Cómo utilizar eficazmente el tiempo
Productividad / / December 23, 2019
El segundo paso en el camino a cualquier cambio en su vida después de planificación es una organización que está buscando recursos y las personas que contribuyen a nuestro desarrollo.
Hay tres recursos clave de la vida:
- tiempo;
- la energía;
- dinero.
En este artículo vamos a hablar sobre el tiempo, debido a que el uso eficiente de este recurso es muy fácil, pero para ello debe ser capaz de cada uno de nosotros.
"Alicia en el país de las maravillas", de Lewis Carroll- ¿Qué desea?
- Quiero matar el tiempo.
- El tiempo no le gusta cuando lo mataron.
Estoy seguro que has oído frases como: "no tengo tiempo" o "yo apenas tengo tiempo de trabajo, ¿cuál es la ...". De todos los recursos sólo el tiempo es absolutamente insustituible.
Filósofo B. Fuller dijo: "He vivido 70 años. Está a 600 mil horas. De éstos, de 200 mil, me quedé dormido, 100 000 fueron a comer, a beber, a restaurar su salud, 200 mil horas que he estudiado y se ganaba la vida. De los restantes - 60 mil horas que pasé en el camino. Balance - durante el cual pude disponer libremente - fue sólo alrededor de 40.000 horas, o alrededor de una hora y media horas al día ".
La cuestión principal es cómo gastar ese tiempo para un buen uso?
escrito decenas de buenos libros sobre la gestión del tiempo. Voy a compartir algunas pautas que le ayudarán a gestionar mejor este recurso.
control
Charles Richards, pentatleta AmericanaNo se deje engañar por su calendario. En el año todos los días que se puede utilizar. De este modo, en el año una persona sólo siete días en un año distinto - 365.
Controlar su tiempo. Para que su día fue de 24 horas en lugar de dos, tres o cinco, usted tiene una comprensión clara de lo que se les gasta.
Hay personas que en la noche diciendo: "Bueno, otro día pasó rápido." Y hay los que pasa la noche con el uso de, por ejemplo, la lectura de libros, simplemente porque era tan planificada de antemano.
Mantenga un diario, utilizar las notas, cruces puestas en la mano. Uno se da cuenta del valor del tiempo sólo cuando comienza a darse cuenta de ello. No dejar volar su propio tiempo, él y la fuerza ponerse a trabajar por sí mismos.
víctima
Jackson BrowneNo diga que no tiene tiempo. Tiempo que tiene exactamente el mismo como lo fue con Miguel Ángel, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson Pasteur, Helen Keller, Albert Einstein.
Me gusta mucho este aforismo. Pocos se dan cuenta de que todos tenemos el mismo número de horas en el día. Vemos personas que se ejecutan en las mañanas o en el momento de realizar horas extraordinarias, y la pregunta: ¿cómo lo consiguen?
Es muy simple: estas personas fueron a ciertos sacrificios. Usted debe entender que el objetivo es desarrollar una habilidad o cualquier alcanzar resultados algo superiores deben conducir inevitablemente fuera de su horario otras cosas.
Hay estudiantes que están en la clase sentados en los teléfonos inteligentes, y están los que escucha con atención al profesor. Hay los que duermen siete de la mañana, y los que meditan. Hay aquellos cuyos extremos viernes por la noche tertulia en la sede del club, y los que están en este momento trabajando en un nuevo proyecto.
No se deje engañar. De hecho, la frase "voy a empezar a aprender inglés" suena como "Voy a empezar a aprender Inglés en lugar de gastar tiempo en la computadora."
Se refiere siempre a la derecha, desde la que tendrá que renunciar a fin de lograr los resultados deseados. Y siempre recuerda que vale la pena.
disciplina
"Cruel Intentions"La gente no cambia en un instante.
¿Tiene un objetivo inspirar, un plan está listo, y usted comienza a seguir su nuevo horario. Y así pasó el día, dos, tres, pero algo está definitivamente mal. Uno se pregunta: "Bueno, ¿dónde está el resultado? ¿Por qué no me he convertido en un millonario? "
fuente de motivación es agotado. pero disciplina Se le dará algo más - la coherencia en el trabajo sobre sí mismo.
Nuestra motivación - generador de mano. Lo entendemos carga y el lanzamiento frenéticamente para girar el mango, la generación de energía para el cambio. inspiradora película mirado, se dirigió a la formación, leer el libro, pero pasó el día, dos, y lo estamos haciendo cada vez menos hasta que digan a mí mismo: "Muy bien, me rindo."
Disciplina - es el motor. A diseñar paso a paso, están mejorando, aumento de la capacidad. Si se habilita una vez, no redujo la velocidad. Supervisa su trabajo y hacer ajustes. Sí, él también, no duran para siempre, pero será suficiente carga durante mucho tiempo.
Configurar la disciplina poco esfuerzo todos los días. Constantemente trabajo en sí mismo, para desarrollar nuevos hábitos, abandonar edad. Lo más importante no es por un momento dejan de seguir su plan. Si es demasiado duro, sólo dime: "renunciar a ella, se puede, pero sólo de mañana, y en la actualidad sigue trabajando." Y así todos los días.
Esto no es un engaño psicológico, es la aceptación del hecho de que necesito en este momento y lo paso con el máximo beneficio.
¿Qué hacer?
- Mantener una aplicación de calendario diario, descargar, comprar un libro sobre la gestión del tiempo. Calcular la cantidad de tiempo que le queda para trabajar sobre sí mismos.
- antes para lograr el objetivo, Haga una lista de lo que tiene que sacrificarse por el bien de ella. Respuesta a sí mismo, lo que es más importante, y sólo entonces comenzar a trabajar.
- Aprender disciplina. Siga su plan para hoy y seguir repitiendo hasta que se convierte en parte de su rutina. Recuerde que los hábitos se forman en la naturaleza.
Si usted tiene tiempo para mejorar sus métodos de organización, por favor, escríbeme un e-mail [email protected] o VK.