Cómo sobrevivir a la cuarentena: 63 servicios útiles (¡muchos gratis!)
Consejos / / January 02, 2021
Si está luchando por organizar su vida mientras se aísla, esta lista será útil. Juntos con "Grupo" Avión " hemos recogido en ella servicios que te ayudarán a pasar el tiempo en casa con comodidad y beneficio y no volverte loco. Marque como favorito y no se olvide de compartir con sus seres queridos: es mucho mejor que un regalo de trigo sarraceno.
Comida
Para no morir de hambre durante el autoaislamiento, no es necesario ir a los supermercados; es mejor pedir comida en casa. Al mismo tiempo, practicarás la creación de obras maestras culinarias.
Productos
- Yandex. Tienda". Este servicio ayudará si los productos se necesitan con mucha urgencia. Lleva comida a Yandex. Compra "promesa en 15 minutos o menos. Puede pedir cualquier cosa, desde carne hasta comidas preparadas. El servicio funciona hasta ahora solo en San Petersburgo, Moscú y la región de Moscú.
- "Sbermarket". Usando este sitio, puede ordenar productos de Lenta, VkusVilla, Azbuka Vkusa, Auchan y METRO. La entrega funciona en 23 ciudades de Rusia. Los productos se entregan en unas pocas horas.
- Ozon. No puede pedir manzanas frescas, requesón o huevos aquí, pero los cereales, pastas, bocadillos, aceites y otros alimentos no perecederos son bienvenidos. En el camino, puede comprar un libro, juegos, artículos creativos y otros bienes que ayudarán a que sus reuniones en casa sean más divertidas.
- Bienes. Todo es igual que con Ozon. Úselo si se queda sin café, nueces, trigo sarraceno o comida para gatos.
- "Delicatesca". Un servicio que te traerá todo lo que no se puede comprar en una tienda de conveniencia: pescado salvaje, frutas exóticas, productos agrícolas, así como productos japoneses, mexicanos, italianos, griegos, franceses, tailandeses cocinas. Aquí, se observa la precisión del tiempo de entrega; esto a menudo se escribe en las revisiones. Puede utilizar los servicios si vive en Moscú o en la región de Moscú. Para ver si su área está incluida en el área de entrega, puede en el sitio.
- "Bueno". En el sitio web de la tienda puede pedir verduras, frutas, congelados y otros productos del surtido. La entrega se realiza solo en San Petersburgo, Moscú y la región de Moscú.
Constructor de alimentos
- Elementaree. El servicio entrega los ingredientes a su hogar, de los cuales necesita cocinar algo usted mismo. El principio principal de este conjunto: cada plato no debe tomar más de 15 minutos. Por ello, todos los productos se llevan preparados: pelados, picados y encurtidos.
- Cultivar alimentos. Constructor para los amantes de la vida sana. El algoritmo Grow Food selecciona tu dieta en función de varios criterios: estilo de vida, peso actual y deseado, tiempo para el que quieres ver el resultado. Quizás prefieras un menú para adelgazar, mantener la forma o ganar masa muscular. Los platos se entregan ya preparados, solo es necesario recalentarlos si es necesario.
- Cocina MF. Otro constructor de alimentos para los que siguen la figura. Debe elegir uno de los tres programas: "Pérdida de peso", "Deportes y equilibrio" o "Elección del chef". Luego indique la ingesta de calorías y la cantidad de días durante los cuales necesita alimentos. Los platos también se entregan ya preparados. El servicio funciona solo en Moscú.
Libros
El autoaislamiento es la oportunidad perfecta para leer finalmente algún libro interesante. Es hora de suscribirse a una biblioteca electrónica o audiolibros.
- Compañero de libro. Servicio de lectura y escucha de audiolibros. En el archivo de Bookmate puedes encontrar clásicos, ciencia pop, bestsellers y novedades. Hay literatura en 14 idiomas. En los libros, puede tomar notas, resaltar citas y marcar como favorito.
- "Litros". Una biblioteca de libros y audiolibros que se pueden comprar en cualquier formato y descargar a un teléfono inteligente, tableta, computadora portátil o lector. Antes de comprar, existe la oportunidad de leer un fragmento introductorio. Además de los clásicos, la literatura contemporánea y el pop científico, litros tiene samizdat. En este momento, el servicio brinda acceso a 50.000 obras mientras está vigente la prohibición de visitar bibliotecas.
- Storytel. La colección del servicio contiene miles de audiolibros para todos los gustos en ruso e inglés. En Storytel, puede elegir la velocidad del discurso del lector, dejar marcadores para que pueda encontrar fácilmente el momento adecuado más tarde y usar el "temporizador de apagado" si desea escuchar libros mientras está acostado en la cama. El servicio también abrió el acceso gratuito a todo su contenido durante 30 días.
- "Gramófono". Otro sitio con audiolibros. Su biblioteca contiene más de 7.000 obras, incluidas interpretaciones de audio. Cada audiolibro del servicio tiene un extracto de prueba: si te gusta, puedes seguir escuchando en línea o descargar la versión completa en tu dispositivo.
- "Azbuka-Atticus". Si no puede pensar en qué leer, eche un vistazo al sitio web del grupo editorial Azbuka-Atticus. Allí puede encontrar colecciones con libros y artículos interesantes y frescos sobre escritores famosos.
Cines online
Las películas y las series de televisión salen en un flujo enorme, generalmente es imposible ver todo lo interesante debido a los constantes viajes a la oficina. La cuarentena es el momento de arreglarlo.
- "Amediateka". Cine en línea con una gran biblioteca de series de televisión de HBO, FOX, Showtime, Starz, BBC, ABC Studios, Sony Pictures. Puede ver el programa en voz profesional rusa, en el original y con subtítulos.
- Okko. Este servicio cuenta con 12 suscripciones: "Grandes éxitos", "World Cinema", "Series" y otros. Puede organizar uno de ellos o todos a la vez en un solo paquete. Además de películas y series de televisión, Okko tiene grabaciones de conciertos y conferencias. El servicio ofrece una suscripción gratuita a una cuarentena de 14 días.
- IVI. Un cine con una gran filmoteca, que se actualiza a diario. Además de películas y programas de televisión, puede ver algunos canales de cable en IVI, como Paramount Comedy y STS Love. Para los nuevos usuarios, este sitio también ha preparado una suscripción de 1 rublo del 16 de marzo al 15 de abril.
- Netflix. Un servicio de transmisión cuya biblioteca incluye contenido original, películas de culto y series. Los proyectos exclusivos de Netflix reciben nominaciones para premios prestigiosos, incluidos los Oscar y los Globos de Oro.
- Guiño. Un servicio online con el que podrás ver películas, series de TV, retransmisiones deportivas y retransmisiones televisivas.
- Más.tv. Aquí no solo están disponibles películas, sino también series, incluidos programas de televisión de culto soviéticos, transmisiones deportivas y, por supuesto, dibujos animados. El servicio ofrece un mes de suscripción gratuita con el código promocional SIDIMDOMA.
- TNT Premier. Durante la cuarentena, el canal de televisión abrió acceso gratuito a su contenido. Aquí puedes ver la sensacional serie de televisión "Llamar a DiCaprio", "Arresto domiciliario", "Secta" e incluso el estreno - "Centro de llamadas", aunque solo al mismo tiempo que en el aire.
Educación
Durante el autoaislamiento, puede endurecer un idioma extranjero, escuchar conferencias sobre un tema de su interés o incluso dominar una nueva profesión.
Conferencias
- Arzamas. Servicio con podcasts y conferencias sobre diversos temas de científicos, profesores universitarios y otros expertos. Las grabaciones se pueden escuchar en línea o descargar a su teléfono.
- TED. Discursos breves (de 10 a 20 minutos de media) de expertos en ciencia y arte, empresarios y otras personalidades interesantes. En TED, puede aprender cómo ocurre la crisis económica, comprender las referencias en la obra de Shakespeare y aprender a hablar de una manera que será escuchada.
- "Sala de conferencias". Conferencias y cursos en TI, matemáticas, física, negocios y otras áreas.
- "PostNauka". Docenas de conferencias sobre diversos temas, desde la guerra de las bacterias hasta el derecho romano.
- "Discurso directo". El acceso a las conferencias de Tatiana Chernigovskaya, Ilya Kolmanovsky, Anastasia Chetvirikova, Dmitry Bykov y Lyudmila Petranovskaya está temporalmente abierto. Puedes aprender mucho sobre libros, arte y sobre ti mismo.
Idiomas extranjeros
- SkyEng. Lecciones de inglés de profesores profesionales. SkyEng le permite elegir un profesor de habla rusa o un hablante nativo. Puedes estudiar desde una computadora o un teléfono inteligente.
- Cambly. Un servicio donde puedes aprender inglés charlando con profesores extranjeros. Usted mismo elige a su interlocutor-tutor según el propósito de la lección, por ejemplo, solo para mejorar el lenguaje hablado o prepararse para el examen TOEFL.
- Duolingo. Una aplicación con la que podrás aprender muchos idiomas. Si hasta ahora solo puedes hablar bien ruso, comienza a aprender inglés, francés, alemán, español. Y si quieres algo un poco más inusual, domina el sueco, el japonés, el portugués o incluso el valyrio, uno de los idiomas de la serie de televisión "Game of Thrones".
Educación en línea
- "Netología". Cursos en línea que le permiten dominar profesiones digitales relevantes (por ejemplo, especialista en SEO, diseñador de juegos, probador de software, analista de marketing). Durante el período de cuarentena, todos los minicursos pasaron a ser gratuitos.
- Coursera. Servicio de educación online donde se pueden realizar cursos de formación de universidades de todo el mundo. Y luego también obtenga un certificado o diploma.
- SPbSU. Una gran cantidad de cursos de ciencias sociales, exactas, naturales y humanas.
- Stepik. Numerosos cursos de conceptos básicos de programación, idiomas extranjeros y otras áreas.
- Yandex. Taller ". Un portal de formación para analistas, diseñadores y otros profesionales digitales.
- Foxford. Plataforma en línea para escolares en los grados 5-11.
Cultura
¿Visita un museo, teatro o galería de arte durante la cuarentena? Tan fácil como un pastel. Elija a dónde quiere ir en su recorrido virtual hoy.
Museos
- Museo de la ermita. Además de las últimas cinco en punto excursiones de cine Apple, el complejo del museo tiene mucho que ver.
- Galería Tretyakov. Uno de los mayores museos de arte ruso.
- Tours en línea del Louvre. Visitas virtuales al museo de arte más popular del mundo.
- Museo del prado. Museo Nacional con más de 11 mil obras de arte europeo.
- Musei vaticani. Exposiciones del Museo Vaticano y la Capilla Sixtina.
- El Museo Metropolitano de Arte. Uno de los museos de arte más grandes del mundo, ubicado en Nueva York.
Teatros
- La ópera metropolitana a partir de la semana que viene, habrá transmisiones gratuitas todos los días. El lunes “Carmen”, el jueves - “La Traviata”, el domingo - “Eugene Onegin”.
- Ópera de Viena. Emisiones gratuitas durante el período de cuarentena.
- gran teatro. Transmisión de ballet. Por ejemplo, el 29 de marzo habrá Romeo y Julieta de Prokofiev.
- Sala de conciertos que lleva el nombre de P. Y. Tchaikovsky transmite sus conciertos en su sitio web, en grupo "En contacto con" y en "Odnoklassniki". Puedes escuchar las obras de Mozart, Tchaikovsky, Schubert, Gershwin, Khachaturian, Debussy.
Zoológicos y acuarios
- El Zoológico Nacional Smithsonian ofrece una vista en vivo de cómo vive la gente elefantes, leones y pandas gigantes.
- En el Zoológico de Houston puedes ver jirafas, rinocerontes y chimpancé. El horario de transmisión es de 16:00 a 4:00 hora de Moscú.
- El Oceanario de la Bahía de Monterey organiza transmisiones en vivo desde Arrecife de coral, desde cuenca de nutria de mar y con exposiciones en alta mar. La transmisión desde el arrecife de coral se puede ver de 7:30 a 15:00 hora de Moscú, y se propone ver nutrias marinas y el mar abierto de 5:00 a 17:00 hora de Moscú.
Deporte
El deporte no solo mejora el estado de ánimo, sino que también fortalece el sistema inmunológico. Un entrenamiento corto puede ayudarlo a animarse durante su jornada laboral. Además, es mucho más conveniente realizarlo en casa que en la oficina.
- Club de entrenamiento Nike. Una aplicación móvil en la que puedes elegir un programa deportivo por nivel de dificultad durante 4-6 semanas. Además, Nike Training Club te ayuda a realizar un seguimiento de tu progreso y no te pierdas clases.
- Siete. Una app con entrenamientos que duran solo 7 minutos y sin utilizar material deportivo. Debe elegir el nivel de condición física y el propósito de las clases; la aplicación recomendará el programa ideal. Hay para Androide y iOS.
- "#SecadoFrenzy". Un juego de fitness, participando en el que no solo podrás ponerte en forma, sino también conseguir un premio en metálico. Los expertos del proyecto ayudan a entrenar correctamente, calcular la norma de KBZhU y ajustar la nutrición.
- #Sekta. Escuela en línea de alimentación saludable y ejercicio. #Sekta tiene varios programas para diferentes niveles de condición física y objetivos de entrenamiento. Puedes elegir entrenamientos en grupo o trabajar con un entrenador personal.
- Clase mundial. La red de clubes de fitness de Moscú se cerró durante el período de cuarentena, pero decidió no dejar a sus clientes sin deportes. Los entrenadores del club imparten clases en vivo Instagram. Puede seguir el horario en los aspectos destacados del perfil.
Viajes
Resulta que incluso sentado en casa puedes viajar por el mundo. ¿Quieres cambiar la imagen? Un clic y estás en la Torre Eiffel. O en otro lugar.
- EN San Petersburgo.
- Cerca Cataratas del Niágara.
- Tocar el asunto exacto Times Square.
- Tener Eiffel torres.
- En playa en la isla de Aruba.
- O en playa en Hawaii.
- Mira la tierra de lado ISS.
miscelánea
Algunos enlaces más útiles para ayudarlo a sobrevivir al autoaislamiento.
- Mezclador de ambiente. Banda sonora para un trabajo productivo. Puedes elegir entre el ruido de la lluvia o del océano, el rugido del motor o los sonidos que se pueden escuchar si te escondes debajo de la puerta de Sherlock Holmes.
- Enterclass.Lecciones de dibujo para artistas de todos los niveles.
- Aseo de papel. Un servicio meditativo para todos los que no han tenido tiempo de comprar papel higiénico. Relájese y recupere la salud.
En las plantas bajas de las casas hay tiendas de abarrotes y cafés, farmacias, salones de belleza y otros lugares necesarios para la vida. Los proyectos del Grupo Samolet se ubican en áreas convenientes Moscú y la región de Moscú, y los apartamentos en ellos cuestan solo 2,3 millones de rublos.
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