"Smart Servicio" le ayudará a entender por qué usted no está recibiendo suficiente sueño

Me encanta probar diferentes alarmas en la esperanza de que al menos uno de ellos lo hará lo imposible - enséñame a levantarse temprano... Sí, estoy cansado de ser "buho" y la sed para convertirse en una verdadera alerta "Lark". Saltar a las 6 de la mañana, y con cantos a trabajar. Sin embargo, el sueño cada mañana y permanecen sueños, y levante temprano en la mañana puedo excepto que terremoto.

Y, sin embargo, que continúan la búsqueda de un reloj de alarma estupenda con los biorritmos y todas las demás fichas. Esta noche zatestit última llegó a mis manos "Inteligente despertador: las fases del sueño y el ruido de la grabación"Viaden de la compañía, y que quiero compartir con ustedes impresiones.

El producto causa emociones positivas. Durante 33 rublos se obtiene una verdadera "niñera", que hará un seguimiento sensiblemente su sueño. Para que la aplicación funcione correctamente, su aparato, iPhone o iPad, es necesario colocar lo más cerca posible al cuerpo. El reloj despertador ni siquiera una prueba especial que le dirá si el dispositivo está colocado correctamente. He encontrado el mejor lugar - debajo de la almohada. Y cerrar el teléfono, y por su seguridad, no se preocupe.

Lo siguiente que necesita para establecer el tiempo de atención deseada y elegir uno de una variedad de modos:

1. Modo completo. Servicio supervisará las fases del sueño, los estímulos auditivos que se registren y se despierta en el momento óptimo, algunos cercanos a la especificada. Por ejemplo, mi despertador se terminó a las 7:00, y la señal ha sonado a las 6.30.

2. El tiempo exacto de despertar. Monitoreo de las fases del sueño y el registro de los estímulos sonoros. Pero a diferencia de la primera versión, el sonido de la llamada no es la mejor para ti fase, y en el momento exacto especificado por usted.

3. despertar óptima. Supervisión de las fases del sueño y la vigilia en el momento óptimo para el cuerpo.

4. Monitoreo de la calidad del sueño. Señal en general, no lo hará. Todo el tiempo que se va a dormir, la aplicación simplemente seguirá las fases del sueño y sonidos.

5. Modo personal. Aquí se está preguntando un montón de ajustes.

He probado el modo completo. Como ya he mencionado, despertador me despertó a las 6.30, en lugar de la 7:00 me declaró. Al parecer, este es el momento para mostrar su mejor nivel. Aunque de alguna manera no me siento un vigor especial. Pero, por cierto, no dormir lo suficiente durante tres días, por alguna razón, por lo que, muy probablemente, la fase de sueño no tenía nada que hacer y. Por lo demás, estoy encantado con el "Smart Alarm". La primera cosa que hice - escuchar los sonidos grabados. fue muy emocionante. Las capturas de aplicaciones casi cualquier cosa! Agitada, tosió... Por lo tanto, se puede querer saber que ronca o hablar en su sueño.

Entonces me daba detallé horarios de fases del sueño y los informes de a qué hora me quedé dormido, y durmió en su conjunto. Asimismo, ha recordado cuántas fases de sueño profundo, y cuánto - fácil. Se siente como que tiene debajo de la almohada no es el iPhone, y un dispositivo médico de super-lujo. Al comparar los gráficos de las fases del sueño y la grabación de sonido, se puede asumir que le impide dormir.

También es importante saber qué melodía que se levante el nuevo asistente de la mañana. Aquí, de hecho, tiene una gran selección. Además, se puede establecer un tono de llamada, también puede elegir entre una biblioteca de aplicaciones tan sorprendente variedad de sonidos y melodías. Puede despertarse con el canto de los pájaros, el susurro de las hojas o simplemente una buena melodía. Pero no es absolutamente todo. Si usted siente que no puede dormir, elige un tono de llamada para el sueño. Puede ser binaural beats (cuidado, que están contraindicados para las personas con enfermedades del cerebro), el sonido de la lluvia, la música clásica o una canción de cuna.

Para ser honesto, acerca de la "Smart Service" puede hablar sin parar. aplicación muy funcional, y muy curioso. A juzgar por los comentarios en la App Store y valoraciones impresionantemente altas para muchos este servicio realmente ayuda a despertar en un estado de ánimo alegre y vigilar de cerca su salud, incluso en su sueño. Por lo tanto, teniendo en cuenta, por otra parte, su precio moderado, que puede recomendar con seguridad a nuestros lectores.

P.S.: Cuando la manivela de servicio, sin salir de la aplicación. La pantalla se bloquea muy rápidamente por sí mismo, entonces se puede poner el reloj de alarma en el lugar correcto. Naturalmente, puesto que la aplicación funciona muy duro toda la noche, es necesario tener cuidado de que el iPhone (o iPad) se ha cargado suficientemente. Yo era del 88%, cuando me acosté. Dormí unas 6 horas. Durante este tiempo, el teléfono sigue siendo del 11%. Por lo tanto, es mejor para cargar el gadget con antelación para garantizar el buen funcionamiento de la aplicación.

"Servicio Inteligente: el ruido de fase del sueño y registro" para iPhone ┃ Descarga en la App Store (33p.)