5 trucos de gestión del tiempo para los que no ayuda

1. Reemplazar las listas de tareas, una lista de lo que no se debe hacer

Las listas de tareas no es para todos. Evitarlos si se escribe a 20 casos al día, y luego se molestan que sólo tres cumplieron. O si se presiona la necesidad de estructurar el negocio para usted.

Algunas acciones son generalmente mejor que no se convierta en un problema. Por ejemplo, si usted hace un "ir a dar un paseo" en la lista, una experiencia agradable se convertirá en un deber.

Es mejor para recordar qué no hacer. Escribir lo que trae alegría y ayuda lograr sus objetivos. Con esta lista no tendrá que perder tiempo en cosas que sólo ocupan la fuerza y ​​no dar nada a cambio.

2. Reemplazar el trabajo con interrupciones del temporizador para la dilación

método "Tomato" muchos de ellos son demasiado duro. Es imposible siempre trabajo durante 20-25 minutos y hacer cinco minutos se rompe. A veces estás tan inmerso en un estado de cambio que se rompen solo perjudican. En otra ocasión, la concentración será suficiente sólo para 10 minutos, y luego tendrá una hora para recuperarse.

Experimentar con interrupciones. Cuando una cosa acabada, permítase prokrastinirovat tanto como él quiere. Tan pronto como te aburres, ir al siguiente caso.

3. Reemplazar gráfico temático racimos

Muchos cometen el calendario: dividir el día en segmentos de tiempo y cada segmento es tarea determinada. En teoría, es muy conveniente. Pero la mayoría subestiman el tiempo que se gasta en cada caso. Al final del día, están molestos, y culpó a sí mismo por no haber adherido a la programación.

Tratar de romper la semana por tema. Por ejemplo, el lunes - las tareas de gestión, el martes - el trabajo en el producto. Si no puede dedicar un tema al día, dividirlo en varios temas.

Por la mañana, se centran en un área, después del almuerzo - en el otro, y por la noche - en el tercero.

Este enfoque es más flexible. A deshacerse de la tabla de marco de tiempo rígido. Acaba de hacer todas las cosas que le ayudarán a avanzar en cada una de las áreas.

4. Reemplazar las tareas complejas en la mañana de lo que cobra la confianza

Algunos realmente ayuda en primer lugar "comer rana"- para hacer lo más difícil. Aparte de más no se puede hacer nada correctamente. Los casos complejos necesitan más tiempo para pensar. Por lo que se colgó en detalles, pasar más tiempo y esfuerzo. No es sorprendente, entonces no queda energía para otras cosas.

Comience el día con pequeñas tareas simples. Después de acabar con ellos, usted experimentará una oleada de confianza. A continuación, el resto del día se llevará a cabo de manera productiva. En este enfoque, he mencionadoMark Zuckerberg: Diez Lecciones de Liderazgo Mark Zuckerberg: "En los negocios, hay una simple regla de oro: si primero se hace el más ligero, entonces se puede lograr mucho."

5. Reemplazar la automatización en un solo-tarea

Para mejorar la eficiencia por lo general se aconseja para automatizar todos los procesos. Parece que es útil, pero no todo puede ser tan largo como para simplificarlo. Por ejemplo, escribir un artículo. Puede organizar el proceso, pero no el hecho de que le ahorrará tiempo.

Es mejor ir de nuevo a una sola tarea. Recuerde que la frecuencia con que se distrae en el trabajo en algo que no está asociado con el caso. Seguramente ha sucedido más de una vez. Según los científicosUna mente errante es una mente infelizNos sentimos felices cuando concentrarse plenamente en una tarea.

Nuestra conciencia está constituido de tal manera que nos distraen constantemente. A partir de esto, nos sentimos miserables.

Trate de concentrarse en algo que uno. En un estado de felicidad tranquila a lidiar rápidamente con los asuntos.