El aburrimiento - el principal ingrediente de la creatividad
Inspiración / / December 26, 2019
Parecería que la humanidad de una vez por todas el aburrimiento conquistado. Cuando usted está sosteniendo el teléfono o la tableta, conectado a un Internet de alta velocidad, automáticamente se convierte en una fuente de información y entretenimiento. Pero tal vez a veces necesitamos un poco aburridos? ¿Qué pasa si el aburrimiento es el principal componente de la creatividad?
Incluso si no nos aburrimos en su tiempo libre, todavía tenemos que luchar contra este sentimiento en el trabajo. "Rara vez Reconocemos sus colegas que a veces aburrido en la oficina. Por otro lado, un cierto nivel de aburrimiento conduce a la activación del pensamiento creativo", - escribe David Barkus (David Burkus), columnista de la revista de Harvard Business Review.
David cita el ejemplo de un famoso experimento científico en el que se pidió a los voluntarios para llevar a cabo una tarea en creatividad. Por ejemplo, pensar en una segunda aplicación para el par de vasos de plástico. En el trabajo mejor dominado aquellos participantes que inicialmente pidió que hiciera aburrido trabajo, por ejemplo, para volver a escribir un número de la guía telefónica. Resultó que el trabajo monótono nos hace soñar acerca de la creatividad. Cuanto más fuerte es el aburrimiento que nos sentimos, más empezamos a soñar y las ideas creativas generadas por el cerebro.
Barkus también habla de otro trabajo que documenta la eficacia de aburrimiento para la creatividad. Los sujetos se muestran de vídeo, a continuación, pide a ser probado para la asociación. enfoque más creativo para la verificación de los que se enfrentan los vídeos que parecía poco interesante. Los experimentadores han sugerido que motiva el aburrimiento la gente a probar cosas nuevas y se encuentran un empleo útil.
Elpidoru Andreas (Andreas Elpidorou), un investigador de la Universidad de Louisville, considera que "el aburrimiento ayuda a restaurar la percepción de sus acciones como tales." Él lo describe como una función reguladora, lo que ayuda a permanecer constantemente activo y hacer sus propios proyectos, tareas y problemas.
Si no nos aburrimos, no se siente satisfecho con lo que han hecho. Y la experiencia del placer de la búsqueda de recompensa - emocional o social - existiría sin nosotros.
El aburrimiento - esta advertencia: que haces no lo que quieres. Nos obliga a avanzar hacia este objetivo, y para llevar a cabo proyectos y tareas relevantes.
"El aburrimiento - es una emoción fascinante que usualmente se considera como un sentimiento negativo. Sin embargo, esta fuerza motivadora", - dijo el Dr. Sandi Mann (Sandi Mann) de la Universidad de Central Lancashire. Ella dice que para perder - es bueno. Por ejemplo, si el camino a casa desde el trabajo que lleva mucho tiempo, que puede ser utilizado para pensar en nuevas ideas. Es poco probable que va a tener diversión a montar en el autobús o el metro. Pero se puede utilizar este tiempo para llegar a la siguiente proyecto o el objetivo deseado.
Cómo utilizar el aburrimiento? Barkus dijo: aburrimiento experiencia necesaria para hacer el trabajo mejor. Así que tal vez debería pasar unos sin interés reunionesEnviar mensajes de correo electrónico, tomar las manos de una operación monótona y simple para empujar el cerebro para la actividad creadora activa. El aburrimiento en el trabajo generalmente se considera algo por lo que debe ser eliminado inmediatamente. Pero, tal vez, deberíamos ir un poco a raíz de este sentimiento, a continuación, para dar a conocer las ideas creativas, uno tras otro.
David Foster Wallace (David Foster Wallace) también habló sobre la relación entre el aburrimiento y la creatividad. Grabó sus pensamientos sobre este tema, y esta nota se encontró entre los borradores de su libro El rey pálido.
David Foster WallaceResulta que la felicidad - Viva la alegría y la felicidad - está en el otro lado de los sentimientos destructivos de aburrimiento. prestar atención a las cosas más tediosas que se pueda imaginar (rellenando los impuestos declaraciones, la visión del juego de golf en la televisión), y el aburrimiento cubrirán entre sí, una tercera ola no tiene todavía Te mata. Salir de este estado, pisar la realidad en blanco y negro, en un brillante y colorido. Como un sorbo de agua después de unos días en el desierto. La dicha en cada átomo.
Usted debe tratar de hacer las tareas diarias aburridas en primer lugar, a continuación, que se da por aquellos que requieren un enfoque creativo. Parece que este modo de acción es algo similar a la antigua práctica de la meditación.
Si la humanidad está hecho casi superó el aburrimiento, tal vez, se ha desarrollado una condición mucho más perjudicial en la que estamos constantemente buscando un pretexto para distraer la atención de la obra. Tal vez tenemos que trabajar en una más activa y artificialmente sumergirse en un estado de aburrimiento, para forzar al cerebro a trabajar de una manera creativa.