¿Cuál es el poder del pensamiento negativo
Vida / / December 19, 2019
Siempre hemos prometido a mí mismo para hacer deportes con más frecuencia, es mejor comer más para mantenerse al día e incluso cambiar su vida, pero no mantenemos la palabra. Corregir esta voluntad pensamiento negativo. Una manera asombrosa, pero funciona.
La subestimación de sí mismo hoy, nos ayudamos a nosotros mismos para lograr el éxito de mañana
Cuando decimos a nosotros mismos: "voy a tener éxito", "Voy a hacer algo o que algo" - resultado por lo general no hacen nada. Sólo esperamos que mañana será mejor y más inteligente, y sin hacer ningún esfuerzo para tener éxito realmente.
Sería útil pensar en sí mismos negativamente. Si en lugar de "Mañana me levanto temprano y voy al gimnasio", piensas: "Mañana voy a utilizar cualquier una excusa para dormir hasta tarde y se pierda el entrenamiento "- que cambie su comportamiento en la actualidad?
¿Deja el despertador lejos de la cama, para obtener exactamente el momento adecuado? Se reunirán con antelación si una bolsa de deportes con todo lo que necesita? No preparar el café a la mañana rápidamente prepararlo? Si usted piensa de sí mismo optimistas, lo más probable, la esperanza hacia el futuro y no hacer nada.
El truco principal - siempre asume que mañana va a ser un poco más perezoso y lento de lo que es hoy en día.
Imagínese que usted se despierta y la bolsa está montado, el café se elabora cerveza, una lista de reproducción de su música favorita, también, está listo. Simplemente no va a tener una excusa para faltar un entrenamiento. De hecho, después de que acaba de hacer ahora se requieren para terminar el trabajo.
su memoria no se basa, llegamos a ser más organizado
actitud pesimista a sí mismo no sólo ayuda a adherirse a las decisiones tomadas, sino también para ser más organizado. Eso sí, no tratar de depender constantemente en su memoria.
No se basan en el hecho de que mañana a recordar algo. Hay muchas maneras de almacenar la información, un mejor uso de ellos. ¿Por qué carga futura auto? Por lo que sólo reduce su productividad, aumentar el estrés y ser menos organizada.
Si usted tiene un cierto sistema de almacenamiento, que será mucho más fácil de mantener todo bajo control y no se olvide nada.
Así que hágase un favor y empezar a creer que eres un tonto, a cuya memoria no se puede confiar. Y luego hacer todo lo necesario para hacer de este "tonto" no está fallado.
Esperando que yo pequeña, siempre superar las expectativas
Cuando evaluamos de manera realista a sí mismos y tener en cuenta que nuestro cerebro va a buscar maneras de evadir las obligaciones, ya pesar de esto todavía alcanzar el éxito - esta es la verdadera victoria. Tales victorias sobre sus debilidades y deficiencias de carga y ayuda a seguir adelante.
Así que pensar en negativo! Esto es quizás lo más positivo que puede hacer por sí mismo.