¿Cómo actuar: un nuevo estudio de la mecánica de la dilación
Productividad / / December 23, 2019
Los científicos Lewis y Oizerman llevaron a cabo un estudio que revela una nueva forma de luchar contra la dilación. Tales métodos docenas, pero los resultados del estudio proporcionan nueva información sobre el problema de la pereza y el deseo de posponer todo hasta más tarde.
En los últimos años, la palabra "dilación"Se ha convertido en casi la razón más popular para no hacer nada. Aún así, los sonidos "dilación" más peso que "Soy un vago", y en general más científico o algo así.
Suponiendo que la dilación - es una enfermedad, resultará que esta es la enfermedad infecciosa más terrible y en la historia humana. Después expuestos a todo. Algunos son capaces de contener los síntomas mejor que otros, pero nadie tiene inmunidad no. Por lo tanto, la productividad del "doctor", tales como, por ejemplo, Leo BabautaTratar de inculcar en nosotros los hábitos correctos y, en la medida de lo posible, deshacerse de la dilación. Y si el enfoque motivacional Babauta, el enfoque del Nilo Lewis y Daphne Oizerman más científico.
Lewis y Oizerman - científicos de la Universidad del Estado de Michigan y la Universidad del Sur de California. en su un estudio reciente intentaron demostrar que motiva nuestra dilación y si es posible erradicar. Se podría decir que tuvieron éxito.
Los científicos han dado un primer paso en la teoría de que inconscientemente se divide previamente en dos personalidades: el verdadero "yo" y la próxima "I". Y si el verdadero "yo" está a cargo de la vida, el futuro, "I" - es el empleado más común, que nadie se acuerda.
Debido a esto, todas nuestras acciones están dirigidas a satisfacer las necesidades de la "I". ¿Por qué ahorrar dinero para la jubilación, si quiero comprar un nuevo teléfono inteligente? ¿Por qué renunciar a un bocadillo antes de ir a la cama si lo quiero ahora, y tres semanas más antes de la temporada de playa? A los científicos les gustaría responder a esta pregunta:
Cómo hacer pensar más en el futuro, "I" y menos sobre este "yo"?
Con la ayuda de una serie de experimentos y Lewis Oizerman determina si los sujetos eran decir que antes del evento dejado un cierto número de días, no en meses o años, que inconscientemente piensan que vendrá más rápido.
Se pidió a los participantes de la prueba de imaginar que tenían un niño y que tenía que ir a la universidad en 18 años. El otro grupo se le dijo que el niño va a ir a la universidad a través de los 6570 días.
El segundo grupo de sujetos ha decidido ahorrar dinero cuatro veces antes que el primero. Las otras condiciones eran iguales.
Los científicos no dan consejos específicos sobre cómo utilizar los resultados de su experimento en la práctica. Tal vez deberíamos considerar todos los plazos en días, no meses o años. A continuación, vamos a suponer que están más cerca de lo que realmente es. Y esto tendrá un efecto positivo en nuestro deseo de no prokrastinirovat.
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