4 "trampa" de la productividad, atrapando cada profesional independiente
Productividad / / December 23, 2019
Foto: Alexander Melnik
Las personas que no trabajan fuera de la rutina de la oficina "del 9 al 17," se perciben como una oportunidad independiente a "hacer el tonto" y la mirada al cielo de vez en cuando durante una hora o dos va a hacer el trabajo. Pero este no es el caso, como ya he mencionado anteriormente, la relación entre el trabajo y la vida personal del profesional independiente perturbado enormementeSobre todo si no se las arreglan para evitar la productividad "trampas" 4. ¿Cómo son estas trampas y cómo tratar con ellos - esto y proponer a hablar hoy.
Trampas número 1: incapacidad para concentrarse
Freelancer está rodeado de fuentes de información y las distracciones. "Ofrece la basura", "pasear al perro" y "tiene que ir por el pan" - este no es el más terrible y prolongada, que se le distraiga regularmente por trabajo. Casas, ganado y sitios interesantes con las noticias y se esfuerzan para distraer la atención de la tarea actual. En pocas palabras: que ha sido de 4 horas, y una pestaña con el párrafo del artículo 1, o 1 línea de código se ha dejado abierta, y no ha hecho nada útil.
Para salir de la primera trampa de la productividad, no se debe experimentar con la multitarea (La mayoría de la gente, por cierto, que no encajaba), pero claramente y meticulosamente planificar su día. Al final, planchar la ropa y el lavado o "ir a por el pan", no tendría, si se encuentra en la oficina todo el día en el "estándar" trabajo (y su familia / seres queridos también en la cabeza no vendrían a que arrancar de su lugar de trabajo por el bien de ellos "emergencia" Asuntos).
solución radical - su propia oficina privada o en el coworking, donde hay nadie ni nada puede perturbar / distraer. Si usted está cansado de ambiente en el hogar y las nuevas ideas no recomendaría probar un cambio de escena: Operar un día o dos en un café, el centro de negocios. En un caso extremo - simplemente caminar una hora por la ciudad para "aclarar su cabeza."
número de la trampa 2: pérdida de límites entre "trabajo" y "personal"
Los trabajadores de oficina a compartir "vida" y "trabajo" más fácil: el reloj dio 5/6/8 PM - y se fueron a sus casas, dejando todo el trabajo detrás y olvidarse de él hasta la mañana siguiente. Para preguntas personales durante el día, también, sobre todo, no suelen llamar. Sin embargo, para un profesional independiente, e incluso trabajar en casa, todas las fronteras se borran: se inclina conjunto mixto de tareas de trabajo y las prioridades personales, y el trabajo se convierte en una especie de "reemplazo" permanente de la vida.
Forma de salir de esta trampa, también, hay: simplemente revisar su horario y la estructura de las tareas que usted hace todos los días. Durante las horas de trabajo (los que usted mismo se puso a trabajar), quitar la caja de la lista todo el carácter tareas, llamadas telefónicas y reuniones, que son personales, "que no funciona". Respetar sus costos de tiempo será pagado trabajo más productivo.
número de Trampa 3: Workaholic, y "reciclaje" crónica
No hay necesidad de repetir que el trabajo en pijama "uno a la izquierda" y dormir hasta el mediodía permanecen en sueños, pero en realidad ya no distinguir dónde están poner fin a la "oficina", y comenzar en "casa" Reloj - y corriendo primero a través de 6 en vez de 4, seguido de 8, seguido de 10 horas día. Su "libertad" llega a su fin - y convertirse en un adicto al trabajo o no siempre tienen tiempo para "semi-zombies" con la falta de sueño, y un montón de problemas de salud.
Forma de salir de esta trampa difícil, pero que tiene: su nombre - Samoditssiplina. En cualquier industria, en cualquier trabajo siempre es "un poco más las tareas de trabajo", que en teoría se pueden hacer "en este momento." Pero si usted aprende no posponer estos "problemas" poco más tarde para - usted será el estrés y el "reciclaje". Si se ve obligado a trabajar durante mucho tiempo, lo que necesita para planificar su vida laboral y horario para que se le fin de semana largo permanecido fuera de la computadora y el Internet.
Trampa № 4: La auto-aislamiento y la soledad
conmoción oficina y empleados de acoso que no amenazan; sino también la vida social se reduce a un avatar en la pantalla y la soledad física completa. Ni siquiera sospechamos que lo importante para nosotros esta parte de nuestra vida y cómo emocional y psicológicamente importante fue nuestra interactúan con los colegas "en vivo" en la oficina, mientras que no empiezan a trabajar solo en el formato de "I y un ordenador portátil." Y mientras tanto, la productividad disminuye.
Get Out "trampas reclusa" pueden ser: apenas a la derecha para crear una fuente de la interacción social. Puede haber varias:
- Almuerzo / reunión en un café con colegas, conocidos y amigos durante la jornada laboral
- La conversación en Facebook y Twitter con amigos como una forma de "cambio" de la cuenta y retirar la carga mental (no se exceda)
- Chats, llamadas de conferencia, y charlar con colegas, socios y amigos de las videollamadas en Skype como un descanso
- BarCamp / mitapy / reuniones / clubes de intereses especiales / locales mini-conferencia
- Empleos de coworking o "anti-cafetería" con sus colegas o socios (o incluso rodeados de extraños: serán capaces de hacer un par de contactos útiles).