9 Estos pensamientos obsesivos interfieren con su vida. Sólo que se vayan

Los pensamientos negativos - Obstáculos que se genera en la forma de vida en armonía consigo misma. No es así.

1. No me siento a

Estamos obsesionados en la productividad y el éxito. Debido a esto, parece que siempre debe estar haciendo algo. Pero en cualquier caso estamos obsesionados por la sensación de que estamos tratando no es suficiente. Dejar de lado la idea. Sin una presión interna constante, usted será capaz de relajarse y disfrutar de todos sus asuntos.

2. Encontrar la armonía interior es muy difícil

Idealizamos las personas que están en armonía unos con otros. Parece a nosotros mismos a ella como la luna, y para lograr lo necesitan años para entrenar o ir en peregrinación. Olvidarse de él. Usted ganará la paz y la armonía, donde dejar de buscar demasiado activamente.

3. Voy a ser feliz cuando voy a hacer lo que yo quiero

Aviso cuando se obtiene un sentimiento y entrenarse para dejar de lado al menos por un momento. Con el tiempo, se aprende a ser feliz aquí y ahora, no sólo el sueño de la felicidad en el futuro.

4. Si expreso abiertamente sus emociones, considero débil

Desde la infancia, se nos enseña a no mostrar sus sentimientos: ira, miedo, tristeza, alegría, emoción. Debido a esto, entonces parece que las emociones sinceras harán que la condena de otros. En realidad, es todo lo contrario. Para aquellos que no tienen miedo de expresar sus verdaderos sentimientos, que son tratados con respeto y admiración.

5. No entiendo por qué no me siento más feliz

Con demasiada frecuencia nos comparamos con los demás. Creemos que tenemos, y culparnos por lo que somos no es suficiente. O pensar acerca de lo que no hacemos, y se preguntó lo que merecía más. pero no necesariamente para ser feliz constantemente. La felicidad va y viene, al igual que cualquier otro sentimiento.

6. Si la gente supiera lo que realmente soy, no se comunicarían conmigo

Nos escondemos de los demás algunas de sus cualidades. Se dividen en dos partes: una que se ve en público, y el que nos escondemos de los demás. De hecho, somos más que cada una de estas partes por separado. Y la gente está siempre en primer lugar y ante todo aprecian la honestidad.

7. Estoy cerca de ser perfecto

A comprometerse en la auto-desarrollo es ahora de moda. Pero la mayoría de los trabajos sobre una necesidad no un sincero de mejorar la sociedad que les rodea, y debido a la creencia de que tienen algún tipo de defecto. Esto provoca un estrés constante. Déjalo ir y el amor a sí mismo por lo que eres ahora.

8. Se lo debo al mundo

A veces la gratitud crece en un sentido del deber. Estamos dolorosamente tratando de demostrar a los demás que representa algo. Pero dejar de realizar este sentimiento, eres realmente su potencial.

9. En mi pasado he sido un período difícil

estamos tan a menudo crece junto con malos recuerdosQue nos impiden disfrutar el presente. Nos identificamos con esta experiencia y compartirla con todos los amigos. Pero esto no es todo lo que tienes. Tales recuerdos son menos importantes de lo que cree. Que se vayan.

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