¿Tengo que elegir entre el trabajo y la vida personal: teoría 4 quemadores
Vida / / December 19, 2019
Una forma de imaginar el delicado equilibrio entre el trabajo y la vida personal se llama "teoría de los cuatro quemadores." Este concepto es muy simple y clara.
Imagine su vida - una placa en la que hay cuatro quemadores. Cada uno de ellos - uno de los aspectos más importantes de su vida:
- primer quemador - la vida familiar;
- segundo quemador - relaciones con los amigos;
- tercer quemador - Salud;
- cuarto quemador - carrera.
La condición es muy simple: a tener lugar en la vida, es necesario desactivar uno de estos quemadores. Para ser realmente exitoso, es necesario desactivar sólo dos.
Tres puntos de vista sobre el concepto de los cuatro quemadores
La primera reacción a la teoría de los cuatro quemadores es muy predecible: vamos a tratar de derivación de las condiciones establecidas. ¿Es posible tener éxito sin tener que apagar los quemadores? Por ejemplo, es posible combinar dos quemadores en una sola? Familia y amigos - es algo muy cercano, así sea de una categoría.
Tal vez usted es capaz de gestionar la salud y el rendimiento al mismo tiempo? "Yo sé que un estilo de vida sedentario
peligrosos para la salud. Y yo estoy sentado en el trabajo durante todo el día. Comprar-ka que una mesa especial para trabajar de pie "- que piensa.Creer que va a guardar la propia salud, si el inicio al trabajo de pie, estúpida. Es como la acumulación de una gran anarquista, cruzando una carretera en las luces rojas y no pristogivayas en el coche.
Tarde o temprano nos damos cuenta de que mediante la construcción de estos patrones complejos y tratando de conseguir alrededor de la teoría de los cuatro quemadores, estamos realmente miedo de encontrarse cara a cara con la verdad. Y es que la vida es un arte - para hacer ofertas.
Si desea colocar en el trabajo y ser un buen cónyuge, sus amigos, pronto se irán y la salud también no durará mucho tiempo.
Si quieres estar saludable y tener lugar como padre, usted tiene que dejar de lado las ambiciones profesionales a un lado. Por supuesto, se puede hacer una carrera. Pero usted nunca será capaz de dar todo lo posible en el trabajo, si la casa a la espera de mi hijo, que desea ser el mejor.
Usted puede tratar de sentarse en sillas a la vez. Entonces no va a ser un verdadero éxito en cualquiera de las esferas.
Debemos elegir. ¿Quieres vivir una vida desequilibrada, pero tienen lugar en una de las zonas? O todos los días para sentir el equilibrio entre todos los aspectos, pero no se convirtió en un éxito en cualquiera de ellos?
Entonces, ¿qué acerca de la teoría de los cuatro quemadores? ¿Hay una manera de resolver el problema del equilibrio entre la vida personal y laboral?
Dar quemador en la externalización
que a menudo delegado otras tareas pequeñas para simplificar su vida. Comprar comida rápida, a fin de no preparar la comida en casa. Enviamos cosas a la lavandería, pero no arreglaríamos día de lavandería. Invitamos especialista, no para reparar el equipo usted mismo. Dar pequeñas tareas para externalizar - una práctica normal. Se le permite guardar un poco de tiempo y lo gasta en cosas más importantes o agradable.
¿Puedo utilizar este sistema para uno de los quemadores y liberar tiempo para concentrarse en los otros tres?
El mejor ejemplo - es el trabajo. Para muchos, se sirve el quemador carrera más caliente en la estufa. Esto es algo que la gente pasa la mayor parte del tiempo y que el quemador, que de acuerdo a apagar el último. En teoría, los empleadores pueden dar a este quemador para externalizar. Para ello, es necesario contratar a los empleados.
Otro ejemplo - una familia. Los padres que trabajan se ven obligados a enviar a sus familias para externalizar quemador. Contratan a una niñera, dar al bebé a los abuelos, o lo llevan a la guardería. Parece un poco injusto y deshonesto, pero los restos hecho de que los padres suelen pagar a alguien para que los restos de la familia del hotplate habilitado hasta que pasan su tiempo en otra cosa.
Es cierto que hay una gran falta de externalizar. En realidad se puede dejar el quemador está encendido y al trabajo hacia otra cosa. Sin embargo, cuando se excluye de la ecuación, se pierde el contacto con algo muy importante.
Muchos empresarios, Jubilación, se aburren y se sienten no deseados. La gran mayoría de los padres le gustaría pasar un par de horas con su hijo, en lugar de dárselo a un jardín de infancia.
La externalización - es una manera de dejar otro quemador está encendido. Pero ¿tendría sentido a su quema?
Restricciones de uso para su propio beneficio
Es imposible no darse cuenta de que, como la teoría de los cuatro quemadores arroja luz sobre su potencial y talentos ocultos. Pero demuestra claramente sus limitaciones.
"Ah, si tuviera un poco más de tiempo, me gustaría ganar un poco más dinero y quedarnos más tiempo con mi familia", - se podría pensar.
Mira esta amarga verdad desde el otro lado. En lugar de quejarse de que no se puede desarrollar todo su potencial (y el poder), utilizar estas limitaciones a su favor. Por ejemplo, se centran en el uso más eficiente del tiempo que usted tiene. Digamos que este:
- Si sólo se puede trabajar desde 9 a 17, la forma de hacerlo durante este tiempo para hacer la mayor cantidad de dinero?
- Si sólo se puede escribir 15 minutos al día lo más rápido posible para terminar la novela?
- Si se puede practicar deportes tan sólo tres horas a la semana, ponerse en la mejor forma?
Estas preguntas ayudan a centrarse en los aspectos positivos y obtener el máximo provecho de lo que ya tiene. Si usted aprende a usar restricciones para su propio beneficio, puede aumentar la productividad y la eficiencia en cualquier área.
la vida estacionalidad
La tercera manera de hacer frente a la teoría de los cuatro quemadores - dividir su vida en las estaciones. ¿Qué pasaría si, en lugar de constantes intentos de controlar los cuatro quemadores, una vez que trate de concentrarse en cada uno de ellos a su vez?
No siempre es comunicarse con amigos es más importante que la familia. Depende de la edad, la ideología, la auto-conciencia de la persona. Es lógico dividir su vida en temporadas y se centran en las curvas quemadores. En 20 años que sea fácil de participar en deportes y construir una carrera. Al cabo de unos años, es posible que desee formar una familia. Y más tarde, se siente la necesidad de un fuerte hombro amigo y quiere pasar más tiempo con mis viejos amigos.
No es necesario renunciar a posponer el sueño y en un segundo plano. Pero tal vez debería pensar acerca de cómo establecer prioridades. La vida rara vez nos permite mantener todos los quemadores habilitados inmediatamente.
Y qué etapa de la vida que está experimentando actualmente?