¿Cómo vencer el hábito de posponer todo el entonces
Productividad / / December 23, 2019
Recuerde el viejo dicho "No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy"? Sólo viene a nuestro caso, pero aparte de eso, queremos ofrecerle algunos consejos con la ayuda de la que trató de superar el hábito de posponer las cosas.
Tómese el tiempo para realizar las tareas
Muy a menudo, parece que para hacer las cosas simplemente no tienen tiempo. Este es el enfoque equivocado. Tenemos que encontrar el tiempo! Por adelantado para identificar y seleccionar a los 30 minutos, una hora o tan largo como sea necesario para realizar una tarea específica. Por ejemplo, un plan que el sábado por la mañana se le dedica a la limpieza de la casa.
Si se piensa en ello, entonces se debe hacer
De lo contrario, es probable que usted o simplemente olvidarse de él, o será en la lista de cosas por hacer, y así posponer la materia. Nada podría ser mejor que acaba de hacer lo que viene a la mente.
utilizar el temporizador
Establecer el tiempo en él por su cuenta, pero cuando sale, comprobar usted mismo si está haciendo justo lo que había planeado?
No se acerque para múltiples casos
Esto sólo conducirá al hecho de que todas las obras no estarán terminadas en el tiempo. Ocuparse de los casos a la vez, centrarse sólo en lo que se está ejecutando.
No se distraiga
La distracción de la caja lleva el aplazamiento de la misma. ¿Cuántas veces usted ha dicho a sí mismo: "¿Quién es el último momento para comprobar el correo electrónico y tomar medidas". En la medida de lo posible, evitar cualquier cosa que pueda distraer la atención de su trabajo. Realice su pedido en el lugar de trabajo. Cuando se trabaja en el ordenador abierto sólo los programas necesarios.
Comparación de las acciones y objetivos
¿Debo conseguir la noche viendo la televisión con una porción de comida regular, si su objetivo es perder peso?
La derrota en la lucha con el hábito de posponer las cosas va a ser bastante difícil. Pero el más complejo, más interesante!