¿Cuán productivo trabajo en solitario
Productividad / / December 23, 2019
Las personas que trabajan en una oficina ruidosa, al menos a veces envidian a los que trabajan solos. Pero en este caso, también, no son irritantes, de los que es difícil deshacerse de: pereza, excusas, dilaciones. Cuatro de trabajo gobierna solo le ayudará a mantenerse productivo y concentrado en la tarea.
1. Permite aprender a introducir la condición de streaming
El concepto de "flujo" - la plena comunión con la actividad y situación - introdujo el psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi. En su libro, "La creatividad: la psicología del descubrimiento y la invención", que cita conversaciones con artistas y científicos, sobre la base de que asigna nueve elementos necesarios para la entrada en la transmisión estado:
- la existencia de objetivos claros durante la operación;
- evaluación continua de sus acciones;
- encontrar un equilibrio entre la dificultad de la tarea y las habilidades del intérprete;
- acción y unidad de la conciencia;
- La liberación de la conciencia de las distracciones;
- sin miedo al fracaso;
- La falta de la duda;
- percepción alterada de tiempo;
- participación en las actividades.
Según lo sugerido por Csikszentmihalyi, la gente es capaz de fluir más capaces de absorber mejor la información analizar y memorizarla. También ayuda a disfrutar de la obra.
2. Curb estímulos internos
Rodeado de gente en nuestra atmósfera actúa de la actividad colectiva, la distracción del pensamiento sobre sí mismo. Solo contigo mismo otra vez comenzamos a escuchar la voz interior que nos recuerda nuestros errores y fracasos. Deshacerse de él se pueden escuchar los sonidos de la naturaleza o simplemente aceptar sus defectos.
3. Saber cuándo parar
autor y guionista Steven Pressfield en el libro "Guerra de la creatividad" nos dice que uno de los secretos el éxito - la capacidad de parada en el tiempo, por lo que su cerebro tenía estructuración vez subconscientemente información. Pressfield en sí comienza jornada de trabajo a las 10:30 am y termina exactamente cuando comienza a cometer errores.
La jornada de trabajo debe terminar: un momento determinado o un determinado factor, como los errores o equivocaciones frecuentes. De esta manera, usted se da el tiempo, sin saberlo, trabajando en las tareas y al día siguiente se sorprenderá de lo surgieron muchas ideas nuevas. Si usted no tiene la posibilidad en cualquier momento para terminar la jornada de trabajo, hacer al menos un poco descansos de vacaciones.
4. Encontrar su "hábitat natural"
Si el animal no vuelve a su hábitat natural, pone en peligro su supervivencia en grave peligro. Para los seres humanos, esto no es tan crítico, pero podemos aprender del mundo animal.
Por ejemplo, si en la mañana que está haciendo un trabajo creativo intenso, es posible que usted se sienta cómodo en soledad - en su habitación. Durante el día, se puede tratar de responder a los correos electrónicos de los lugares con mucha gente: cafés, parques, bibliotecas. Experimentar y observar su estado - por lo que encontrará un esquema que funcione para usted.