Trabajar para vivir, no vivir para trabajar

EEUU captura la duración de la jornada de trabajo del estadounidense promedio en 8,8 horas de Bureau of Labor Statistics. Estudios recientes de "Yandex" conducen el tamaño de una jornada laboral media en Rusia - 9,8 horas. En Moscú, la jornada de trabajo promedio dura 10,5 horas! Sin embargo, la eficacia es tiempo perdido?

Antes de llegar a la parte inferior, echar un vistazo a la historia y ver cómo el día de 8 horas comenzó a dominar sobre las otras normas laborales.

Durante la revolución industrial de finales del XVIII - principios del siglo XIX, educador y filósofo Robert Owen traído el principio de que el cuidado de los trabajadores contratados es beneficioso para el empleador. Antes de adultos y niños trabajaron en la producción de la misma, durante 14-16 horas al día. A partir de las restricciones sobre el trabajo infantil, Owen comenzó gradualmente a promover la idea de una jornada de trabajo de 8 horas, que en el No ha recibido una amplia distribución, aunque los experimentos llevados a cabo ciertamente demostró sus ventajas ideas.

Su famoso lema era:

Ocho horas de trabajo -. Ocho horas de descanso -. Ocho horas de sueño -.

8/8/8 Regla se convirtió en el estándar cuando en 1914 Henry Ford introducido la jornada de ocho horas en la planta de Ford Motors. A pesar del hecho de que incluso en ese momento que era paso muy audaz y arriesgada, los resultados fueron impresionantes. La reducción del número de horas de trabajo y el doble del costo, Ford ha logrado crecer los beneficios se duplicaron. Se ha convertido en un modelo para otras empresas, que pronto también introdujo una jornada laboral de 8 horas de serie.

No hay una explicación científica sólida para eso estamos trabajando 8 horas al día. Es sólo una norma, que fue aprobada hace un siglo para mejorar la eficiencia de la producción industrial.

más inteligente trabajo, ya no

Se ha convertido en la unidad de medida de la productividad del trabajo, ya que es un indicador, que es muy fácil de medir. Estamos constantemente tratando de trabajar todas las horas del día, porque al final del día que crea que sentimos que hemos logrado algo importante. Pero el tiempo - una métrica para medir la productividad de sentido.

En la economía actual, que cada vez se puede describir como creativoNo importa cuántas horas trabajamos todos los días. Sólo importa lo que hemos logrado durante este tiempo.

Una variedad de estudios realizados por empresas, universidades y asociaciones de la industria, dicen lo siguiente: en promedio no realiza una jornada laboral de 10 horas más de 8 horas.

Para hacer menos, para lograr una mayor

Autor del artículo mucha experimentación con diversas formas de aumentar la productividad diaria. Finalmente se formó la siguiente lista de consejos y trucos:

1. Anote los tres más importantes tareas. Antes de salir de la oficina hacer una lista tres tareas para mañana, que tienen el mayor impacto en lo que estamos trabajando. Si ya tiene una lista de este tipo, seleccione la tarea que retrasó el más largo. Y los puso en la parte superior.
2. Trabajar intervalos de 90 minutos, y luego tomar un descanso. En lugar de ver su día de trabajo como una longitud continua de tiempo, dividirlo en intervalos de 4-5 (una tarea de la lista de cosas importantes que hacer por cada 90 minutos). Durante las pausas hacer calentamiento, correr, o charlar con los colegas - todo lo que puede ser por algún tiempo de apagar el cerebro funcione.
3. Dése menos tiempo. Recuerde que la ley de Parkinson, que funciona para todo lo que hacen: "El trabajo llena el tiempo asignado a la misma."
4. Articulaciones tareas similares. Usted responde a los correos electrónicos? Llamar? Publicar los tweets? Hacer actividad juntos secuencialmente similares. multitarea - el diablo que hace que su cerebro para correr hacia atrás y adelante de una tarea a otra.
5. Pedir ayuda. Utilice sus puntos fuertes, pero no tratar de superar todas sus debilidades. Si te quedas atascado en algo, tomar 5 segundos para pedir a un colega, un vecino o un amigo que podría saber la respuesta. Al mismo tiempo que sangran los conocimientos de redes que pueden ahorrarle el estrés y ahorrar tiempo.

Pruebe los métodos y, muy probablemente, al final, se sentirá samurai oficina mucho más productivo y feliz.