioso, a veces sucede algo extraño en mi estómago. ¿Esto es normal?
No quiere decir que sea normal, pero hay una explicación. Para que pueda manifestarseEducación del paciente: síndrome del intestino irritable (más allá de lo básico) El síndrome del intestino irritable es una enfermedad crónica del sistema digestivo que afecta el funcionamiento del colon. Los médicos aún no han descubierto las razones exactas de su aparición, pero varios factores están involucrados en el caso.Síndrome del intestino irritable. Entre ellos se encuentran alteraciones de la motilidad intestinal, características de la microflora y patologías neurológicas, cuando se deben a violación de la comunicación entre el cerebro y el intestino, el cuerpo reacciona demasiado bruscamente al proceso habitual digestión.
A menudo, los síntomas son borrosos y la enfermedad se manifiesta de diferentes maneras: algunos tienen diarrea, otros estreñimiento y, a veces, estos extremos pueden alternarse. El síndrome del intestino irritable también se caracteriza porSíndrome del intestino irritable hinchazón, dolor abdominal y calambres que empeoran después de comer, náuseas y dificultad para orinar.
Los síntomas pueden desencadenarse por beber alcohol, bebidas con cafeína y ciertos alimentos (por ejemplo, demasiado picantes o grasos). Y sí, el estrés también puede afectar a todo esto: en muchas personas, las manifestaciones del síndrome se vuelvenSíndrome del intestino irritable más brillante durante los períodos en los que tienes que estar constantemente al límite.
¿Qué hacer si la diarrea se apodera de mí?
Tenga paciencia, cancele todos los planes para los próximos días, y mejor no se aleje de casa. Sin embargo, en serio, la diarrea aguda a menudo desaparece por sí sola. En casos de infección bacteriana,Lo que debe saber sobre la diarrea Los antibióticos y otros agentes antimicrobianos pueden ayudar, pero es mejor prescindir de la automedicación y consultar a un médico.
En general, las recomendacionesCómo tratar la diarrea en casa. bastante simple. Beba muchos líquidos: por ejemplo, puede disolver media cucharadita de sal y seis cucharaditas de azúcar en un litro de agua. Dicha mezcla puede proteger de manera más confiable contra la deshidratación que solo el agua. Las bebidas deportivas y los jugos también son excelentes: ayudan a restablecer el equilibrio de sodio y potasio.
Es mejor evitar el alcohol, las bebidas con cafeína y los refrescos. Irritarán aún más el tracto digestivo. Y si se vuelve realmente malo, no lo tolere y consulte a un médico.
¿Ver un doctor? ¿Porqué es eso?
La diarrea es bastante insidiosa. Puede ir acompañada de un proceso inflamatorio asociado a una infección y puede conducirDiarrea a la deshidratación. Ambos son peligrosos.
Aquí están las señalesEducación del paciente: diarrea aguda en adultos (más allá de lo básico)para lo cual necesita llamar urgentemente a un médico:
- La temperatura ha subido por encima de los 38,5 ° C.
- La diarrea continúaDiarrea más de dos días.
- Las heces son oscuras o sangran.
- Tiene tantas náuseas que ni siquiera puede beber agua.
- Apareció la boca seca.
- El estómago duele mucho.
- La orina se volvió oscura.
- El corazón late más rápido de lo habitual.
- Aparece dolor de cabeza o debilidad inexplicable.
¿Hay algo que puedas o es mejor tener paciencia hasta que pase?
Puedes, pero con cuidado. La dieta debe incluir alimentos que no irriten los intestinos, ya que no es fácil para él. Para suprimir el hambre, pero no provocar otro ataque de diarrea, comaQué alimentos comer si tiene diarrea avena, plátanos, arroz blanco, bocadillos tostados o galletas y beber caldo. También puede agregar a este menúTratamiento para la diarrea patatas hervidas y pollo o pavo hervido sin piel.
Están prohibidos los alimentos picantes y grasos. Evite comer verduras y frutas con alto contenido de fibra durante un tiempo y evite comer frijoles, repollo y otros alimentos que produzcan gases. También es mejor posponer el consumo de leche hasta que todo desaparezca.
¿Cómo se protege de la diarrea?
En primer lugar, lávese las manos en cualquier situación poco clara. Especialmente antes de comer y después de ir al baño. Si no puede usar agua y jabón, un desinfectante también servirá. Beber al viajarComprensión de la diarrea: prevención solo agua embotellada, úsala para limpiarte los dientes.
Las frutas y verduras también deben lavarse antes de su uso.Educación del paciente: diarrea aguda en adultos (más allá de lo básico), para mayor confiabilidad, también puede pelarlos. Freír bien la carne, el pescado, las aves y los huevos o cocinar hasta que estén tiernos; por ejemplo, los huevos deben tener una yema dura. Los alimentos sobrantes no deben almacenarse a temperatura ambiente durante más de dos horas, por lo tanto, coloque las comidas preparadas en el refrigerador a tiempo.
Mantenga su cocina ordenada: Lave bien los cuchillos, las tablas de cortar y otras superficies que entren en contacto con la carne, el pescado y las aves crudas. Es mejor mantener estos alimentos separados de otros alimentos para evitar crear un espacio para las bacterias en el refrigerador. Y, por cierto, compruebe qué pasa con la temperatura: la mejor opción para la cámara principal no es superior a 4,4 ° C, y en el congelador debe ser de al menos −17,8 ° C.
Comprar en casa botiquín de primeros auxilios
Existen contraindicaciones. Antes de su uso, debe consultar con un especialista.