Cómo sobrevivir a la cuarentena con un niño y no volverse loco: 25 ideas interesantes y consejos útiles
Consejos / / January 02, 2021
Hemos recopilado consejos de psicólogos y profesores para aquellos que temen la perspectiva de pasar mucho tiempo solos con sus propios hijos. Cálmate, no da tanto miedo.
¿Qué esta pasando?
Debido a la epidemia de coronavirus, las escuelas y los jardines de infancia están organizando vacaciones no programadas, los estudiantes son transferidos a la educación a distancia. Los residentes de las ciudades tienen prohibido salir de sus hogares, se ha introducido un régimen de autoaislamiento. Puede salir solo si es absolutamente necesario. Muchos padres experimentan mucho estrés a este respecto: combinar el trabajo a distancia con el cuidado, la educación y el entretenimiento de un solo niño, y mucho menos de varios, es muy difícil. El pánico es una mala idea, es mejor pensar en un plan de acción y seguirlo.
Si su hijo tiene de 3 a 5 años
Los niños, especialmente los pequeños, leen bien el estado emocional de sus padres y se infectan fácilmente con él. Trate de no percibir la situación actual como un castigo o tortura, utilícela como una oportunidad para pasar tiempo juntos. Lo más importante para los niños en edad preescolar es la participación activa del padre, quien puede enriquecer cualquier actividad con sus comentarios, historias y participación emocional en la interacción con el bebé.
- Realice juegos de rol y de construcción constructiva. A los niños en edad preescolar media les gustan mucho las actividades de la trama, donde prueban varios roles. La opción más sencilla son las tradicionales “Hijas-Madres”, que se pueden modernizar con la ayuda de muñecas de moda y coches de juguete. Desde el set de construcción del piso, reproduce las escenas: "Camino", "Granja", "Castillo de la Princesa".
- Crea cuartetas divertidas. A esta edad, los niños tienen un amor especial por el ritmo y las rimas. La repetición de sílabas es adecuada para rimas divertidas. Por ejemplo: “Na-na-na - la primavera está en el patio. Bueno, bueno, bueno, estábamos deseando que llegara la primavera. Vuelve a hacer nidos en el jardín ". El padre puede sugerir sílabas y el niño puede componer una continuación de ellas y luego cambiar de lugar. Piensa en líneas sobre un tema específico o en una combinación.
- Crea tu propio libro de cuentos de hadas. A los niños de cinco años les fascina la idea de crear un libro de cuentos de hadas, aventuras e historias divertidas. Fotografías familiares, dibujos a lápiz, gouache o acuarelas, o apliques de papel de colores son adecuados como ilustraciones.
- Haga su propio cine en casa y organice un espectáculo. Se puede crear un teatro de dedos a partir de "dedos" cortados de los guantes; probablemente le queden guantes solitarios después de la temporada de invierno. Coser botones o pegar cuentas, nombrar los personajes y discutir la historia. El teatro de sombras es fácil de hacer recortando las siluetas de los personajes de cartón y apuntando la lámpara a la pared o la hoja. Para un espectáculo de marionetas, use ropa negra y sus animales de peluche favoritos.
- Organiza un huerto en el alféizar de la ventana. Los niños están muy interesados en observar cebollas, frijoles o guisantes, porque rápidamente brotan brotes verdes. Si el espacio en el alféizar de la ventana lo permite, coloque los contenedores debajo del yogur o macetas para plántulas en forma de tren, construya una cerca del diseñador, coloque un animal de peluche de trapo, como en un jardín real.
- Jugar con palabras. Pídale a su hijo que busque objetos o fenómenos en el entorno que comiencen con la letra "c" (por ejemplo, una mesa). Quien lo haya nombrado primero elige la siguiente condición.
- Miren juntos películas y dibujos animados familiares. El principal valor de estas proyecciones de películas es la oportunidad de ganar una experiencia emocional conjunta de empatía con los personajes, discutir lo que han visto y, gracias a ello, aprender algo nuevo.
Mira
Si su hijo tiene entre 6 y 8 años
A esta edad, lo principal es el juego. Pero durante la jornada laboral es imposible dedicar todo el tiempo a los niños. Intente poner en juego cualquier otra actividad.
- Consigue una "bolsa mágica". Dibuje o escriba las actividades con su hijo. Pon los trozos de papel en una bolsa y sácalos en el momento adecuado para decidir qué hacer: puedes hornear un pastel o cocinar sopa, lavar y colgar cosas, aspirar, desmontar la caja de la abuela o clasificar las viejas por álbumes fotos.
- Deje tiempo para jugar libremente. Inicie el juego, comiencen juntos y luego deje al niño solo, explicándole que está ocupado con tareas específicas. Es importante indicar que después de un tiempo estarás de regreso. Luego actualice la trama del juego, agregue alguna idea, organice actividades de ocio y nuevamente brinde al niño la oportunidad de hacer ejercicio por su cuenta. Después de eso, asegúrese de discutir lo que hizo cada uno de ustedes y por qué les trae alegría.
- Pídale a su hijo que busque objetos de cierto color en el entorno y que les tome fotografías. Acuerde cuánto tiempo se le asignará a la tarea. En este juego, ¡el ganador es el que tenga más imágenes! También puede utilizar la foto para componer composiciones de "arco iris" y hacer una paleta de colores para su hogar.
- Juega Samodelkin. Invite a los niños a tallar formas geométricas de los periódicos y revistas que hayan leído, elegir un tema y tener una competencia. Por ejemplo, si el tema es "Robots", entonces mamá hace un robot de círculos, papá - de cuadrados, niños - de triángulos. A cada oficio se le puede dar un nombre.
- Dé la oportunidad de mostrar independencia. A esta edad, los niños pueden hacer mucho sin la ayuda de sus padres. Por ejemplo, cocinar comidas sencillas, buscar información y hacer presentaciones, cuidar mascotas. Se pueden ver ejemplos de separación saludable en la nueva serie animada "Prostokvashino”- los episodios solo se centran en la formación de la independencia y la responsabilidad de sus acciones.
- Realiza un experimento científico. Hay cientos de descripciones detalladas en la web. experienciasque será interesante para los niños. Pero será especialmente útil mostrarles por qué es tan importante lavarse las manos con jabón. Para el experimento, necesitará un recipiente hondo, agua, agua con jabón y pimienta molida. Vierta agua y pimienta en un bol. Luego, pídale al niño que ponga un dedo allí; quedarán partículas de condimento en él. Ahora pida que primero moje el dedo en la solución jabonosa y solo luego en el plato de pimienta; los granos de pimienta se "esparcirán" por los bordes de los platos. Explica que jabónMuéstrame la ciencia: cómo lavarse las manos no mata los gérmenes ni las bacterias, pero debilita el vínculo con la superficie de la piel para facilitar su eliminación.
Si su hijo tiene entre 8 y 12 años
No se preocupe si usted y su hijo no tienen tiempo para completar todo el plan de estudios de la escuela. En primer lugar, la educación a distancia es una medida obligada para la que ni los profesores ni los padres estaban preparados. Y en segundo lugar, no es necesario adquirir conocimientos solo de libros de texto y libros de trabajo. Para pasar su tiempo de cuarentena de manera productiva y sin frustraciones, intente crear una rutina diaria juntos y recuerde la importancia de alternar entre descanso y estudio.
- Lean libros juntos. Elija una historia interesante y léala una por una: una página: padre, un hijo. O distribuya el texto por roles: el padre lee para el autor y algunos de los personajes, y el niño lee para el personaje favorito. Después, asegúrese de discutir el trabajo y las acciones de los personajes.
- Reserva tiempo para estudiar. Recuerde que la actitud tranquila de los padres ante la situación afecta directamente cómo se desarrollará el aprendizaje más allá de las paredes de la escuela. Distribuya sus fuerzas para que el niño pueda percibir la información a un ritmo cómodo por sí mismo, trabajar de forma independiente, pero al mismo tiempo tenga la oportunidad de buscar ayuda de los padres si es necesario.
- Encuentra algo de lo que reírte. No olvide que no solo usted, sino también su hijo vive en el perturbador campo de la información. Y la risa ayuda Anticipar una risa reduce nuestras hormonas del estrés, muestra un estudio para manejar el estrés. Aunque los chistes de adolescentes difieren de los de los adultos, siempre se pueden encontrar puntos en común. Por ejemplo, en la serie animada "Las aventuras de Petit y el lobo", Que fue creado especialmente para adolescentes, mucho humor de actualidad. Verlo será igualmente divertido tanto para adultos como para niños.
- Juega clásicos caseros. Traza los contornos de los brazos y las piernas en el cartón, recorta, baraja, colócate en el suelo como clásicos y muévete por la habitación.
- Crea un alfabeto encriptado. Anote todas las letras de su lengua materna y, para cada una de ellas, piense y anote los símbolos que forman el nuevo alfabeto. Te comunicarás en este idioma durante la próxima semana. También puede intercambiar mensajes clasificados en mensajería instantánea, por ejemplo, en correspondencia con un amigo o una abuela avanzada. Para hacer esto, solo necesita tomar una foto y enviar el "cifrado" al interlocutor.
- Diseña un libro de fotos o un libro de viajes. Es hora de concentrarse en algo agradable, por ejemplo, recordar sus impresiones de un viaje reciente y crear un libro especial dedicado a ello. Allí se pueden pegar boletos, recibos, recuerdos y fotografías. Asegúrese de firmar detalles importantes o agregar historias de viajes divertidas al álbum.
Consejos para padres de niños de todas las edades
- Mantenga la calma.
- Dedique tiempo a su propio negocio, nadie hará el trabajo por usted.
- Reserve tiempo privado para cada miembro de la familia. Tanto los niños como los adultos necesitan esto.
- Involucrar a los niños en la ayuda en la casa los ayudará a sentirse importantes y a liberar un poco sus manos.
- Reconozca que el conflicto es inevitable en un espacio reducido, así que aprenda a luchar adecuadamente. Y recuerde que la rectitud de alguien no es tan importante como sentir que lo han escuchado con respeto.
- Pasar tiempo juntos. No enterrados en el teléfono, sino hablando entre sí o haciendo lo que a todos les gusta. Esto ayudará a fortalecer la relación. Juegue juegos de mesa, sea creativo o practique deportes, vea películas y dibujos animados.
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