8 señales de que no todo está perdido en una relación
Relación / / December 30, 2020
Si usted y su pareja están pasando por momentos difíciles (no están satisfechos entre sí, a menudo se pelean, no pueden llegar a un consenso sobre algún tema importante), puede parecer que la relación está condenada al fracaso. Sin embargo, hay varias señales que te ayudarán a comprender que no todo está perdido.
1. Ambos están listos para disculparse y admitir sus errores.
Los psicólogos creen11 diferencias sutiles entre una relación tóxica vs. Uno que solo necesita trabajoque las parejas tóxicas y abusivas nunca se sienten culpables ni se arrepienten si lastiman a su pareja.
Es más probable que descarguen toda la responsabilidad sobre otra persona, la devalúen o la luz de gas - es decir, convencerle de que se ha ofendido en vano y no ha pasado nada especial. Y si dicen que lo sienten, al final no cambian su comportamiento. Incluso después de muchos recordatorios, conversaciones y escándalos.
Por el contrario, si está dispuesto a pedir perdón y admitir que se equivocó, esta es una buena señal.
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2. Ambos están listos para cambiar
Es decir, no solo prometes con palabras que te comportarás de manera diferente, sino que también lo demuestras con tus acciones: Elija las expresiones con cuidado, no critique a su pareja, comparta de manera justa las responsabilidades del hogar, y así Más lejos. Y lo hace no porque haya sido presionado, sino porque quiere que su ser querido sea bueno.
3. Buscan formas de entenderse
Nadie nos enseña directamente la comunicación competente. Inicialmente, el estilo de interacción con otras personas lo aprendemos en la familia y en la escuela, y puede que no coincida con lo que espera nuestra pareja.
Por ejemplo, uno está acostumbrado a burlarse de sus seres queridos, mientras que a otro le parece muy ofensivo. O, durante un conflicto, uno se cierra y guarda silencio, mientras que el otro prefiere hablar de inmediato sobre lo sucedido. Todo esto es perfectamente normal.
No es normal cuando uno de los socios no quiere trabajar sobre sí mismo, cree que es un gurú de la comunicación y siempre hace todo bien.
Y si ambos quieren mejorar, aprenden a interactuar entre sí, corrigen su manera comunicaciones - Se desarrollarán las relaciones y se superarán los conflictos.
4. Intentas evitar la manipulación
Ninguno de ustedes está tratando de aplastar al otro por sí mismo, no presiona por lástima, no devalúa, no tergiversa los hechos, no presiona al paciente. Al menos a propósito. Y si esto sucede, el culpable está dispuesto a admitir que la discusión no fue muy honesta. Después de todo, la manipulación constante y el abuso psicológico son signos de abuso emocional.
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5. ¿Estás listo para discutir las dificultades?
No te quedes callado, no acumules resentimientos y no esperes que él mismo adivine todo, sino habla directamente de lo que te preocupa. Y no lo hace para hacer reclamos, afirmarse y acusar a su pareja, sino para resolver juntos la situación de conflicto.
Durante una conversación, trate de comportarse con calma y respeto, no levante la voz, no sea grosero.
Pero si todas sus conversaciones consisten en agresión pasiva e intentos de lastimarse mutuamente, o si uno de ustedes se niega constantemente a discutir los problemas, esta es una llamada de atención.
6. Confían el uno en el otro
No organice escenas de celos, no lea la correspondencia, no intente limitar la comunicación de cada uno con el resto del mundo. Proteges tus límites y no violas a los demás. Conservas tus intereses, metas y aficiones, no te disuelvas en tu pareja y no permitas que renuncie a algo importante para ti. Pueden confiar el uno en el otro y saben que ninguno de ustedes los engañará ni los decepcionará.
Todos estos son signos de una relación sana y respetuosa. Pero la situación contraria ya huele a codependencia, y esto no es muy bueno.
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7. Los problemas de pareja no afectan otras áreas de su vida.
Ninguno de ustedes se aleja de sus amigos y familiares, no se retrae en sí mismo, no comienza a enfermarse ni comete errores sistemáticamente en el trabajo, no abandona sus actividades y pasatiempos habituales.
Duermes bien, no experimentes ansiedad y depresión constantes.
Y no tenga miedo de que cualquiera de sus movimientos o miradas equivocadas pueda llevar a una pelea. Después de todo, tales cambios negativos significarían que está experimentando un estrés severo y, posiblemente, se convierta en víctima de abuso psicológico.
8. Ustedes se aman
Simplemente les gusta estar juntos: caminar, hablar, ir al teatro, viajar, mirar, abrazar, programas de televisión por las noches, hacer planes para el futuro. Incluso con desacuerdos ocasionales.
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