10 maneras de aumentar el pecho sin cirugía

Layfhaker cree tetas diferentes necesidades. Pero no todo el mundo está de acuerdo. Para las mujeres con pechos pequeños no están satisfechos con el tamaño de sus propios - algunos consejos para arreglar ayuda la situación.

Sabemos exactamente qué hacer con los senos más grandes sin implantes no funcionan y que las recetas tradicionales como "comer la col" - es sólo un mito. Pero para hacer la forma proporcional, pero el notable mama - una tarea factible. ¿Qué se necesita?

1. erguirse

Si los hombros son el delantero, un pequeño cofre se pierde en ellos. Debido a caídas de la postura de un ri indebidos, pechos desaparecen. Lo suficiente como para enderezarse, añadir a su estatura. Compruebe usted mismo en el espejo: recta se transforma de nuevo inmediatamente. Si los problemas posturales, participar en ella corrección. Ni siquiera por el bien de los senos, pero para el bienestar y la salud.

2. engordar

pechos de las mujeres - este músculo, grasa y glándula mamaria en sí. El tamaño y la forma de la mama no serán corregidas sin necesidad de cirugía, pero no tenemos acceso a la grasa y el músculo. Recoger el peso - para aumentar su pecho. se añade la carga para aumentar el reposo, sino que dijo que es malo?

3. Darle vida a los músculos del pecho

Por lo tanto, si usted no quiere engordar, sólo hay musculatura. Importante: mama misma no crece, el tamaño de la copa no cambia. Pero muscular - un "colchón" sobre la que descansa el pecho. Los músculos fuertes levantan el pecho, se extienden todo el pecho, por lo que visualmente el pecho parece ser más grande.

4. Aprender adoptar posturas correctas en la foto

Si el pecho no se necesita de forma permanente, así como para Instagram, poco suficiente para esquivar y hacer un cuadro en el que será. La opción más fácil - la vista superior. En este caso, imperceptiblemente, así como lo que usted está apoyando el pecho, donde termina y comienza, y la única cosa a la vista.

5. para bombear de vuelta

Este es un consejo para aquellos con caderas anchas y pechos pequeños y estrechos hombros. contratar músculos de la espalda y su tono. En primer lugar, le ayudará a mantener su postura. En segundo lugar, el equilibrio de la figura. En general, la mama no tiene nada que ver con ello, pero las proporciones - también es importante.

6. El uso de ropa interior correctiva

Ahora bien, es difícil encontrar sostén sin insertos de espuma y sellos, que con ellos. Por lo tanto, es poco probable que con este artículo estará dificultades.

Además, la tienda tiene unas almohadillas de silicona que se pegan al pecho por su propia cuenta, sin las correas.

Ellos tienen debido a la forma y la capa interior, que se adhiere a la piel. Estas pastillas son incluso adecuado para la ropa al aire libre que debe ser gastado sin tirantes.

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Versátil Asistente - Los vendajes especiales "dos en uno". Ambos apoyan la mama y ayuda a mantener la espalda (y esto es importante, tal como la conocemos).

La tela es delgada, por lo que el corsé de soporte es invisible debajo de la ropa, que puede ser utilizado junto con los sujetadores y las almohadillas de silicona.

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7. adelgazarse

Este es un consejo para el caso, si el peso y tan grandes y pequeños pechos. Entonces puede ser que el pecho vientre notable. Es hora de definir su índice peso corporal y recordar que la obesidad alimentario (donde se almacena la grasa en los órganos internos y se muestra en la cintura) - la variante más peligrosa de exceso de peso. Que conduce al desarrollo de enfermedades del sistema cardiovascular. Esta es una razón de peso para perder peso. Y el hecho de que en el contexto de pecho cuerpo delgado es notable - un buen bono.

8. Use ropa con estampados

hay especial CamisetasQue aumentan la mama gracias a los efectos visuales. Ellos vinieron con ellos en Japón. Una falsa, por supuesto, pero creativo.

9. concebir

El embarazo y la lactancia - esto es sólo una manera de actuar sobre la glándula sin cirugía. aumento de pecho.

El efecto, sin embargo, temporal. En la mayoría de los casos, todo vuelve a la normalidad tan pronto como la lactancia materna terminado.

Sin embargo, usted tendrá tiempo para evaluar los grandes pechos de diferentes tamaños y considerar si usted lo necesita, cuando parece ser que la carga se pone en el pecho dolor de espalda, dificultad con la elección de la ropa y banal inconveniente.

10. Para ir sin sujetador

La mejor opción - no tratar de retratar lo que no lo es. Al diablo con los estereotipos que van con tetas pequeñas y alegrémonos. Y a nadie dudaba de que la mama que acaba de no llevar un sujetador. Esta es una gran ventaja de los pechos pequeños, lo utilizan con más frecuencia.