Cerebro - el maestro del dolor y el gran engañador
Vida / / December 19, 2019
¿De dónde viene el dolor
Pain - es evolutivamente mecanismo beneficioso. Ella informa sobre las lesiones que requieren atención: "El problema! Hacer algo, y luego istechom sangre ".
Mecanismo sea eficaz, el dolor debe mostrar correctamente la naturaleza de las lesiones, pero no siempre. El mismo daño se puede sentir de diferentes maneras, ya veces no se siente. Por ejemplo, llevar por algunos negocios, puede que no note que la lesión. Los nervios instante transmiten una señal de daño, y usted nota un corte, sólo cuando se observa sangre.
Al mismo tiempo, la gente puede sentir el daño inexistente. Por ejemplo, en su libro "El cerebro le dice"Profesor de Neurofisiología Vilayanur S. Ramachandran describe su paciente, que sentía dolor en las manos amputadas el puño apretado. Cuando se utiliza un sistema de espejos que el paciente vio el reflejo de la otra mano y abrió el puño, el dolor fantasma desapareció.
Hay otro buen ejemploFisher JP, Hassan DT, O'Connor N. Minerva. BMJ. 1995 ene 7; 310 (70).
: Construcción de la zapata pegada larga uña. Cualquier movimiento de la uña causa dolor severo, y tire de ella, el constructor dio sedante. Cuando la uña retira y se despojó de los zapatos, resultó que el pie no está dañado. El clavo atravesó los dedos sin tocar la piel. El pobre hombre fue sanado inmediatamente.Esto y muchos otros casos demuestran que el cerebro está muy lejos de la objetividad. Sí, nuestros sentimientos son fuertemente dependientes de los receptores, pero no sólo de ellos. Los receptores pueden ser subjetivos: honestamente envían datos sobre lo ocurrido en los tejidos, y esta es la forma en que el cerebro interpreta - es otra cosa.
Vamos a ver qué mecanismos son responsables de la percepción del dolor y los errores en la interpretación que se plantee y se desplaza a lo largo de las células nerviosas del cuerpo.
Al igual que el dolor que nace en el cerebro
Las señales se transmiten desde los receptores en la médula espinal
En su artículo,Haz una neurocientífica: La Fisiología del BDSM (Parte 1/2) - cómo el dolor se traslada al cerebro en neurobiólogo dolor Solenzol Hermes (Hermes Solenzol) describió cómo el dolor se hace a partir de los receptores en el cerebro.
Nociceptores - nociceptores - compuestas de mil millones de fibras nerviosas de diferentes tipos. Más grandes A-fibras transmiten dolor rápido, como por pinchazo de aguja. pequeñas fibras C bit señales de retraso y de transmisión de un dolor más lenta y prolongada. En conjunto, estos receptores median la sensibilidad de la piel, los músculos, las articulaciones, los tejidos profundos y los órganos internos.
las neuronas del cuerpo que favorecen las fibras nerviosas de cualquier tipo, se encuentran en los ganglios espinales - ganglios, que se encuentra en los laterales de la médula espinal. A través de ellos la información sobre el daño que cae en la raíz dorsal de la médula espinal. Así, se puede suprimir la otra señal.
Por ejemplo, dolor sordo continuo emitido por lenta fibra Tipo C se puede suprimir pinchazo rápida o pellizcar, que se transmite de fibra rápida A. Sólo tiene que dejar de sentir un dolor sordo, aunque su origen no se va a ninguna parte.
Por esta razón, instintivamente se frotó el punto delicado: tacto y otras sensaciones táctiles de transmisión de presión, lo que reduce la sensación de dolor.
Las señales se procesan en el cerebro
A partir de la señal de la médula espinal alcanza el cerebro: a través del tronco cerebral al tálamo - una central de procesamiento de toda la información sensorial. En varios núcleos talámicos datos de imagen, sonido, sensaciones táctiles procesados.
Desde el tálamo la señal va a las tres áreas del cerebro:
- corteza somatosensorial. Esta estructura conjuntos de qué parte del cuerpo se producen un señal de dolor.
- Que comparte una isla o islote. Que se debe a la isla, entendemos la cantidad de dolor, y sentimos acerca de que cualquier emoción. Además, la isla tiene un papel en la formación de otras emociones: alegría, tristeza, ira, disgusto, la empatía y el amor aún. Tal vez por eso las emociones influyen fuertemente en la percepción del dolor. Está comprobado que el enamoramiento disminuye cuando las personas se dan la mano, el dolor desapareceEl papel de contacto en la regulación fisiológica de acoplamiento entre la pareja durante la empatía por el dolor.
- Un cortex frontal de la cintura (ACC). Esta estructura del cerebro se asocia con el Conocimiento, la eliminación de errores y conflictos, la atención y la motivación. Debido a su incentivo para hacer algo con el dolor (o no hacer nada). PEP decide qué acciones vamos a tomar, en función del estado actual de las cosas.
Como se puede ver, no hay una línea caliente a través de los cuales alcanzó una señal de daños en el cerebro. Pasa a través de muchos estructura compleja y multifuncional que puede ser fácilmente embotada o, por el contrario, para encender el pleno. el procesamiento de la señal del cerebro determina su importancia, sobre la base de la situación, la experiencia previa, el impacto de la cultura, el conocimiento y la información sensorial: el sonido, el olor, la imagen.
Dolor - esto no es un sentido objetivo como una libre interpretación del cerebro. El dolor nace en ella.
Podemos controlar el dolor? No directamente. No hay que olvidar que su "yo" - es también un producto del cerebro, uno de sus procesos. Por lo que el control de su cerebro más que el movimiento de los mandos de reloj el mecanismo de estos relojes.
Pero podemos hacer algo para mitigar la sensación de dolor, a través de la gestión de sus emociones y la creación de un entorno adecuado.
Cómo aliviar el dolor
Crear un ambiente cómodo
Describimos sólo el camino ascendente del dolor - desde la periferia hasta el cerebro, pero también hay marcha atrás, el camino hacia abajo. El cerebro no sólo se determina cómo se sentirá el dolor, pero también puede afectarDolor: La Ciencia y Cultura de qué Lastimamos la sensibilidad de los nervios para bajar o elevar.
Cuando está nervioso, el cerebro cree que la situación es peligrosa. Por lo que hace que los nervios periféricos que le pasara más información. Como resultado, se siente el dolor aún más agudo de los estímulos de menor importancia.
Pero el cerebro puede hacer lo contrario: si está tranquilo y está en condiciones de seguridad, los nervios periféricos pueden percibir menos incentivos, y se sentirá menos dolor. Se encuentra más durante la Segunda Guerra Mundial: los soldados se sentíanRelación de la importancia de la herida al dolor experimentado mucho menos dolor del que deben disponer de lesiones, ya que estaban felices de estar a salvo y no en el campo de batalla.
Creer en algo que no va a doler
Piense acontecimientos positivos. Las personas con una rápida recuperación emocional realmente se sienteLa regulación emocional y la aguda percepción del dolor en las mujeres menos dolor.
Cambiar las sensaciones táctiles
Los receptores en la piel están traicionando no sólo las señales de dolor, pero otras sensaciones: tacto, la presión, frío, calor. Por lo tanto, muchas prácticas como la molienda, calentamiento o enfriamiento, o tirando de vendajes pegue teips ayudar a aliviar el dolor, sin afectar en su causa.
Pruebe a cambiar la sensación táctil en el área del dolor, y el dolor también cambiará.
No dramatizar
Dado que el dolor - la experiencia personal, algunas personas con el fin de darle a la intensidad de la estación de descripciones artísticas y excesivamente dramatize: "El dolor me mira con agujas al rojo vivo", "Dolor llama de fuego ".
Tales frases causarán la simpatía de los demás, pero pueden volverse contra el propio narrador. Habiendo descrito el dolor de frases de colores, a convencer a su cerebro que la forma en que es, y se empieza a sentir sus fantasías.
Combatir el miedo a través del conocimiento
causas de incertidumbre miedo y ansiedad, y aumentan la percepción del dolor. Si usted sufre de dolor de naturaleza desconocida, vaya inmediatamente al médico y averiguar a través de él el máximo de su enfermedad.
Si no le dio suficiente información, consultar a otro médico o buscar artículos científicos sobre el tema. Hacer todo lo que calmarse y sentir que por lo general bien. demostradoUn ensayo controlado aleatorio de una intervención educativa para prevenir el dolor crónico de trastornos asociados latigazo cervical tras los accidentes de tráfico por alcance.Que el conocimiento de la causa del dolor ayuda a reducir.
No sufra el dolor: esto puede terminar mal
El punto no es ni siquiera que se puede ejecutar para una enfermedad peligrosa. Los receptores nerviosos se acostumbra al dolor y se vuelven más susceptibles. No conducir a cambios estructurales en las neuronas, que hacer todo para deshacerse del dolor hasta que se convirtió en una enfermedad crónica.
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