¿Cómo sabe que tiene un trastorno monetaria y deshacerse de él

Si pasas demasiado, están viviendo más allá de sus medios, para entrar en la deuda, es probable que esté acostumbrado a considerarse relajada derrochador que simplemente no puede manejar el dinero. Sin embargo, su comportamiento puede ser una indicación del desorden monetario. Dice cómo se manifiesta y que se puede hacer.

¿Cuál es el desorden monetario

Brad Klontz, profesor de psicología, dijoComportamientos desordenados de dinero: Elaboración del Inventario de Comportamiento Klontz dineroQue cualquier comportamiento financiero, lo que conduce a consecuencias devastadoras, se puede considerar un desorden monetario. En otras palabras, no solo tiene que ganar menos de lo que tendrían que ya cometer actos que afectan seriamente su vida, la salud, las relaciones con la familia y su carrera.

En los EE.UU., el desorden monetario se puede encontrar en el "Manual de DiagnósticoManual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales de los Trastornos Mentales "- clasificación de las enfermedades mentales, creado por la Sociedad Americana de Psiquiatría. Pero en Rusia, este diagnóstico no se pone. A menos que una persona no sufre de una de las variedades de desorden monetario - Los jugadores, que se puede encontrar en

CIE-10 bajo el código F.63.

A primera vista puede parecer que los síntomas del trastorno monetaria - que sólo está desperdiciando o, por el contrario, la parsimonia.

Pero en realidad son mucho más diversa. Estas son algunas señales aisladasComportamientos desordenados de dinero: Elaboración del Inventario de Comportamiento Klontz dinero psicólogos:

• Odias que decir dinero sobre. Usted reconoce que nadie tiene un problema, y ​​prefieren ni siquiera cerca de decir que todo está bien.
• De repente se empezó a pasar mucho más o mucho menos que antes. Sin embargo, no hay razones objetivas para tales cosas no hay cambio.
• Que está abusando de las tarjetas de crédito. Por ejemplo, se pagan regularmente fuera incluso para compras básicas tales productos. O hacer una nueva tarjeta de crédito para pagar la deuda de la antigua. Este comportamiento sugiere que el tiempo suficiente para ignorar su problema y proporciones peligrosas ahora que han adquirido.
• Cuando se piensa en el dinero que se sienta ansioso y deprimido.
• Ofendido o, por el contrario, la retirada, cuando se trata de hablar acerca de las finanzas.
• Ha perdido peso drásticamente o, por el contrario, el peso ganado. Constantemente se siente cansado, no duermen.
• Usted trabaja mucho más de lo habitual, para sentarse hasta tarde en la oficina, se lleva trabajo a casa. No se puede sentarse y relajarse, constantemente sentir la necesidad de obtener más dinero.
• Difícilmente se obligue a gastar dinero, incluso en las cosas realmente necesarias y después de cada viaje a la tienda desde hace mucho tiempo frustrado.
• Que suele realizar compras impulsivas encima de sus posibilidades, y después de Se siente culpable.

¿Cuál es el desorden monetario

Todas las manifestaciones de especialistas en trastornos monetarios se combinan en varios grupos.

1. gastos compulsivos

Esa es una dependencia dolorosa en las compras y un deseo irresistible de ir de compras. Esta condición también se conoce como shopogolizm, y expuso5 patrones de compra compulsiva aproximadamente el 6% de las personas. Antes de hacer una compra, una persona se siente elevación e inspiración, y cuando se gasta el dinero - se siente inmensamente culpable y deprimido.

2. Acaparamiento y el ahorro extremas

Aquí la situación es todo lo contrario. Un hombre obsesionado con la idea de ahorrar tanto dinero como sea posible y al mismo tiempo tiene miedo a gastar ni un centavo. En la mayoría de los casos graves, tales unidades patológicos, con la impresionante suma de las cuentas, durmiendo en el colchón desnudo y de barrido en los cubos de basura. Como estadounidense Kei Hashimoto, que en toda una vida decente ingreso¿Cómo vive una mujer que gasta en alimentos 900 rublos por mes alrededor de $ 15 por mes.

3. la adicción al trabajo

Ciertamente, en su vecindario que tiene un par de personas que están orgullosos de llamarse a sí mismos adictos al trabajo y consideramos que es una cualidad positiva. Pero la verdadera adicción al trabajo - una condición patológica, debido a la cual una persona se obsesiona con el trabajo y los ingresos. Trabajo se convierte en una verdadera adicción, y el que sufre de ella, vuelve a cargar en sí, no puede descansar y está constantemente experimentando ansiedad.

4. La adicción al juego

Ella jugadores, o el deseo de los juegos de azar. Este diagnóstico ha sabido de largo y tienen inclusoRESUMEN puntos de vista sobre la adicción al juego ICD-10. Una persona se forma dolorosa necesidad de participar constantemente en el juego, que, por supuesto, reduce los que les es propia, ya veces el dinero de otras personas.

5. mentira financiera

personas engaña familia, se les da información falsa sobre sus ingresos, créditos, ahorros y gastos. Porque tiene miedo de la condenación y la conversación sobre estos temas sentirse muy incómodo.

6. sobreprotección

Esta historia es típica principalmente para gente muy rica. Se da la circunstancia de que se llenan sus seres queridos y los niños con dinero, de inmediato se apresuran a resolver ninguno de sus problemas - incluso si uno no pidió - y como resultado no permiten tomar la iniciativa y aprender a ganar de forma independiente.

7. dependencia financiera

La situación opuesta. Debido a los temores de inmadurez o una persona no hace en sí (aunque puede hacerlo) y cambia por completo la responsabilidad de su propio software en otra persona. Por ejemplo, en un cónyuge o padre. Esto no se aplica en los casos en que decidió conscientemente la familia que se trabaja y los otros monitores de la casa y los niños.

8. necedad financiera

A veces, este comportamiento es aún llama abuso financieroIncesto financiera: el comportamiento que puede configurar niños para una vida de problemas de dinero. La conclusión es que los padres se involucran en problemas financieros de sus hijos, y la información de los informes que están en el poder conocer la edad no es necesario. Por ejemplo, se quejaba constantemente de la falta de dinero, admiten que pueden ser despedidos, o pedir a un niño comunicarse con los colectores. Puesto que los niños en esta situación son impotentes y no pueden hacer ellos mismos, después de tales solicitudes y peticiones están experimentando una gran cantidad de estrés y no se sienten seguros.

9. negación

Una persona simplemente ignora todas sus dificultades financieras y pretende que no existan. Debido a los problemas del pensamiento demasiado doloroso para él. En algunos casos, estos "negacionistas" no son expulsados ​​mediante la lectura de las cuentas y de restablecimiento de llamadas desde el banco.

Las razones para el desorden monetario

1. ajustes

Todavía existe la idea de que el dinero - esto es algo bajo y sucio, y tratar de ganar más - indigno.

Las personas que creen en él, creen que una persona honesta y espiritual en el caso de lo que se requiere para ayudar a un poder superior.

"Dios dio conejito, y dar el césped" - algo por el estilo. Debido a este enfoque, la gente no sabe cómo manejar el dinero, no hay que buscar oportunidades de ganar dinero extra, y haciendo tantos problemas financieros.

2. formación

Actitud hacia el dinero, a menudo asimilando de nuestros padres. Si la familia fuera de la contabilidad financiera, el gasto planeado cuidadosamente, hemos practicado ahorro razonables y enseñó todo este niño, hombre y un adulto a manejar el dinero sabiamente. Y todo va a ser totalmente diferente si los padres eran más gastan, siempre se sentaba en deuda y no instilar en los niños los fundamentos de la educación financiera.

3. enfermedades mentales

Incapacidad de dinero mango, el gasto compulsivo, la adicción y la negación de los problemas financieros bien puede ser manifestaciones de trastornos mentales. Tales como la depresión o el trastorno bipolar.

¿Cómo deshacerse del desorden monetario

Dado que esto no es un diagnóstico, y las opciones y lo muestra mucho, en todos los casos necesita su propio enfoque. Sin embargo, hay algunas pautas universales.

1. Reconocer el problema y tratar de resolverlo por sí mismo

Tengo que admitir incluso a sí mismo, que sus gastos, deudas, o, por el contrario, el ahorro extremas pueden arruinar su carrera, relaciones, familia. Y sin embargo, estos problemas hacen que constantemente viven en la ansiedad y la estrésDuerme más cercana a correr a partir de los colectores.

Como resultado, nadie más que no se corrige esta situación.

Por lo tanto, es que hay que analizar su situación financiera, anote todos los préstamos y costos razonables para considerar plan de pago de deuda y comenzar a llevar un registro de ingresos y gastos. Si es demasiado difícil de hacer por su cuenta, no está de más consultar a un asesor financiero. Sí, también tienen en Rusia.

2. Camine 12 pasos

En Rusia hay varios grupos de deudores anónimos o gastan anónimos. trabajandolgogolikov Anónimo basado en el conocido programa de 12 pasosProgramas de 12 pasos La liberación de las adicciones, y, gracias al apoyo mutuo de todos los participantes, lo que ayuda a superar los problemas financieros y generar hábitos financieros saludables.

3. Pedir ayuda

Por ejemplo, nos dirá todo lo que sabe que va a ser capaz de escuchar y apoyo. o el contacto un terapeutaLo que ayudará a entender donde las piernas crecen a sus gastos injustificados, la dependencia y otros problemas. Y al mismo tiempo, dime el camino de la recuperación financiera y mental.