15 Consejos sobre la productividad de los padres nuevas empresas

Ser padre - no es muy simple, como en otros asuntos, y para iniciar el negocio. Y ser un padre-arranques doblemente difícil, pero es posible. La clave del éxito en este caso son el tiempo de planificación clara, una evaluación objetiva de sus capacidades durante la preparación de una lista de tareas y responsabilidades del hogar y los hijos.

orden ideal en cualquier caso no será, porque los niños no tienen el botón de silencio y que no pueden enviar en "modo de reposo" por un día, pero estos 15 consejos le ayudará a conseguir juntos y hacer lo que tiene en mente ;)

En general, América no es el autor del Consejo abrió, pero describió el sistema de recomendaciones simples que son probados en la práctica y, por lo tanto, son bastante viable.

1. planificar el futuro

Si su hijo es un apasionado de algo y saber que usted tiene por lo menos 10 minutos de calma, los utilizan para preparar un plan detallado para el mañana. esquema más general para la próxima semana, se puede hacer en un domingo por la noche.

2. madrugada

Usted probablemente sabe el tiempo aproximado del bebé despertar y puede levantarse una hora más temprano–la mitad. Este tiempo es más que suficiente para consultar el correo electrónico, ver sus planes para el día y llevar a cabo un trabajo sencillo.

Si usted es un "ave nocturna", va a ser un poco difícil, ya que de inmediato se unen a la obra será difícil, pero por un corto período de tiempo es posible. En lo personal, yo era mucho más fácil de realizar la mayor parte del trabajo por la noche, cuando todos dormían, ya que mi hijo se levantaba a las 7 am, y mi productividad a las 5:30–06:00 era bastante bajo. En este caso, se puede hacer por la mañana la acción más simple, pero para los casos más graves que requieren concentración y análisis, tomar por la tarde.

3. atletismo

El ejercicio físico - una gran manera de relajarse, para animar y traer su cuerpo en buena forma. Gracias a la gran cantidad de aplicaciones de entrenamiento deportivo que no tomará mucho tiempo (7–15 minutos al día), puede introducirlos en su rutina diaria sin ningún daño para el trabajo. Por otra parte, algunos de los ejercicios se pueden realizar junto con el niño;)

4. dieta Noticias

Noticias nos llevan mucho más tiempo de lo que pensamos. Por otra parte, la noticia no es sólo nos roban de tiempo - frecuencia con la que llevar a un punto negativo, ya que estos mensajes tienen una mayor respuesta mucho. En vacaciones no prestamos esa cantidad de tiempo de noticias, ¿por qué, entonces, durante las horas de trabajo, estamos constantemente la hoja a través de nuestro feed RSS? Créeme, si le toca hacer algo importante - como una mala y una buena - algunos de los amigos y parientes que se esté seguro de que decir al respecto.

5. lectura Prokrastinatsionnoe

Trate de evaluar objetivamente la calidad de los artículos que lea. A veces la cabecera y la entrada de causar una buena impresión, pero después de leer al menos la mitad de los que entienden que desperdicia su tiempo, pero aún así deciden leer. Dejar de hacerlo. A veces los libros y artículos que tirar, si parece aburrido a usted o llevan poca información útil. De lo contrario, no será sólo una excusa para el trabajo con el pretexto de la lectura es la literatura muy importante y útil.

6. Desactivar alertas de correo electrónico

Según las estadísticas, comprobamos su correo cada 20 minutos o al menos 11 veces al día. De las cosas útiles que se convierte en una pérdida de tiempo, por lo que las notificaciones de correo electrónico de usted será ahorrar no sólo tiempo, sino también sus nervios. Ya más de una vez hemos escribió que es mejor para ajustar el tiempo de análisis de correo electrónico de dos-Tres veces al día y ya no mirada en el buzón bajo ningún pretexto!

7. carta breve

Guy Kawasaki dijo que la duración ideal de escribir cinco ofertas. Las letras aparecen gruesa, corta; si en ellos durante más de cinco frases - que es una pérdida de tiempo. Por lo tanto, las cartas cortas con datos específicos o requisitos - perfecto!

8. sistema VIP-notificación

sistema VIP-alerta puede ser una buena alternativa a un completo notificaciones de apagado y es ideal para aquellos que, debido a ciertas circunstancias obligadas a consultar el correo electrónico más de dos–tres veces. Basta con instalar el filtro, y recibirá las notificaciones sólo para los mensajes de correo electrónico o mensajes realmente importantes.

9. llamadas telefónicas

A veces más eficaz que llamar y preguntar cómo escribir una carta y esperar una respuesta. Abuso no es necesario, sino que también se traduce plenamente a la comunicación escrita no es también una buena solución.

10. Restricciones en las redes sociales

El hecho de que las redes sociales son las aspiradoras de nuestra productividad no se ha publicado un artículo, por lo que sólo olvidarse de él y no se abren en horario de oficina. Publicaciones en Twitter y Facebook se pueden planificar con antelación, y es mejor hacerlo por la mañana, mientras el niño está todavía dormido (ver. número de artículo 2).

11. programa correcto

Ahora todo el mundo puede encontrar un programa que ayudará a resolver tareas específicas y ahorrar tiempo. Sí, tratando de encontrar y la prueba de que se adapte a usted, usted tendrá que gastar tiempo y esfuerzo, pero en el futuro se ahorrará mucho tiempo y nervios!

12. El número mínimo de tareas diarias

Hay tal práctica es la gestión de las tareas diarias mínimas viables de tiempo, el fundamento de las cuales es una evaluación sobria de sus capacidades y tareas de planificación. Es decir, se apuesta sólo lo suficiente para las tareas del día, cuánto se puede lograr de forma realista. Si le sucede a hacer más, consideramos que es una buena ventaja.

13. descansos regulares

El hombre es incapaz de continuar el trabajo de calidad, no a ti mismo dando oportunidad para descansar. Esto es especialmente cierto en momentos cuando estás atascado y no puede encontrar una solución al problema. Un corto paseo de 15 minutos o una carga fácil de ayudar a reiniciar y encontrar la solución adecuada. Por ejemplo, la aplicación conciencia cada 50 minutos para recordarle que es hora de relajarse un poco y cambiar a otra cosa.

14. buen sueño

Buen sueño - la clave, no sólo para nuestra salud, sino también la productividad. Noches de insomnio no ayuda a resolver problemas y realizar más tareas. Eso es, puede ser, y hace un gran trabajo, pero su calidad es cuestionable. Y si se considera que usted tiene un pequeño niño que está enfermo, ya veces no siempre dormir bien por la noche, apreciar la oportunidad de conseguir un buen sueño!

Para trabajar con la mente en lugar de sólo más trabajo.

15. recreación

Por último, aprender a relajarse adecuadamente! Dondequiera que vaya, no importa qué tipo de vacaciones - activa o colchón - que elija, recuerde que tiene que desconectar por completo del trabajo! No "Voy a comprobar el correo" o "esbozará un plan para el próximo mes!" Usted tiene que apagar completamente con el fin de apoyar la cabeza y deje que se puede llenar con nuevas ideas, y luego volver a trabajar con entusiasmo redoblado!

Y no hay que olvidar que este día de fiesta - este tiempo, que es propiedad exclusiva de usted y su familia y sin trabajo no debe distraer la atención de sus seres más preferidos y seres.