10 sorprendentes historias de pérdida de peso
Inspiración / / December 26, 2019
¿Qué podría ser más urgente después de las largas vacaciones de Navidad, es la cuestión de deshacerse de unos kilos de más? Si usted piensa que lo necesite, que como motivación recomiendo ver estos 10 videos. Son héroes hablan de cómo perdieron peso, llevar sus fotos "antes" y "después". En esta colección hay historias realmente increíbles. Cuando vea algo del "lastre" es capaz de deshacerse de las personas que decidieron ponerse en forma, sus pocas libras parecerá una bagatela, que puede ser fácil de decir adiós a un par de semanas!
1. Mike: se liberó de los 163 kg sin el uso de medicamentos o cirugía.
2. John Calvo: deshacerse de las libras de más que era muy difícil, pero el resultado supera todas las expectativas.
3. Jess: He cambiado no sólo de peso, sino también la totalidad de la vida. Toda la familia se ha vuelto más activo y deportivo, y su marido Jesse demasiado delgada después de ella.
4. Brian Gainey menos 159 kg, sólo gracias a la nutrición y el deporte.
5. Esta chica tiene que deshacerse de 25 kg durante 5 meses, excluidos de la dieta ciertos alimentos y ejercicios que llevan a cabo en serio.
6. Ben ha estado trotando para bajar de peso. Al principio corrió ooooochen lentamente... sorprendentes cambios han tenido lugar con él un poco más de un año.
7. chica con propósito: más de 45 kg durante 22 semanas. Y ella no va a parar.
8. Nancy: menos de 34 kg, que ahora se ve increíble.
9. Stacey Morris deshacerse de 82 kg. Ahora se ve muy fresco y se siente de la misma manera.
10. Y la última historia particularmente divertido porque habla de un peso perdedor gato. Tini a fin de poner en peso, el peso comenzó a amenazar seriamente su salud. Sin embargo, tenía que bajar de peso un poco más fácil, no necesita ninguna fuerza de voluntad, que acaba de comenzar a dar de comer en porciones más pequeñas. Pero la determinación de sus propietarios duda será muy útil para resistir las súplicas Mike Farley en raciones adicionales.
Y, por último, algunos de nuestros artículos para ayudarle en la lucha por la armonía:
17 mejores ejercicios para bajar de peso
La historia sobre el entrenamiento de la calle del ghetto de un lector "Layfhakera" o no de 34 años de edad, cerdo perezoso
¿Por qué no podemos empezar a comer bien y cómo luchar contra ella
La cantidad de calorías que necesitamos para la formación completa
Cómo deshacerse de los malos hábitos alimenticios