¿Por qué odiamos a nosotros mismos
Vida / / December 19, 2019
Muy a menudo nos gusta:
- sus capacidades;
- su cuerpo;
- a sí mismo como una persona;
- su relación.
Entenderemos con todo en orden.
habilidades
Odio de sus habilidades - la sensación de que usted no es lo suficientemente bueno en esa zona, lo que "debe" ser un profesional. Un ejemplo concreto - calificaciones en la escuela. En la vida adulta - la cantidad de ingresos. Se siente incómodo acerca de esto, el trabajo duro para lograr el reconocimiento, el dinero, el respeto, en cualquier campo.
Pero no lo hace para el trabajo como tal: lo que necesita para tener éxito, pase lo que pase. Personalizar el temor de que la vida no tendría sentido si no sucede.
A menudo, la persona comienza a construir una carrera en un campo donde el éxito se puede lograr con un mayor grado de probabilidad (Derecho, finanzas, tecnología) - es un seguro y seguro, ya que es mucho más fácil de poner una especial Escudo. En cuanto a la pantalla, se esconde detrás de su éxito y prestigio, pero los verdaderos, metas y deseos más profundos puede ir sin cumplir.
A lo largo de su vida, que paga por el escudo (y el precio es muy, muy alto), pero es poco probable que lo verá en su juventud. Por lo tanto, en los medios de comunicación, a menudo nos encontramos la trágica historia de la vida del "Hombre de éxito de Hollywood", que todos los celos, pero sólo sintió el vacío y la insatisfacción.
cuerpo
Odio a su cuerpo - es una sensación de que la naturaleza de su cuerpo que algo anda mal. Y este sentimiento toma muchas formas: parece que eres demasiado gordo o demasiado delgado o demasiado alto o demasiado bajo. Demasiado peludo, pelo, o no lo suficiente. Demasiado oscura o demasiado clara. Demasiado plana. También... Y este sentimiento es la principal causa de la baja autoestima, lo que puede afectar de forma impredecible nuestro comportamiento.
Problemas con la comida (demasiado o muy poco), la vida sexual desordenada, trastornos de ansiedad y dependencia se originan en la actitud negativa hacia el propio cuerpo.
personalidad
Odio a la auto - la sensación de que estás a la gente "mal". Puede aparecer, si pertenece a una minoría nacional. Es posible que sienta que tiene "mala" sexo. orientación sexual, creencias religiosas y otros factores también puede ejecutar el auto-odio. En general, el negativo puede ocurrir por varias razones, pero la reacción se forma sobre el mismo principio que en el caso de el odio de su capacidad, sólo que en lugar de un escudo del éxito y el dinero que estamos empezando a captar en el escudo de la competencia profesionalmente. Otra reacción natural - la ira, que se oculta, reprimida parte de su Ser
relaciones
El odio de la relación - es la profunda convicción de que hay que estar con una persona en particular y su relación debe ser desarrollado perfectamente, pero esto no está sucediendo. Por lo tanto, se está formando una profunda convicción de que a usted que algo está mal. A menudo la causa principal radica en los padres - o están divorciados o no suficientemente expresan el amor y la aprobación del niño. Por ejemplo, usted piensa que va a ser amado sólo si tiene suerte, o si usted es obediente, agradecido. En general, se le amabas sólo si - el hombre ideal.
Todos pensamos en ello
Todos somos negativo en sí mismo en un grado u otro, y la única diferencia está en qué proporciones cada uno de nosotros se mezclan estos ingredientes.
En otras palabras, si su voz interior es propenso a la negatividad, a menudo salta de uno de su "falta" en el otro - por lo que se esconde para estar siempre un paso por delante. Si deja de preocupante en una ocasión, que inmediatamente comienza a atacar que en otros frentes. "Bueno, usted pierde peso por 2 kg, ¿y qué? Usted todavía no es tan rico como el que podría ser ". Aquí vamos de nuevo.
La parte más difícil de deshacerse de odio a sí mismo - es entender lo que está tratando.
El peligro puede estar al acecho en el interior profundo, pero eso no quiere decir que un día el problema no se arrastran fuera.
Pero más a menudo simplemente somos miedo de mirar en su alma - ¿quién sabe lo que podemos encontrar allí?
Pero si realmente quiere dejar de odiar a una parte de sí mismo, usted tiene que encontrar la verdadera causa. Y luego resistir la tentación de suprimir el problema, se ahogan con alcohol o pastillas, o alejarse de él, después de cubrir a sí mismos como "urgente" o trabajar con una cabeza sumergida en un nuevo amor.
La voz interior es un compañero constante de su vida, pero no confían en él incondicionalmente. Comprender las razones de su comportamiento, entender la forma de ponerlo en su barco en general y volver a ser un equipo. No deje que la negatividad se ahogue.