¿Cómo construir una carrera exitosa, si tiene tres hijos

Laura Vanderkam (Laura Vanderkam), autor de "Yo sé cómo lo hace," compartido por varias reglas de gestión del tiempo para las mujeres que desean tener éxito en sus carreras y no se olvide de la familia.

Cuando hablé por primera vez a Jessie Neville, un abogado de protección de la propiedad intelectual, es sólo Regresó al trabajo después del nacimiento del tercer hijo y desesperadamente trató de encontrar un equilibrio entre la carrera y familia. Y fue muy difícil. Su día estaba llena de ajetreo, que desembocan, pero no trajo resultados.

Por la mañana ella estaba tratando de rehacer las pequeñas tareas del hogar, y durante el menú de compra y cena del día de trabajo previsto hacer esta tarde en casa. Resultó que el trabajo que llevó a sólo cinco horas, a pesar de que pasó todo el día en la oficina.

Jesse estaba listo para salir, pero luego pensó que ahora era capaz de llegar a donde ella realmente le gusta, y esto no quería darse por vencido. Pero, ¿es posible construir una carrera exitosa con tres niños pequeños y al mismo tiempo darles la suficiente atención? La respuesta es - sí! Sólo es necesario revisar un poco su actitud frente al tiempo de trabajo.

Hacer sólo lo que es verdaderamente importante

Jessie situación Neville no es excepcional. Muchos de nosotros podemos tener más éxito en su trabajo. Y para ello no hay que olvidarse de la familia y sus aficiones y permanencia del reloj en la oficina o cerca de la computadora. Sólo durante las horas de trabajo para hacer sólo lo que es verdaderamente importante.

Cómo priorizar? Dar preferencia a las tareas, el rendimiento de la cual es importante para impulsar el proyecto de desarrollo de negocios o para usted personalmente si su salario depende de la generación.

Pero también no se olvide de incluir en el plan de trabajo para los objetivos a largo plazo, que no aportan resultados inmediatos, pero ayuda a crecer profesionalmente. 3-4 designar objetivos para el año, las dividen en pasos y complete la lista.

Para elegir un objetivo a largo plazo, imagina que un año más tarde se habla de lo que hizo durante este tiempo. ¿Qué desea mostrar?

La práctica de inmersión completa

Puede que recuerde que una buena cantidad de tiempo que le quita la comprobación de correo y responder a mensajes de correo electrónico, y chatear en diferentes mensajeros. A menudo, el trabajo sin ella es simplemente imposible, pero entonces usted sabe que a veces usted comprueba su correo sólo porque no quiere asumir la tarea siguiente. Sin embargo, si usted está profundamente inmerso en el trabajo, tienes surge ningún deseo por minuto para mirar en el buzón.

Comience el día con las tareas que requieren un compromiso total. Si es necesario, ir a la oficina temprano, hasta que es tranquila y no hay necesidad de comunicarse con sus colegas.

Sin lugar a dudas, es necesario responder a la carta. Es posible forjar una hora extra para esto, por ejemplo, a expensas de la próxima reunión. Todo tipo de reuniones - Es un verdadero agujero negro por su tiempo. Y si usted piensa que su presencia no traerá beneficios sustanciales a la causa común, tratar de evitar la reunión y tomar el correo.

Y sí, dar por sentado que a veces puede no ser capaz de vaciar el buzón. No hay necesidad de sentarse noches tratando de hacerlo. Quizás algunos de su carta no requiere una respuesta inmediata, por lo que se puede reaccionar a ella durante la mañana del día.

Cuidado con las falsas rupturas

El hombre es de tal manera que simplemente no puede ser por varias horas para concentrarse en una tarea. Si cada pocas horas, usted no hará pausas específicas, los descansos serán falsos: el surf sin sentido en el internet haciendo clic en los banners, redes sociales ver la cinta.

El resultado es que usted se sentó detrás de un escritorio todo el día, pero no hicieron nada. Para evitar esto, organizar un receso programado cada pocas horas: un paseo alrededor de la oficina, hablar a un par de minutos en el teléfono con alguien que amas, hacer algo de ejercicio. Esto le ayudará a refrescar, reiniciar y volver vigorosamente asumir la causa.

El principio subyacente de la gestión del tiempo puede considerarse como la primera regla que se describe en este artículo: Enfoque en casa y hacer sólo lo que es verdaderamente importante. Dejar de gastar energía en las cosas pequeñas, se liberaría de Asuntos de pie y la satisfacción el trabajo productivo y la falta de culpabilidad por el hecho de que no pasa tiempo con su familia, le dará más más fuerza.