Por qué duelen las articulaciones y qué hacer al respecto

Que son las articulaciones

Una articulación es donde se unen dos huesos. Son las articulaciones las que proporcionan la movilidad de los huesos entre sí: gracias a ellas, puede doblar la pierna a la altura de la rodilla, el brazo a la altura del codo y hacer miles de otros movimientos complejos.

La junta media convencional se dispone de la siguiente manera.

Un saco (cavidad) con líquido sinovial, ubicado entre los huesos, reduce las cargas de impacto y proporciona un deslizamiento suave durante el trabajo articular. El cartílago articular protege además los huesos, por ejemplo, si la carga de choque es demasiado grande o si el líquido sinovial que absorbe los golpes por alguna razón es insuficiente.

En realidad, en el estado del líquido sinovial y el cartílago se encuentra con mayor frecuenciaCómo la artritis causa dolor en las articulaciones la principal causa de artralgia (nombre común del dolor articular).

Por ejemplo, en algunas enfermedades, el cuerpo comienza a producir menos líquido articular. O su composición cambia, debido a que las propiedades de absorción de impactos se deterioran. O bacterias, virus, toxinas ingresan al líquido, que a su vez causan inflamación e hinchazón de la cápsula articular (bursa). Y ya la cápsula articular, rodeada de sangre y terminaciones nerviosas, le dice al cerebro: "Oh, duele".

El desgaste del cartílago también puede provocar bursitis - Inflamación de la bolsa. Cuando el cartílago se desgasta, los huesos comienzan a tener contacto directo y esta fricción puede ser dolorosa. Las dificultades en el trabajo de la articulación obligan a la bolsa a estar en tensión constante, y esta es la forma correcta de iniciar el proceso inflamatorio.

Sin embargo, existen otras formas de generar inflamación de la cápsula articular.

Por que duelen las articulaciones

El dolor articular es muy común: en un estudio nacional, aproximadamente un tercio de los adultos estadounidenses informaronDolor en las articulacionesque hayan experimentado dolor al menos una vez en los últimos 30 días. Puede haber muchas razones para esto. Nombramos los más comunes. Nota importante: cada una de las condiciones enumeradas a continuación no afecta necesariamente a todas las articulaciones del cuerpo. Como regla general, uno o más se ven afectados.

1. Años

Con los años, el cartílago articular se desgasta. Alguien es más lento, alguien es más rápido: la velocidad del proceso depende de muchos factores, incluida la herencia, el peso y el grado de esfuerzo físico en las articulaciones.

Esta degeneración del cartílago se llama osteoartritis. Según algunos informesConsejos para aliviar los dolores comunes del envejecimiento, una de cada tres personas mayores de 60 años enfrenta este problema.

2. Artritis

La artritis es un nombre común para una gran variedad de enfermedades que causan inflamación de las articulaciones. Por ejemplo, popular (si puedo decirlo) artritis reumatoide - una enfermedad en la que el sistema inmunológico funciona mal y comienza a atacar las células de su propio cuerpo, concentrándose en las articulaciones.

Los síntomas de la artritis reumatoide suelen serArticulaciones rígidas: por qué duelen y cómo tratarlas entre los 30 y 60 años, y las mujeres sufren con más frecuencia que los hombres. La enfermedad se hace sentir no solo por el dolor, sino también por el aumento de la deformación y la curvatura de las articulaciones. Esto suele pasarDiagnóstico de artritis reumatoide (AR) en los dos primeros años de enfermedad.

3. Lupus

Si hablamos de enfermedades autoinmunes, entonces popular gracias al Dr. House. lupus para no moverse. Con él, el sistema inmunológico ataca una variedad de órganos y tejidos: el cerebro, el corazón, los pulmones, los riñones, la piel, las células sanguíneas... y también las articulaciones. La inflamación crónica de las cápsulas articulares repercute en un dolor igualmente crónico.

4. Gota

Cuando gota Las sensaciones dolorosas son causadas por la acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones (más a menudo una, el dedo gordo del pie). Las “agujas” de cristal afiladas irritan la cápsula articular y, hola, dolor, edema, inflamación crónica.

5. Enfermedades infecciosas

Por ejemplo, la gripe. El virus se propaga activamente por todo el cuerpo, penetra en el líquido sinovial y causa inflamación de la cápsula articular. Así es como aparecen los dolores en las articulaciones, uno de los síntomas de la gripe más llamativos.

Sin embargo, otras infecciones virales y bacterianas también pueden provocar dolores en las articulaciones.

6. enfermedad de Lyme

Ella es borreliosis transmitida por garrapatas. Este es un ejemplo clásico de infección bacteriana. Las bacterias, Borrelia, ingresan al cuerpo humano desde las glándulas salivales de una garrapata infectada que se ha adherido a la piel y causa inflamación de las articulaciones. Al principio, se manifiesta como dolor e hinchazón, y en el futuro puede convertirse en artritis y, en general, conducir a una movilidad limitada.

7. Ejercicio repetitivo bajo estrés

Ellos también pueden liderarBursitis a bursitis: inflamación de la cápsula articular. A menudo, jugadores de béisbol, corredores de larga distancia o personas que padecen este tipo de dolor en las articulaciones. que tienen que pasar mucho tiempo gateando de rodillas: alicatadores, alfombras, lavadoras pisos.

8. Otras enfermedades

El dolor articular también puede acompañar a las siguientes condiciones:

• el hipotiroidismo es una enfermedad glándula tiroides, en el que produce una cantidad insuficiente de hormonas;
• infecciones de los huesos;
• desórdenes neurológicos;
• fibromialgiaFibromialgia - una enfermedad de origen desconocido, que se acompaña de dolor musculoesquelético;
• raquitismo;
• leucemia;
• sarcoidosis;
• cáncer de hueso.

Qué hacer si las articulaciones duelen

Primero necesitas averiguar el motivo. Dado que pueden ser muy diversos, lo mejor es hacer esto con su médico. Comience con un terapeuta: él realizará un examen, le ofrecerá las pruebas o procedimientos necesarios, incluidos rayos X, resonancia magnética o ultrasonido. Y si es necesario, el médico lo derivará a un especialista especializado: cirujano, reumatólogo, inmunólogo, especialista en enfermedades infecciosas, endocrinólogo.

Si resulta que el dolor en las articulaciones está asociado a alguna enfermedad, será necesario empezar a tratarla. Cuando derrota o toma el control de la enfermedad subyacente, el malestar articular desaparecerá por sí solo.

Asegúrese de contactarnos lo antes posibleArticulaciones rígidas: cuando ver a un médico consulte a un médico si:

• el dolor articular dura cinco días o más;
• el dolor intenso dificulta gravemente el movimiento y no permite un sueño normal;
• ve hinchazón alrededor de la articulación afectada;
• la articulación está roja y se siente caliente al tacto;
• la articulación no funciona; no puede doblar la pierna, el brazo ni mover el dedo.

Si no hay síntomas peligrosos, puede intentar lidiar con el dolor con remedios caseros.Dolor articular: causas y opciones de alivio del dolor:

• Haz una compresa fría. Durante 15 a 20 minutos, coloque una almohadilla térmica con agua fría o una bolsa de hielo envuelta en un paño fino sobre la articulación. Repita varias veces al día según sea necesario. Este procedimiento ayudará a aliviar la hinchazón y facilitará el movimiento de la articulación. Además, el frío reduce la sensibilidad de los receptores del dolor, por lo que se obtiene un ligero efecto analgésico.
• Usa un vendaje elástico. Envuelto alrededor de la articulación, también puede ayudar a aliviar la hinchazón.
• Si es posible, levante la articulación por encima del nivel del corazón y acuéstese en este estado durante 20-30 minutos.
• Tome un analgésico de venta libre y un medicamento antiinflamatorio como paracetamol o ibuprofeno.