¿Qué hacer cuando las cosas van mal, ya que esperamos

No hay ninguna decepción expectativas -

Vivimos, los objetivos fijados, y esperando que cuando llegamos a ellos, obtenemos lo que queremos. Vivimos, pensando que tenemos amigos a la espera de que vengan en nuestra ayuda en una situación difícil. Creemos que nuestra casa siempre será bienvenida.

Pero, como todos sabemos, no todo lo que siempre sucede como esperamos en nuestro mundo.

Si dispone de un concesionario de coches, se puede establecer un objetivo: vender 25 coches al mes, pero en realidad para vender un total de 8.

¿Por qué?

Debido a que usted ha fijado una meta muy ambiciosa, para llegar a los que no puede sin embargo debido a la falta de recursos, enlaces y otras cosas.

Podemos esperar que nuestros amigos nos escuchan cuando estamos deprimidos. Pero a veces no dejen todo y se precipitan en nuestra ayuda. Y estamos en esta situación sensación que nos ignoran, nuestros amigos nos escupieron.

¿Por qué?

Debido a que esperamos que nuestros amigos demasiado, mientras que tienen su propia vida y sus propios problemas.

Cada mañana, esperamos que el camino al trabajo, en caso de salir de este tiempo, se va a volver en una hora. Si el coche se detuvo en la carretera, que cunda el pánico - porque somos tarde, y además todo lo que uno tenía más problemas innecesarios.

¿Por qué?

Debido a que estamos a la espera para el mundo para jugar con nuestras reglas.

Las expectativas a menudo conducen al mismo resultado - una decepción. No podemos llegar a absolutamente todos los objetivos establecidos por nosotros mismos. Nuestros amigos no siempre pueden estar con nosotros. No siempre podemos tener tiempo en tiempo, donde nos dirigimos.

La mejor manera de hacer frente a la decepción - no esperan.

No hay expectativas - ninguna decepción.

Esta es una de las lecciones más difíciles: Debe trabajar en nosotros mismos y no esperar nada del mundo.

Una forma sencilla de hacer frente a la decepción

1. Manejar sus emociones

Este es el primer e importante paso hacia la resolución de cualquier dificultad. No deje que las emociones consiguen la ventaja sobre usted, no tome decisiones importantes hasta que te calmes, incluso si es lo que necesita unas pocas horas o días.

2. Nada se toma a pecho

Muchos de nosotros estamos dispuestos a cancelar todo lo malo que nos sucede, nuestros defectos personales. Decimos que todavía no hemos conseguido obtener algo o llegar a ser tal y también lo es, creemos que somos "simplemente no es lo suficientemente bueno."

Pare usted de molestia. Esta es quizás la más importante.

No tenga miedo de pedir ayuda

1. No tenga miedo de pedir ayuda: la familia, los amigos y conocidos. Y nunca vengarse de los que hacen sufrir - esto nunca va a conseguir nada bueno.
2. Vigilar su salud: no se olvide de dormir lo suficiente y comer bien.
3. Quedarse solo con sus pensamientos, dejar de lado las revistas y periódicos, apague el televisor y no hacer Linger en Internet.

Entender que no todo es siempre como planificamos

En cualquier momento, cualquier cosa puede ir mal, como se había planeado, y siempre se debe estar preparado para las consecuencias. Esta es la mejor manera de hacer frente a las decepciones que han sido, son y serán.

Basta con echar todo lo que pasó

Basta con aceptar todo lo que pasó. O vivir con remordimientos en los próximos años. ¿Por qué preocuparse por algo que podemos cambiar ya no?

La vida no siempre nos da lo que queremos. Es difícil de aceptar, pero al final la realización de este nos hará más fuertes.

Suena absurdo, pero a veces cuando no obtenemos lo que queremos - este es el mejor resultado.

decepción valiosa

Decepción - que es una gran experiencia que no debe ser evitado. Pensar en ello desde la perspectiva del niño. Si desde el principio de la vida estaba recibiendo todo lo que quería, sin saber fracaso, nunca habría aprendido a agradecer.

Las decepciones son valiosos - que son lo que nos hace humanos.

Dirigir sus emociones en la dirección correcta

La frustración nos agota. Pero ir a la inversa: en lugar de gastar energía en la ira y sentimientos acerca de lo que no se cambie, envíe sus emociones en la dirección correcta. Aprender algo nuevo, ayuda a alguien, o crear algo. Esto le ayudará a escapar. Además, ayudará a hacer uso incluso de la situación que, a primera vista, parecía perdido en su caso.

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