11 consejos populares que no te salvarán del coronavirus

OMS recomiendaRecomendaciones de la OMS para la población en relación con la propagación de la infección por coronavirus (COVID-19) lávese bien las manos o trátelas regularmente con un desinfectante, use una mascarilla médica, tenga menos contacto con los demás, ventile la habitación, beba suficiente líquidos, lleve un estilo de vida saludable. Y esto está justificado.

Pero hay muchas otras recomendaciones en Internet que no tienen nada que ver con la medicina basada en la evidencia. No deberías seguirlos. De lo contrario, puede dañar el cuerpo o perder dinero.

1. Beba altas dosis de vitamina C

Estudios muestranVitamina C para prevenir y tratar el resfriado común., tomar suplementos de vitamina C no reduce el riesgo de contraer ARVI, que incluye COVID-19, y no alivia el curso de la enfermedad.

Y las dosis de choque de vitamina C, que recomiendan algunos "médicos" en las redes sociales, son completamente peligrosas. En un día puedes¿Es posible tomar demasiada vitamina C? no tome más de 2000 mg de ácido ascórbico. Exceder esta dosis puede provocar indigestión (náuseas, diarrea, vómitos), dolor de cabeza e incluso formación

Seguridad de la vitamina Cpiedras en los riñones.

2. Toma suplementos de zinc

Desde finales del invierno, ha estado circulando en la Web un correo electrónico que el virólogo estadounidense James Robb envió a sus seres queridos. El médico enumera las reglas básicas de higiene que reducen el riesgo de infección y también recomienda tomar pastillas para chupar con zinc. Según la carta, son capaces de bloquear la multiplicación de virus, incluido el de Wuhan, en la garganta y nasofaringe.

El virólogo James Robb existe y trabaja en el Departamento de Patología de la Universidad de California. Y en realidad envió ese mensaje. Pero en sus propias palabras¿Escribió un patólogo reconocido esta carta de asesoramiento sobre el coronavirus viral?, no esperaba que el texto fuera leído por otra persona además de la familia. Por lo tanto, fue incorrecto en expresiones.

En mi experiencia como virólogo, la suplementación con zinc suprime la multiplicación de muchos virus, incluidos los coronavirus. Espero que en el caso de COVID-19, esto también funcione. Pero no tengo evidencia experimental inequívoca que respalde esto.

James Robb, escritor viral de Zinc Health (entrevista de Snopes)

En general, los suplementos de zinc no son inútiles. No reducirán el riesgo de contraer el coronavirus. Pero, según algunas fuentes¿Pueden las pastillas de zinc prevenir el coronavirus? Lo que dicen los doctores, puede acortar la duración del SARS. En este sentido, el zinc es eficaz si se toma en las primeras 24 horas después del inicio de los síntomas y en una cantidad de al menos 75 mg (estamos hablando del llamado zinc elemental o puro; la dosis está indicada en el paquete de suplementos).

Pero aquí hay peligro. Si se excede y toma más de 150 mg de zinc elemental por día, el oligoelemento se volverá tóxico.Zinc. La intoxicación puede manifestarse con náuseas, vómitos, diarrea, calambres abdominales, dolor de cabeza. También hay consecuencias más graves, incluida una disminución de la inmunidad. Esto lo hará más vulnerable a COVID-19.

3. Bebe vodka, chacha y otros licores.

Otro mito de Internet que se hizo popular después de que se difundiera en Facebook la pantalla de una carta con el logo del St. Luke's Hospital de Kansas City (EE. Un trozo de papel, similar al oficial, informó que beber licor fuerte, especialmente vodka, podría proteger contra el coronavirus.

Por supuesto, el "documento" resultó ser falso.FALSO: Las bebidas alcohólicas 'reducen el riesgo de coronavirus': St. Luke's Hospital ha negado cualquier participación en este mensaje.

La OMS no recomienda la esperanza del alcohol en la lucha contra el COVID-19. “El alcohol solo debe beberse con moderación. Las personas que no beben alcohol no deberían empezar a intentar prevenir la infección ”, dice¿Beber alcohol previene el nuevo coronavirus? organización en su página de Facebook.

4. Use vodka para desinfectar las manos y las superficies.

El alcohol etílico, que es la base del vodka, es realmente capaz de destruir el coronavirus. Sin embargo, como cualquier otro virus que tenga caparazón: el alcohol simplemente destruye su capa de lípidos (grasa).

Pero hay una aclaración importante: solo las soluciones con una concentración de alcohol de al menos el 60% pueden combatir eficazmente los virusAntecedentes epidemiológicos de la higiene de manos y evaluación de los agentes más importantes para exfoliaciones y frotamientos. Fortaleza vodka — 40%. Por lo tanto, tiene sentido usarlo para desinfectar solo como último recurso, cuando no hay agua y jabón o un antiséptico más efectivo.

5. Gárgaras

En Internet sugieren usar agua salada, alcohol, vinagre, lejía para esto... Pero, según los médicosEnfermedad por coronavirus 2019: Mito vs. Hecho, nada de esto ayudará.

Hacer gárgaras no lo protegerá del COVID-19. Como, sin embargo, y de otras infecciones respiratorias.

Además: dejándose llevar por las gárgaras, especialmente las que contienen alcohol y ácidos, puede quemar la mucosa de la garganta y la nasofaringe.

6. Respire propóleo y aceites esenciales

Entonces, en un video, se recomienda usar una máscara médica, dentro de la cual se pega una almohadilla humedecida con propóleo. Desafortunadamente, esta recomendación no tiene nada que ver con la medicina basada en evidencia. Y ciertamente no salvaráEnfermedad por coronavirus 2019: Mito vs. Hecho usted del coronavirus.

La popularidad de estas técnicas no probadas es tan grande que la Oficina Estadounidense de Control la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) y la Comisión Federal de Comercio incluso emitieron una carta de advertenciaActualización del coronavirus: la FDA y la FTC advierten a siete empresas que venden productos fraudulentos que afirman tratar o prevenir el COVID-19 vendedores que afirman que los aceites esenciales tratan o previenen el COVID-19.

Dependiendo del poder curativo del mismo propóleo, una persona infectada puede ignorar los síntomas de la enfermedad y retrasar la búsqueda de atención médica. Y como resultado, lanzará la enfermedad a un estado que realmente amenaza la vida.

7. Bebe agua caliente

Esta recomendación pseudocientífica se basa en dos cosas:

1. Al parecer, el coronavirus muere a una temperatura de 27 ° C. Por lo tanto, si se ha asentado en la garganta, debe beber algo tibio.
2. Cuando bebe, el agua vierte el virus en su estómago. Y allí la infección es destruida por el ácido del estómago.

Pero si el coronavirus murió a 27 ° C, simplemente no podría sobrevivir en un cuerpo humano, cuya temperatura es de 36,6 ° C. Y, en general, todavía no se sabe a qué temperatura se destruye el SARS-CoV-2. Su pariente más cercano, el SARS, el CoV, que causa el SARS, ha muertoPrimeros datos sobre estabilidad y resistencia del coronavirus del SARS compilados por miembros de la red de laboratorios de la OMS cuando se calienta a 56 ° C durante 15 minutos.

El segundo punto también es incorrecto. El coronavirus es un virus respiratorio que infecta el tracto respiratorio. Por lo tanto, sus síntomas son similares al SARS. Es físicamente imposible eliminar el virus del tracto respiratorio (por ejemplo, los senos nasales o la nasofaringe) tragando agua.

8. Enjuague su nariz con frecuencia con solución salina (salina)

No hay una sola pruebaNuevo coronavirus 2019: cazadores de mitos que el enjuague regular de la nariz protege contra el coronavirus.

Pero puede aliviar la condición y acelerar la recuperación en caso de ordinario, no complicado por bronquitis o neumonía, ARVI.

9. Hay mucho ajo

Ajo - útil producto. Pero no hay evidencia de que proteja contra el coronavirusNuevo coronavirus 2019: cazadores de mitos. Pero existe el riesgo de exagerar.

Fuente de noticias británica BBC NewsCoronavirus: el falso consejo de salud que debes ignorarcitando al South China Morning Post, cita la historia de una mujer que tuvo que tratar su dolor de garganta después de consumir 1,5 kg de ajo crudo.

10. Esperanza por las prácticas de respiración

Respiratorio ejercicios fortalece los pulmones y ayuda a relajar y aliviar el estrés. A veces también se recetan durante la fase de recuperación de la neumonía.Recuperarse de la neumonía o personas que sufren de asma u otras enfermedades pulmonares crónicasEjercicios de respiración.

Sin embargo, no existe una sola evidencia científica de que las prácticas respiratorias puedan prevenir el SARS, incluido el causado por el coronavirus de Wuhan COVID-19.

11. Compre una vacuna contra el coronavirus

Y realmente ya se está vendiendo: en Avito y en los pisos comerciales locales, no, no, y un anuncio similar se filtrará. Naturalmente, hay estafadoresque quieren aprovechar la confusión y el miedo de la gente a la epidemia.

Recuerda una cosa sencilla. No existe una vacuna ni una "píldora mágica" para el COVID-19Nuevo coronavirus 2019: cazadores de mitos.

Quizás se creen tales drogas. Miles de científicos de todo el mundo están trabajando en esto, y solo están registrados los ensayos clínicos (esta es una base de datos estadounidense de ensayos clínicos privados y públicos realizados en todo el mundo)COVID-19 más de 100 estudios clínicos relacionados con el coronavirus SARS-CoV-2. Y tal vez suceda rápidamente.

Pero entre la creación de una vacuna y el inicio de su uso, habrá meses durante los cuales el fármaco se probará primero en animales y luego en humanos. Solo después de que los estudios hayan establecido la eficacia y seguridad del medicamento, se certificará y comercializará. Esta información seguramente estará en las noticias, definitivamente no la perderá.

Hasta entonces, considere todos los anuncios que lo atraen con un medicamento para el coronavirus como una estafa.