La gestión del tiempo en términos simples. cronometría

El tiempo - es el primer paso en el desarrollo de la gestión del tiempo. A medida que el examen primario del paciente, lo que le permitirá bruto, pero el diagnóstico. Mostrará a qué médico ir más lejos. Más a menudo que no tiene que ir al "cirujano" :)

¿Qué pasa su tiempo durante el día?

Hmm... Una hora en la red social, durante cuatro horas en el trabajo a la hora de cocinar los alimentos. La exactitud de las respuestas será de 300 por ciento! ¿Por qué?

El hecho de que la percepción del tiempo es subjetiva. Juegos, redes sociales, videos en YouTube - es adictivo. Y el tiempo se está acabando. Al mismo tiempo trabajar en un informe aburrido puede durar sólo 20 minutos, y se parece como una eternidad.

El tiempo que pasamos en lecciones útiles, que tienden a exagerar. Por el contrario, el daño que subestimar las pérdidas de tiempo. Es decir, el error es siempre de una manera perjudicial.

Aquí vamos a ayudar y el tiempo!

Timing - que?

Ve y escribe lo que hace y por cuánto tiempo. Todo el día.

Por ejemplo:

• Llamé a Vasya - hablando de fútbol - 15 minutos;
• Fui para el pan - 10 minutos;
• He leído Layfhaker - 40 minutos;
• programada de base de datos - 50 min.

error

5 minutos - más que suficiente.

Incluso la sincronización aproximada es de gran utilidad.

¿Cuánto tiempo para hacerlo?

Por supuesto, hay personas que de temporizadores toda la vida. Pero yo, al menos, no lo hacen.

2-3 días - lo suficiente para ...

... conseguir el cuadro grande!

Sí, se obtiene una imagen clara de lo que te pasó, cómo distribuir su tiempo.

Va a ver cuánto tiempo real pasas en:

• las redes sociales;
• juegos;
• llamadas;
• la cocción;
• lectura;
• "Zomboyaschik";
• deportes.

Verá la cantidad que en realidad se está trabajando.

En el 100% de los casos, una persona es sorprendida, mirando a estos resultados. O horrorizado. Esto es incluso mejor. Pero ahora se sabe sus debilidades. Esto es lo más importante!

Como todo el mundo lo utilizan?

Una vez vi a mi punto débil - las llamadas telefónicas.

Soy una persona extrovertida y un charlatán. Muchas personas extrovertidas cuando se habla de perder la noción del tiempo. No es sorprendente, que era pasar 1-2 horas por día en una charla vacía.

Fu que así sea!

Tomé los siguientes pasos:

1. Todos sus amigos y socios, que anunciaron que el método preferido de comunicación - de correo electrónico.
2. Cuando aún se requiere la llamada, me estoy preparando para él, que constituye los principales puntos de conversación, una lista de preguntas. Cuando me siento a hablar - una hoja de trucos útiles.
3. Estudio de ser breve. Ayuda de nuevo pesebres conversaciones. Sólo estás huyendo todas las preguntas preparadas. Cuando llegan a su fin, el momento para interrumpir la conversación.

Lo que hay que utilizar para medir el tiempo?

Hay varias variantes.

1. Bloc de notas, bolígrafo y reloj. En el transcurso de la jornada que aplicamos a todas nuestras clases.
2. Grabadora. Esta opción que utiliza, como el mayor promotor del uso de la grabadora de voz.
3. Diferentes servicios y aparatos. Vivimos en la era de los grandes datos. Hay más aparatos que monitorean nuestra actividad, se rellena con una variedad de sensores. Creo que en cinco años será posible llevar a cabo la sincronización es completamente automático. Y al final del día para obtener un diagrama de informe agradable con la distribución de nuestras actividades durante el día. Mientras tanto, se puede instalar el programa RescueTime.

en total

No se puede gestionar lo que no se puede medir.

Por dónde empezar a construir su gestión del tiempo? Con el tiempo!

Con este mango incluso noveno grado.

Escribir en los comentarios!

¿Y pasó el tiempo? ¿Cuánto tiempo pasas en sitios de redes sociales, en la televisión, etc.?

PD

Una serie de artículos "gestión del tiempo fácil" palabras terminado!

Esta es la lista completa de todos los artículos:

• 5 razones para su dilación;
• Siempre decir "no";
• grupos de tareas;
• No trate de engullir toda la vaca!;
• 5 pasos para asegurar que más completa en el mismo tiempo;
• tareas prioritarias;
• Las listas de verificación;
• 11 razones para rechazar sus listas de tareas;
• gamification;
• Fuera de sincronización con el flujo;
• automatización.

Gracias por leer!