¿Cómo combinar trabajo, familia y aficiones: 16 Consejos padre de la familia
Vida / / December 19, 2019
hombre de familia familiarizados con este estado: para matar en el trabajo, pero cerca ofendido por la falta de atención, tratar de pasar más tiempo con su familia, pero olvidarse de sus propios intereses. Nos aseguramos, puede asegurarse de que el trabajo, familia y aficiones ocuparon su lugar en la vida y la diversión.
Pasar más tiempo con la familia
1. Sentarse juntos en la mesa al menos una vez al día
Trate de mantener excepciones fueron raras. No se puede cenar juntos? Hacer lo mejor para beber yogur antes de ir a la cama a la misma mesa. Debido a una comida familiar en niños complementado vocabulario y desarrolla estabilidad emocional.
2. Organizar una noche en familia una vez por semana
Iniciar el ritual - una noche a la semana se dedican a actividades de la familia. Juega tarde en juegos de mesa o ver películas. La velada comenzó con el entretenimiento puede ir a hablar de corazón a corazón, creando una relación de confianza en la familia.
3. Preparar el desayuno en el fin de semana con los niños
Cocinar siempre ha unido. Y dejar que sus hijos odian tortillas, porque sólo usted y que sabe cocinar, pero mirarán adelante a la próxima semana para divertirse y contar todas las noticias de esta semana.
4. Una vez a la semana, pasar tiempo a solas con cada niño
Para cada niño seleccionar por lo menos media hora que usted pasa sólo dos de nosotros. No es tan fundamentalmente, lo que haces. Puede ser un paseo ordinario. El tiempo pasado con mi padre, significa mucho para el niño.
5. Siempre decir "sí"
Responder positivamente a la idea de un niño. También puede contestar: "Sí, lo discutiremos", "Sí, entiendo lo importante que es para usted". Si la respuesta es que se iniciará con la palabra "no", el niño sentirá que todos sus deseos se rechazan.
6. Pasar tiempo a solas con su esposa
Usted no sólo los padres, sino también a sus amigos y compañeros sexuales. Organizar una visita privada regulares.
7. Ser un fan de su familia principal
Se espera que el apoyo y aprobación. Admirada cerca, se lo merecen o no. Para pagar atentamente a su esposa e hijos. Haga todo lo posible para que se sientan lo mucho que los ama.
No dedicar todo su tiempo libre de trabajo
8. Deja las tareas de trabajo en la oficina
Cuando llegó a casa, no cuelgue el teléfono, hablando con colegas de negocios. Si usted tiene que trabajar desde casa, no lo haga en el tiempo de la familia.
9. trabajar de manera eficiente
Administrar el tiempo de captura hacer todas las cosas durante la jornada de trabajo, y no quedarse en la oficina. Debido a la incapacidad de organizar a sí mismo que tendrá que sacrificar familiares y personales horas.
10. Eliminar las cosas sin importancia
Si no está en el trabajo, no con la familia y no haces lo que te inspira, entonces, maldición, hacer?
11. No sacrificar todo por el bien de la obra
A veces es necesario, pero no es necesario que constantemente tirar todaPara resolver los problemas de rendimiento.
Ev Williams, creador de TwitterCuando no dormir, comer mal, no haga ejercicio y constantemente en vivo bajo estrés, que se queme. Haces malas decisiones, su empresa sufre. Me encanta la familia. El fracaso en el trabajo no será un fracaso en la vida, en contraste con el fracaso de la relación.
Recuerde manía
12. Programar tiempo para las aficiones
Sus aficiones - la energía vital, que le ayuda a trabajar y ser la cabeza de la familia. Planificar suficiente tiempo en un día, semana o mes, para dedicarlo a sólo sus alegrías. Esto es necesario, ya sus seres queridos, ya que necesitan un padre alegre.
13. encontrar refugio
Garaje, patio trasero, silla de la esquina en el dormitorio o en la sala - debe ser un lugar sólo su espacio, lleno de las cosas y el ambiente que le ayuda a relajarse. Un pequeño lugar de poder, en el que se puede aliviar la carga de los problemas y las emociones.
14. dormir lo suficiente
Después de haber agotado a sí mismos la falta de sueño, usted no será capaz de trabajar de forma productiva, para comunicarse con los seres queridos, trato con sus aficiones.
15. conoce amigos
Pasar tiempo con amigos, relajarse y crecer. Todo el mundo necesita un círculo más amplio de amigos, en lugar de la familia y los niños.
16. Ser capaz de hacer frente a sus discapacidades
Sus puntos débiles que pueden traer la diversión y ser parte de sus aficiones. Pero si interfieren con la familia y el trabajo, a continuación, a partir de un pasatiempo es mejor deshacerse de él.
Hacer un plan por sí mismo para lograr el equilibrio
Tasa en una escala, ¿qué tan satisfecho está usted con los tres componentes principales de su vida:
- ¿Cuánto está satisfecho con el tiempo dedicado al trabajo?
- ¿Cuánto está satisfecho con el tiempo que pasa con su familia?
- ¿Cuánto está satisfecho con el tiempo que usted pasa en su afición?
Grabar tres números en una hoja de papel. Listo? Ahora, para aquellos artículos que se pone 8 puntos o menos, escribir una respuesta a la pregunta: "¿Qué puedo hacer para que me convenía 10 puntos".
Sí, ya hemos escrito, lo que puede hacer. Pero si se escribe una vez más consejos para usted mismo, entonces se prepara para un plan de acción, que debe comenzar a adherirse a la actualidad.