¿Qué es el síndrome del intestino irritable y cómo deshacerse de él?
Programa De Educación Salud / / December 30, 2020
Síndrome del intestino irritable
El síndrome del intestino irritable (SII) es una enfermedad crónica que los medicamentos no comprenden completamente.Síndrome del intestino irritable. Síntomas y causas, lo que conduce a un mal funcionamiento del colon. Y, como resultado, algunos trastornos digestivos.
El síndrome del intestino irritable se considera una de las enfermedades gastroenterológicas más comunes en el mundo:Acerca del IBS. Estadísticas 10-15% de adultos.
El desafío es que los síntomas del IBS a menudo son borrosos e irregulares. Debido a esto, la persona ni siquiera asume que está viviendo con algún tipo de trastorno crónico. Como resultado, no recibe el tratamiento necesario.
Cómo reconocer el síndrome del intestino irritable
La enfermedad puede manifestarse de diferentes formas. Los síntomas más comunes del síndrome del intestino irritable sonSíndrome del intestino irritable (SII). Síntomas:
- Calambres y dolor en el abdomen. Por regla general, ocurren después de comer y disminuyen después de ir al baño.
- Hinchazón.
- Exceso de formación de gases (flatulencia).
- Diarrea o estreñimiento. A veces pueden alternarse.
- Moco en las heces.
- Náuseas periódicas y aparentemente irracionales.
- Problemas para orinar y defecar. Existe la sensación de que no puede vaciarse completamente.
Para la mayoría de las personas con SII, estos síntomas se agravan y desaparecen. Si nota síntomas similares en usted mismo y recuerda que los problemas estomacales han ocurrido más de una vez, consulte a su médico (terapeuta o gastroenterólogo de inmediato). Quizás lo tengas, SRK.
¿De dónde proviene el síndrome del intestino irritable?
Trate de hacer un seguimiento de los cambios en el estilo de vida con los que están asociados sus síntomas. El hecho es que la medicina aún no ha descubierto qué causa exactamente el IBS. Se supone que influyen varios factores.Síndrome del intestino irritable. Síntomas y causas.
- Desórdenes neurológicos. Pueden afectar la conexión entre el cerebro y el intestino. Y esto, a su vez, conduce al hecho de que su cuerpo comienza a reaccionar de forma exagerada a los procesos digestivos normales.
- Trastornos de la motilidad intestinal. Las paredes intestinales están revestidas con capas de músculos que se contraen y relajan, moviendo así el contenido del intestino. Este proceso se llama habilidades motoras. Si falla, las contracciones musculares pueden durar más de lo habitual. Se siente como calambres y provoca gases y diarrea. Si los músculos, por otro lado, se relajan demasiado, la comida pasa por los intestinos más lentamente. El resultado son heces duras y secas.
- Procesos autoinmunes. Algunas personas tienen demasiadas células inmunitarias en el intestino. Para encontrar trabajo, atacan las células sanas. Una respuesta tan excesivamente activa del sistema inmunológico, por regla general, se hace sentir con sensaciones dolorosas y diarrea.
- Especificidad congénita de la microflora intestinal.. La microflora se refiere a las bacterias "buenas" que viven en los intestinos y juegan un papel clave en la digestión. Los estudios demuestran que la composición bacteriana del intestino en personas con SII puede diferir de la de una persona sana.
Pero las manifestaciones del síndrome del intestino irritable pueden agravarse gravemente por las siguientes razones:
- Abuso de alimentos a los que existe una intolerancia implícitaIntolerancia alimentaria percibida en sujetos con síndrome del intestino irritable: etiología, prevalencia y consecuencias.. Estos incluyen, por ejemplo, bebidas con cafeína, refrescos, alimentos grasos o fritos, alimentos que causan aumento de la producción de gases (legumbres, repollo, zanahorias, panes y cereales integrales), alimentos que contienen lactosa o gluten.
- Estrés, ansiedad, depresión.. Los síntomas del SII y los trastornos nerviosos suelen presentarse en pares. Pero los científicos aún no han decidido si el estrés es un provocador del síndrome del intestino irritable o, por el contrario, la enfermedad en sí misma hace que el sistema nervioso esté nervioso.
- Cambios hormonales. Se ha observado que en las mujeres, los síntomas del SII se intensifican durante los días críticos o poco antes de ellos y casi desaparecen durante la menopausia.
Dependiendo de a qué esté reaccionando exactamente su cuerpo, se prescribirá un tratamiento.
Cómo tratar el síndrome del intestino irritable
Desafortunadamente, no existen medicamentos que curen permanentemente el IBS. En la mayoría de los casos, el tratamiento es sintomático, es decir, dirigido a reducir los síntomas. Hay tres enfoques principales.
1. Control de dieta y estilo de vida
Su gastroenterólogo puede recomendar lo siguiente:
- Lleve un diario de alimentos en el que anote en detalle lo que comió durante el día. Esto es para realizar un seguimiento de los alimentos a los que podría tener una reacción negativa.
- Evite los alimentos que agravan los síntomas.
- Intente eliminar de su dieta los refrescos, el gluten, los lácteos, los fritos y los alimentos grasos, y tenga cuidado.
- Bebe lo suficiente liquidos.
- Dormir lo suficiente.
- Hacer ejercicio regularmente.
2. Control de estrés y psicoterapia
Debido a que la preocupación agrava los síntomas del SII, es importante aprender a controlar las emociones y responder menos a los problemas e irritantes de la vida.
Puede tratar de controlar el estrés usted mismo (cómo hacerlo, escribimos, por ejemplo, aquí y aquí). O puedes acudir a un psicoterapeuta: un especialista te ayudará a comprenderte a ti mismo y te enseñará una actitud saludable hacia el mundo.
3. Terapia de drogas
Los medicamentos también pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas del SII. Estos son los medicamentos que su médico puede recetarle:
- Antiespasmódicos: ayudan a reducir el dolor abdominal y los calambres y normalizan las deposiciones.
- Suplementos de fibra: ayudan a aliviar el estreñimiento.
- Laxantes.
- Remedios para la diarrea.
- Adsorbentes: ayudan con el exceso de gases y la hinchazón.
- Sedantes y antidepresivos: reducen los niveles de estrés.
- Analgésicos recetados: recetados si el dolor en los intestinos es fuerte.
- Medicamentos específicos que disminuyen o aumentan la producción de líquido en los intestinos y, por lo tanto, pueden ralentizar o facilitar el paso de las heces.
Cuando necesite ver a un médico con urgencia
Ni siquiera piense y no se escuche, pero acuda inmediatamente a una cita con un gastroenterólogo si los síntomas de un posible SII (se enumeran arriba) se acompañan de los siguientes trastornos:
- Estás perdiendo peso rápidamente. Este signo debería ser especialmente alarmante si no ha estado a dieta o no ha aumentado la actividad física.
- Tienes ataques de la noche Diarrea.
- Ve sangre en las heces.
- Le han diagnosticado anemia por deficiencia de hierro.
- A veces se producen vómitos inexplicables.
- Tiene dificultad para tragar.
- Calambres y calambres constantes en el abdomen que no desaparecen con gases o evacuaciones intestinales.
Todo esto puede indicar la presencia de una enfermedad mucho más grave e incluso peligrosa (hasta el cáncer de colon).
Leer también👩🏻⚕️🩺💊
- Qué hacer en caso de intoxicación por alcohol.
- ¿Por qué duele la espalda baja y qué hacer al respecto?
- Cómo comer bien para mantener su intestino sano
- 6 señales de alergias alimentarias que no debes ignorar
- ¿Qué enfermedades ganan las mujeres debido al estrés y cómo lidiar con él?