12 maneras de motivarse para limpia
Consejos / / December 19, 2019
1. Piense positivamente la limpieza
Que gasta una gran parte de la vida para la limpieza no se tortura, y para su propio bienestar. Vivir en una casa limpia, donde todo está en su lugar, es útil para un buen estado de ánimo, la productividad y la salud en general.
Trate de no aceptar la guía de la limpieza como el trabajo duro. Consideramos que es una inversión en un día de fiesta agradable.
2. Inventar una recompensa
Todo a la simple banal: cuándo empezar la limpieza demasiado difícil pensar en algo para complacer a sí mismo después de realizar la misma. prométase delicioso postre o otra serie serie favorita.
3. Salir cuando nadie está en casa
Seguramente más fácil de poner las cosas en orden, mientras que en casa solo. Incluso si se hace imposible sacar lecciones útiles para el hogar.
No intente inventar la limpieza cuando se puede impedirlo. Además de las emociones desagradables, tales como irritación, que traerá un poco de algo.
Terriblemente molesto cuando alguien es sólo hacer un lío de todo lo que hace poco que limpió suavemente. O interfiere con limpiando pisos, corriendo de una habitación a otra.
4. No manejar a la vez para todas las habitaciones
Usted no tiene que entender como una exención total de limpiar el desorden de todas las partes de su apartamento. A la espera de la limpieza general de todas las habitaciones con pisos y ventanas gancho o agotar incluso antes de que empezara. Hoy en día, la cocina limpia de lavado mañana baño - no se verá perjudicado visión general de la vivienda.
5. Haga un horario
Piense acerca de cómo es más fácil que hacer la limpieza: una o dos veces a la semana durante un par de horas o todos los días durante 20-30 minutos. Si no está seguro, sin embargo, probar el segundo método. Así ámbito de trabajo ya no le asusta, y restaurar el orden sería algo ordinario.
Por ejemplo:
- Martes: desmantelar la ropa en el armario.
- Jueves: limpiar el polvo, para colocar artículos en los estantes.
- Medio Ambiente: lavar el suelo en todo el apartamento.
- Lunes: baño limpio.
- Viernes: lavar la placa.
- Sábado: desmantelar las cosas viejas en el balcón.
- Domingo: cambio de ropa de cama, enviar cosas a la lavandería.
Como resultado, todos los días se encuentra no tantos en el negocio familiar. Y sobre su aplicación no más se necesita de media hora.
6. Pensar en la limpieza como un deporte
la limpieza de suelos horas quemaduras¿Quieres saber cuántas calorías se queman cuando hacer las tareas domésticas? alrededor de 200 calorías. Y si lo hace una limpieza a fondo de alfombras, el mismo resultado se puede lograr dentro de media hora. La misma cantidad de calorías que puede pasar en una clase de yoga completa.
7. Incluyendo la actividad de la música
canciones tranquilas y melancólicas no encajan. Incluir la música que desee y empezar a moverse. Se fijará el ritmo y levantar el ánimo, y el tiempo que va a volar más rápido - usted se sorprenderá de que el lavado de pisos tarda sólo cuatro a cinco pistas.
8. redes sociales cercanos
La limpieza puede resultar en el párrafo anterior - cuando se sentó a la computadora para seleccionar la música, y así, ya que no se levantaba. O decide apagar la radio en su teléfono y ver un mensaje nuevo. Cerrar todos los chats y desactivar la notificación.
9. Comenzar con las más difíciles
encontrar más desagradable en la limpieza y hacerlo en primer lugar. resultado visual y la sensación de ser el más difícil de hacer, motivado a seguir adelante.
Si usted va a limpiar el baño, empezar por la limpieza del inodoro. Cuando tenga que cambiar la ropa de cama, enderezado primero con la cubierta de la manta. Otros están hechos por sí mismo.
10. Deshacerse de cosas innecesarias
Detener el cambio sin fin, limpie, para poner las cosas que usted no los necesita. Al liberar espacio, sólo quiero sentar limpiamente organizar y mantener el área limpia.
Eliminar todas las cosas viejas e inútiles e inmediatamente ponerlos en bolsas. Lo más importante - no se esconden en balcón o en la despensa, y sólo tratar de hacer de la vivienda para evitar la tentación de volver todo de nuevo. Y el que los residuos extra para nada.
11. Añadir algo nuevo al interior
Comprar florero brillante o una lámpara, arreglar velas decorativas o colgar cortinas nuevas. Traiga cualquier bagatela, que va a decorar su casa. Y si te equivocas en el apartamento, se siente que no importa donde se ha instalado una nueva cosa, nada será capaz de decorar su casa tan limpia.
12. Buen lío a limpiar inmediatamente
comienzo fregar los platos inmediatamente después de una comida. Se llevará un máximo de cinco minutos. Si no hay tiempo, por ejemplo, en la mañana, vierta el tazón de agua caliente - por lo que será mucho más fácil de limpiar después de ella.
Siempre doble para colocar los libros, maquillaje quitar, cama con mantilla - tomar un momento de su tiempo. Tales detalles y el orden nace, que es tan agradable para mantener que no hay motivación que se necesita.
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