Poner el trabajo en su lugar
Estudio Y Trabajo / / December 25, 2019
Si usted es un apasionado de su trabajo, que ya está al borde de la obsesión, que es hora de tomar medidas. Estos son algunos consejos que pueden ayudar en este caso.
Encontrar una afición que lo invita y su mente fuera del trabajo
Algunos ejemplos son los pasatiempos activos, tales como deportes, arte, rompecabezas y crucigramas, pero no ve la televisión.
Establecer metas en la vida, así como lo hace en el trabajo
Trabaja directamente en conjunción con el párrafo anterior, y esta es la manera más segura de despertar su interés en diversas actividades comerciales y no comerciales.
Programar una reunión con los demás
Lo más probable es que será mucho más fácil para terminar el trabajo, sabiendo que usted ha planeado para un paseo con los amigos o la cena con la familia.
separar el trabajo y la vida
Si usted comprueba su correo electrónico para ver las fotos enviadas por los amigos, pero al mismo tiempo se ve el trabajo de escritura y el entorno, es poco probable que usted será capaz de escapar. Tal vez aún debemos hacer diferentes buzones de correo, cuentas de mensajería instantánea, etc.
Avance sabe cuándo decir "no"
Recuerde la regla 80/20? Piense en qué tipo de cosas ocupan mucho de su tiempo, pero en la práctica no llevan ningún bien. Tal vez, después de todo no es necesario para ellos pasar su valioso tiempo libre. Decidir por sí mismo las cosas menos útiles, de los que será posible negarse, sin causar daños en el resultado final.
vía 5 consejos de Límites-Marco para el trabajo Obsessed [Semana laboral de cuatro horas]