¿Por qué el lunes es más fácil de decisiones maquillaje
Vida / / December 19, 2019
Aunque muchos de odio lunes, el día nuestro cerebro para tomar decisiones más fácil que en otros. Descubre por qué está sucediendo esto y cómo podemos extender esta condición.
Bottom Bob (Bob Nease)
consultor científico, autor.
Investigadores de la Universidad de Pennsylvania analizaron las estadísticas de las búsquedas de Google para algunos De acuerdo con (incluyendo "dieta", "gimnasio"), y se encontró que los lunes muchas creciente interés en el logro de su objetivosEl Fresh Start Efecto: comportamiento temporal Landmarks Motiva Aspirational. Una situación similar se observa en otras fechas del calendario importantes: Año Nuevo, el inicio del nuevo año escolar, un cumpleaños. Además, el número de solicitudes aumenta los lunes "cómo dejar de fumar"Circaseptan (semanal) ritmos en consideraciones para dejar de fumar.
Los investigadores sugieren que esto se debe a que dicha fecha se separa una época de nuestra vida de la otra. Se hace más fácil pensar en el futuro y dejar de lado sus errores del pasado. Los lunes que dejar de preocuparse acerca de si o no lo suficientemente rápido, que se sube en la carrera, y se pregunta si se trata de todas las escaleras.
Para el éxito personal y profesional es muy importante para olvidarse de las pequeñas cosas y tratar de ver el cuadro completo.
Pero sucede, que muy raramente. No es que optamos por no ir al gimnasio, no done dinero a la caridad o no a los padres de llamadas. Sólo actuamos en piloto automático y no se dan cuenta de que se podría haber hecho alguna manera diferente.
Nuestra tendencia a dejar que las cosas sigan su curso refleja nuestro dispositivo cerebro. De los diez millones de piezas de información que los procesos cerebrales por segundo, sólo alrededor de 50 unidades que participan en el pensamiento consciente - es 0.0005%. No estamos hechos de una vigilancia constante.
Nuestros cerebros simplemente no pueden en cualquier momento para ordenar las diferentes opciones y considerar cuidadosamente cada decisión a tomar. En cambio, para la mayoría de las decisiones con respecto a nuestra conducta se encuentra con el subconsciente.
Para cambiar al modo de toma de decisiones informada, el cerebro está comparando constantemente la realidad circundante con nuestras expectativas.
Sólo cuando vemos una amenaza o algo nuevo, el cerebro está totalmente incluido en el proceso de toma de decisiones.
Por alguna razón, todos los lunes y el primer día del mes y año nuevo nos golpean salir de la rutina y nos hacen pensar si vamos en la derecha. Nos alientan a Ponder solucionesQue, muy probablemente, habría que ni siquiera se han dado cuenta de lo contrario.
Este efecto se puede mejorar mediante la organización de manera consciente se rompe en su rutina habitual. Esto no va a pensar sólo conscientemente acerca de cualquier decisión, sino también para actuar de acuerdo con ellos.