Keelo - iOS App para el entrenamiento intensivo en cualquier lugar

Keelo - esta aplicación con de entrenamientos que se pueden llevar a cabo tanto con su propio peso en casa y con equipo adicional en el gimnasio docenas. Cada ejercicio se acompaña de un vídeo con la técnica de su ejecución.

No importa cómo me trató, todavía no se las arregla para enamorarse de ejercicios en casa. Después de varios años de entrenamiento en el gimnasio o en el cuerpo del campo de deportes se niega a obedecer, y el cerebro cada segundo se distrae con cualquier cosa, pero no lo haría.

De vez en cuando me las arreglo para obligarme a practicar en casa, y si todavía está pasando, yo uso la aplicación 12 Minute Atleta. Lo uso desde hace mucho tiempo, y aunque se utilizó para el mismo tipo de entrenamiento, estoy satisfecho con la forma en que se carguen el cuerpo.

Al mismo tiempo, Miro y otras aplicaciones para hacer ejercicios en casa. Vienen casi todas las semanas, y sólo unos pocos son dignos de mención por su originalidad. Keelo - uno de ellos.

La aplicación selecciona entrenamiento y la intensidad, en función del sexo, la edad y su nivel. Esta función está ausente en otras aplicaciones - todos ellos ofrecen a hacer 30 Burpee, no importa si son mujer de 20 años de edad, y el hombre de 50 años de edad.

Entrenando mucho, y difieren series de ejercicios y el nivel de formación requerido para su pasaje. Para cada sesión de entrenamiento, dado el tiempo en el que tiene que ir. Si estás acostumbrado a gobernar - fresco, si se involucra en más - no es algo que buscan. Todos los ejercicios se acompañan de vídeo con el procedimiento de su ejecución, lo que demuestra un verdadero atleta.

Disponible de forma gratuita cerca de la mitad de los programas de formación. Para abrir el programa con una marca de primera calidad, usted tiene que pagar $ 10. el pago de una sola vez.

Keelo - aplicación ideal para hacer ejercicios en casa. Debido a la gran cantidad de programas que puede lograr la diversidad y va a cambiar en silencio el entrenamiento cada semana. A menos que, por supuesto, decide pagar por la versión Premium.