Como hacer muchas cosas y no sentirse ocupados
Inspiración / / December 26, 2019
Quiero confesar: yo no ocupado.
Sí, mientras que yo soy el padre de tres hijos, tengo mi propio negocio, publico un blog y un podcast 7-10 artículos a la semana, una gran cantidad de viajar dos veces al mes para hablar en público, hacer deporte todos los días, se añade a la lista de todas las semanas leer Reservar otro.
Y, a pesar de todo esto, tengo un montón de tiempo libre. A menudo juego con sus hijos. Pasamos juntos los fines de semana, por ejemplo, ir a la playa, y tenemos la cena juntos casi todos los días. Camino mucho, escucho música y componer, películas y deportes reloj, prestar atención a su esposa, y rara vez duermen menos de ocho horas.
Casi siempre tengo el tiempo para hablar con sus amigos sobre temas filosóficos graves, sólo para charlar sobre el fútbol y el baloncesto, o les ayuda con el informe operacional. Y con todo esto no me siento como si estuviera en algún lugar constantemente a toda prisa o algo en mí desde todos los lados presionados plazos.
Y no hay magia, y no tienen superpoderes. Mi vida no fue siempre tan lleno, pero hay varias técnicas mediante las cuales he aprendido a entender que no tengo mucho tiempo. Creo que mi éxito depende de la forma de pensar y de vivir, y no en mis habilidades y conocimientos específicos.
Así que esto es lo que me ha ayudado y espero que le ayuda.
sea honesto
Me tomó un tiempo muy largo para admitir que no me gusta sentir ocupado. Desde la adolescencia hasta unos 28 años estaba ocupado cada hora de su vida. Dormí durante cinco o seis horas al día, la tensión permanente entre las responsabilidades en el hogar, y sus propios proyectos de trabajo. No he tenido tiempo para simplemente pasear y pensar. No podía tallar leído más de diez minutos al día.
Estaba orgulloso de mí mismo, porque yo era capaz de hacer mucho. Pero la verdad es que cuantas más cosas que haces, los más tareas que obtiene. Yo quería ser una de esas personas que viven en un flujo constante de casos y nunca Linger, así que empecé a llevar un estilo de vida tales. Pero no era para mí. Después de la escuchaba, establecer prioridades, se hizo más fácil alejarse de la imagen de la persona eternamente ocupado.
Sé que hay personas que les gusta vivir en yardas por tierra, en un flujo constante y tareas. Por ejemplo, mi hermano - que era una persona así. Antes, quería ser como él, pero me siento mucho más feliz cuando me doy cuenta de que soy una persona completamente diferente. Y es mejor ser uno mismo que la sombra de los demás.
Si te gusta vivir entre cosas, como mi hermano, encontrará más diferente la vida piratería, que ayuda a vivir en condiciones de plazos continuos y tener tiempo para hacer frente a todas las tareas. Pero si usted es una persona que no le gusta vivir en una corriente interminable de los casos, no mientas a ti mismo - sólo admite que no le gusta.
Por último, admití a mí mismo: me gusta ser ocupado. Necesito un montón de tiempo libre. Necesito tiempo para reflexionar, crear, jugar. Empleo afecta negativamente la calidad de mi vida.
Sea honesto consigo mismo, responder a esta: ¿Alguna vez ser contratado o como esto te hace infeliz?
Encontrar personas que son mejores que tú
Soy competitivo (algunos podrían añadir que incluso un poco arrogante), y mi voz interior a menudo Me dice que cualquier negocio que se comprometan, soy capaz de realizar mejor que otros y, por supuesto, en un plazo razonable tiempo. Esto puede ser grande, puede motivar, pero se necesita mucho tiempo. Tratando de ser el mejor en absolutamente todo - es una receta para el desastre.
De hecho, yo no soy un profesional en cualquier campo de actividad, y dejé de tratar de ser. Estoy haciendo lo que tengo que hacerlo, pero tratar de encontrar una manera de delegar el caso siempre que sea posible. Anteriormente, estaba orgulloso de mí mismo, he conseguido hacer todo por sí mismo. Pero la alegría de esto no fue suficiente, porque yo era sólo unas pocas horas a la semana para una vida tranquila, cuando no había ninguna necesidad de ejecutar algún lugar a una velocidad vertiginosa.
Delegar tareas pequeñas son de bajo costo, por lo que tan pronto como he aprendido a dominar su orgullo, la vida se ha vuelto mucho más fácil.
A veces no se necesita dinero para hacer esto. En su comunidad hay personas que hacen frente a algunas tareas mejor y más rápido que tú. Encontrarlos. Preguntarles. Trabajar con ellos. Ayudarles a otra cosa.
No tome por la causa, si se sabe que cerca hay alguien que está dispuesto a cumplir mejor que tú.
Sé implacable minimalista
Tengo una regla estricta en cuanto al correo: siempre es cero nuevas cartas. Cada letra - electrónica o en papel - que inmediatamente ver. Estoy buscando excusas, por lo que no necesito para participar en tareas de baja prioridad y no las causas, de las que después de ellas. Tomo medidas de inmediato. Yo pago las facturas tan pronto como llegan. Lanzo innecesario de papel.
Fotografío un cheque por un almuerzo de negocios, y luego enviar la foto a su correo electrónico, y luego tirar un cheque de papel y borrar las fotos de tu teléfono - y todo esto antes de llevar mi almuerzo.
Cada pocos meses me libro de camisetas viejas, revistas, juguetes rotos y otra basura que se ha acumulado en la casa. Creo que, poco a poco tomar medidas enérgicas contra todo esto ahora, estoy ahorrando mucho tiempo en el futuro.
Puedo comprobar el correo electrónico y SMS durante todo el día, todos los días, incluso los fines de semana y días festivos. El hecho de que ahora se tarda sólo unos minutos y puede ahorrar horas más tarde, que puede ser gastado de forma más productiva.
Ahorro tiempo siempre que sea posible. Y es genial para ayudarme cuando lo necesitaba para dedicarse por completo a un negocio importante y grande. Trato de reuniones y conversaciones telefónicas Evita, si puede ser resuelto por medio de una carta por correo electrónico.
Nunca hace lo que no quiere
Mi palabra favorita - "no". Me tomó mucho tiempo para aprender cómo responder a la negativa. Me gusta ayudar a la gente gustaría verlos felices. Pero si usted dice "sí" a cada idea fresca, moviendo la cabeza en respuesta a cualquier solicitud o precipitarse a ayudar con cada proyecto o evento, entonces tarde o temprano se dará cuenta de esto se está poniendo absolutamente nada y, sin embargo todavía se siente una sensación de culpabilidad.
No es cool - digamos "sí" cuando se sabe muy bien que no hacer frente al hecho de que usted va a hombro. No discuta, a decir "no" es difícil, pero después se vuelve a su favor.
Si realmente quiere renunciar a algo, sólo decir "no". Todos los días me pregunto, si yo quiero hacer lo que sugieren. Y si encuentro que no me gusta algo, empezar a buscar un método que permitirá que deje de hacerlo.
Es increíble la cantidad de cosas se mezclan en nuestras vidas: la presión de grupo, la culpa, la manipulación y las expectativas de otras personas. Si por un momento para elevarse por encima de todo esto, se dará cuenta de esto él mismo - un hombre con sus propios deseos. Es un trabajo difícil caminar en este camino, usted tendrá un montón de tiempo para decir "no". Y no hay promesas, aprenden a dar a los demás, usted comenzará a vivir una vida tranquila en la que no hay lugar estrés. Pero será más fácil.
Determine lo que no me gusta, que envenena su vida - y deshacerse de él. Lo que queda al final, que será el que es importante para usted.
Póngase en contacto con su subconsciente
Todo el tiempo pienso en el trabajo. Al tiempo que toma una ducha antes de ir a dormir, al caminar, al estar de pie en un atasco de tráfico, y de hecho, pienso en el trabajo absolutamente por todas partes y siempre, a menos que, por supuesto, no he específicamente prohibir a mí mismo para hacerlo. La ventaja es que cuando quiero dejar de pensar en el trabajo, la parte más difícil ha terminado. No importa lo que es: una respuesta a una carta, una presentación, una llamada telefónica, la elección del proveedor, se reúnen colega - en el momento de la decisión, estoy cansado de pensar en ello y, al mismo tiempo que se dedica a estas cosas mucho tiempo.
El truco es que cuando se piensa en hacer el trabajo, mientras que otras cosas no están funcionando el problema Es su prioridad, pero eso no quiere decir que no se puede llegar a una notable decisión. En un nivel subconsciente, a encontrar exactamente lo que necesita.
Algunas personas tienen que concentrarse en el trabajo, a pensar en el trabajo. Pero yo no. Al confiar la solución de algunos problemas subconscientes y esperó un poco, me enderecé con las tareas más rápido y mejor.
tome su tiempo
Si te gusta la carrera, mantener el buen trabajo. Si no está seguro, a continuación, pensar y parada en un apuro. Si se comprende en todo a la vez, entonces al final confundido en los negocios y en sí mismo.
No, claro que no lo recomiendo que te dan las oportunidades, y desde luego no recomiendo el uso de mi consejo como excusa para no hacer frente a los casos difíciles a causa de miedo al fracaso. Sin embargo, si usted nota que está sumido en actividades que no te gusta, y que no le trae nada más que el estrés y sentimientos pasado ineptitud tiempo - comienzan a cambiar algo.
Encontrar maneras de ayudar a liberar más tiempo. Sé implacable con respecto a lo que no le gusta. A continuación se le dirá que gracias por ello.