Tecnología de la felicidad: ayer, hoy y mañana

Acerca de la genética, los daneses y los "robots de estado de ánimo"

Cada día hay más y más aparatos, pero la principal sigue siendo todavía para nosotros - la posibilidad de comunicación en vivo.

En 2014, investigadores de la Universidad de Warwick en Inglaterra emitió un comunicado: se han encontrado una estrecha relación entre la genética y las características de la vida tales como la felicidad y el bienestar. Los científicos han descubierto 5-HTTLPR - un gen de transportador de serotonina, lo que afecta el proceso de transformación de los neurotransmisores serotonina, la hormona responsable de nuestro estado de ánimo, el deseo sexual y el apetito. Sus estudios científicos más marcado el objetivo de encontrar una respuesta a las siguientes preguntas:

• por qué en algunos países (especialmente en Dinamarca) hay un aumento constante de la llamada índice de felicidad;
• Si esta cifra se asocia a una nación en particular y su conjunto genética.

Los autores del estudio se tuvieron en cuenta todos los factores que podrían tener un impacto sobre la satisfacción general de las personas con sus vidas: una profesión, religión, edad, sexo, tamaño de los ingresos. Como resultado, los científicos han llegado a la conclusión de que el ADN de los daneses genéticamente predispuesto a distinguir el bienestar de la vida. En otras palabras, cuanto más lejos del Dane, más probable serás feliz (sobre Shakespeare, al parecer, no sabía).

Sin embargo, los titulares de la sangre danés no es el único ejemplo de lo fuerte que los genes pueden ser felicidad. En una parte del estudio proporciona evidencia de que cada persona en la Tierra está equipado con un conjunto de parámetros genéticos, incluyendo tanto los valores preconfigurados de este sentimiento. Si en algún momento en el tiempo que no experimentamos la alegría de una nueva victoria o amargas desilusiones, el estado moral derecho del cuerpo "retroceso" en sí.

Parte del "punto de reunión" es determinada por el nacimiento del hombre a nivel genético, y como los daneses, que al parecer una suerte poco más que el resto del mundo.

Los investigadores también estudian a los neurólogos y gen variante, la presencia de lo que conduce a una mayor producción de la anandamida - el cannabinoide endógeno neurotransmisor responsable de la sensación de tranquilidad. Las personas con ciertos cambios como resultado de lo cual el cuerpo produce mínima cantidad de enzima requerida para la anandamida producto, menos capaces de resistir las adversidades de la vida.

En 2015, Richard Friedman (Richard A. Friedman), profesor de psiquiatría clínica en el Weill Medical College de Cornell, se indica en una de las editoriales de Nueva York Times: «Todos los seres humanos están dotados de una serie de sistemas genéticos se han recogido sin ninguna lógica y social justicia. Son estas reglas genéticos y definir nuestra adicción a la emoción, depresión e incluso el uso de fármacos ".

Lo que tenemos, según Friedman, necesidad de verdad, por lo que se encuentra en un "medicamento" que pueden causar aumento de la producción de la anandamida. Especialmente sería útil a aquellos a quienes la naturaleza no ha suministrado los genes poderosos. Chatear con amigos y familiares - eso es lo que nos hace feliz y saludable. Se necesitan personas en principio.

Algunos servidores de ciencia habían fijado sus ojos en el futuro. James Huey (James J. Hughes), sociólogo, escritor y profesor de la Universidad de Hertford St. Trinidad, siendo un adherente del futurismo, ahora cree que no está lejos el día en que la gente será capaz de descifrar el código genético de los neurotransmisores clave: la serotonina, la dopamina y la oxitocina. Entonces el control "genes de la felicidad" será posible (no 5-HTTLPR, por lo que cualquier otra cosa por el estilo). En muchos sentidos, el énfasis está en el desarrollo de nano y micro tecnologías, a expensas de que será capaz de "casarse" con la robótica farmacología. Y por qué no?

Imagínese: "robots de estado de ánimo", introducido en el cuerpo, comenzar su camino directo a las áreas cerebrales y ciertos establecer nuestro "punto asamblea "de tal manera que todos los eventos que ocurren en la vida, reciben impronta emocional adecuado y, como consecuencia, llevar satisfacción.

Con el desarrollo de la nanotecnología seremos capaces de llevar a cabo una muy delgada y puesta a punto, de hecho sintonizar nuestro estado de ánimo.

James Huey

Parece futurista ya casi estamos listos para creer, después de todo, además de las actividades de escritura y enseñanza, es también Es director ejecutivo del Instituto de Ética y tecnologías emergentes, por lo que considera las cuestiones de la genética integralmente.

Se puede concluir que las futuras personas genéticamente renovadas podrán gestionar el estado de ánimo literalmente en el tecleo de los dedos y vivir felices para siempre. "Pero no tan rápido", - apaciguar nuestros sociólogos ardor y neurocientíficos estudiar el fenómeno de la suerte.

La felicidad en segundos - pequeño y afilado

El hecho de que los científicos fueron capaces de abordar el estudio de una nueva naturaleza biológica del hombre y de la necesidad Buscar medicación especial para su control, no puede garantizar que nuestros descendientes un feliz y lleno de diversión la vida. "Hombre - esto no es sólo un biomáquina perfecto, todos los secretos de los cuales aún no se han desentrañado, - los Estados los investigadores. - Los años de trabajo duro científica sugiere acciones muy específicas que se necesitan para una vida larga y feliz ".

La fluctuación del término "felicidad"Siempre trajo un montón de problemas para los que decidió estudiar este fenómeno de cerca emocional. Por lo tanto, muchos investigadores son unánimes: la felicidad - una condición que puede ser descrito como "bienestar subjetivo". Entre los primeros de los años 80 empecé a usar esta definición Ed Diener (Ed Diener), en el Departamento de Psicología de la Universidad de Virginia.

Sin embargo, en los últimos años, más y más brillantes mentes están empezando a dudar de la lealtad de un enfoque científico basado en impresiones subjetivas de la prueba. Después de todo, la felicidad se puede sentir de diferentes maneras. Por ejemplo, si se le pidió describir la sensación de un adolescente, un adulto y un niño, se entenderá que puede dependen de una muy, muy diferentes aspectos de la vida, la promoción, las vacaciones de verano o árbol de Navidad en una de los niños jardín.

Durante la última década, más y más a menudo aparece la idea de que la felicidad se puede dividir en dos tipos: un hedonista y evdemonisticheskoe (un humano natural deseo de ser feliz). En el segundo tiempo que ha sido defendida por Aristóteles:

La felicidad es el significado y el más importante es el verdadero propósito de la vida.

Esta es la forma de la felicidad, en el que la vida de los que se ven en términos de placer en el proceso de ser: pasan los días, uno tras otro, y cada uno es único y en su propio bien.

Sí, puede muy bien ser que las tecnologías avanzadas pronto en la medicina permiten un corto tiempo para bloquear por completo la sensación de miedo, y al instante recrear el sentimiento de felicidad. Sin embargo, con la felicidad de las cosas técnicas son más complicadas.

Daniel Gilbert (Daniel Gilbert), psicólogo de la Universidad de Harvard y autor del libro más vendido "Tropezar con la felicidad"Creo que las personas que por defecto son capaces de fortalecer el sentimiento de felicidad hedónica, y son muchos Tuvieron éxito, incluso sin tener en el arsenal de "robots de estado de ánimo", que dice James Huey de Hartford La universidad.

En 2004, Gilbert demostró su idea en la conferencia TED por dos imagen adyacente. Con el uno a la izquierda, el espectador observaba a un hombre con un billete de lotería en la mano. De acuerdo con la idea, que acaba de ganar cerca de 315.000 dólares. En el segundo ejemplo que también fue representado un hombre, pero en una silla de ruedas.

"Apelo a usted por un momento a pensar en los dos resultados posibles en la vida, - se dirige al público Daniel - imagínese en el lugar de cada uno de los hombres en las fotos y dime lo que lo haría el destino preferido. De hecho, en términos de felicidad, ambas situaciones son equivalentes: después de un año desde entonces, como un solo hombre estaba en una silla de ruedas y el otro ganó la lotería, su nivel de satisfacción con la vida es relativamente la misma ".

La investigación muestra que la comunicación virtual de la depresión puede ayudar a combatir, soledad y aumentar los efectos positivos del apoyo social recibido.

Entonces, ¿por qué pensamos que las personas en las fotos no es lo mismo feliz? La razón de esto, de acuerdo con Gilbert, es el fenómeno, al que llamó la exposición incorrecta. En otras palabras, la tendencia de las personas a sobreestimar las propiedades positivas no ha sido sede del evento. Señala el investigador que esto se está convirtiendo en una tendencia, aunque muchos acontecimientos en la vida son intrínsecamente temporales y no pueden afectar a su calidad en su conjunto. Juzgue usted mismo: lo que está mal con el plan mundial que puede suceder si no pasa el examen la primera vez, o una parte con otra pasión? Así es, nada crítico: el sol sigue brillando, las chicas todos tan hermosa en la primavera, pero todavía hay una vida entera.

Sin embargo, algo debe y puede afectar el sentimiento de felicidad? Para responder a esta pregunta, Gilbert no duda: "A menudo el estado de felicidad que llamamos valores, la prueba del tiempo. Apuesto a que en 2045 la gente sigue igual de feliz si sus hijos podrán tener éxito y llenar su vida con amor y preocupación por sus seres queridos ".

"Estas son las bases sobre las que el estado de felicidad, - continúa el pensamiento investigador. - Se formaron hace miles de años, pero hasta la fecha no ha perdido su relevancia. El hombre sigue siendo el animal más social sobre la Tierra, es por eso que tenemos que hacer todos los esfuerzos posibles para que la relación con la familia más fuerte. El secreto de la felicidad es tan simple y obvio, pero muchos simplemente se niegan a entender.

¿Por qué está sucediendo esto? La respuesta es sencilla: Las personas en busca de un puzzle en el que no existe. Ellos piensan que han oído en alguna parte todos estos consejos puede ser, abuela o psicoterapeuta, y ahora que les gustaría oír el secreto de una vida feliz, y por los científicos. Pero ningún secreto no existe. "

Durante toda la vida del estudio, "la lista de ganadores" y el secreto de la felicidad

Tal vez la evidencia más clara de los beneficios de la idea las relaciones humanas Es lo mismo con ustedes, nuestros padres, que cualquier día de las madres y los padres se convierten en abuelos. Esta idea y pidió a un grupo de científicos de Boston, cuyos miembros decidí ir a una serie de leyes sobre sí misma, a partir de uno de los estudios más largos que ha conocido el mundo. Inicialmente, el proyecto fue denominado "El principal estudio de la adaptación social", y más tarde recibió el nombre de "Estudio de los adultos de Harvard."

El trabajo comenzó con una serie de experimentos científicos y una serie de entrevistas con un grupo de graduados universitarios de 1939-1941. Cada graduado fue seleccionado para participar en el estudio con cuidado. Por cierto, entre los que estaban John Kennedy (John F. Kennedy) y Ben Bradley (Ben Bradlee), editor del Washington Post 1972-1974.

El objetivo principal del experimento fue observar el grupo de hombres con posibilidades de éxito para una o dos décadas. En el momento del inicio del estudio ha sido más de 75 años, con 30 de las 268 personas que participan en ella están todavía vivos.

En 1967, los resultados se combinaron con otros frutos del trabajo científico sobre un tema similar: Sheldon Glueck (Sheldon Glueck), profesor de derecho y Criminología en la Universidad de Harvard, visto desde los 456 niños pobres, pero ricas familias que vivían en la parte central de Boston a principios 40s. Ochenta personas de entre el grupo de sujetos con buena salud, y hasta la fecha. Los que hasta ahora no se ha celebrado, vivido durante un promedio de nueve años menos de 1938 participantes del experimento, el Boston.

En 2009, el escritor Joshua Lobo Shenk (Joshua Lobo Shenk) le preguntó a George Veylentu (George Vaillant), ex jefe del estudio de Boston, que, en su opinión, hizo el descubrimiento que la mayoría considera importante. "La única cosa que realmente importa en la vida - las relaciones con otras personas", - dijo George.

Después de que el artículo fue publicado en Schenk Veylenta parecido a golpear a los escépticos de todo el mundo. investigador de la respuesta en un aluvión de críticas fue la "Lista de ganadores" - el documento incluye 10 logros en La vida de un hombre (Mayores de 60 a 80 años), la puesta en práctica de las cuales puede ser visto por otros como un claro éxito. Este "éxitos" incluyen:

• lograr un cierto nivel de ingresos de los participantes en el momento de su entrada en la parte final del estudio;
• presencia en el Directorio Biográfico Americano de Marqués que tiene quién;
• una carrera exitosa y un matrimonio feliz;
• mental y la salud física;
• suficiente actividad social (además de la comunicación con los miembros de la familia).

Parece que constituyen cada una de las categorías mencionadas previamente en la lista Veylenta relacionados entre sí. De hecho, sólo cuatro puntos que el escritor dice, tienen una estrecha relación con el éxito en la vida y se encuentran en el campo de las relaciones humanas.

De hecho, Veylent confirmó una vez más: es una oportunidad de tener una estrecha relación con los demás determina el éxito en la mayoría de los aspectos de nuestras vidas.

Sin embargo, para el escritor, que publicó su investigación en un libro titulado "experiencia triunfo"En 2012, el término" felicidad "no parece tan bueno. "Sería una buena idea en absoluto a excluirlo del vocabulario, - explica su punto de Veylent. - En general, la felicidad - esto es sólo una manifestación de hedonismo, el deseo humano de vivir la vida para la diversión. Por ejemplo, voy a estar bien, si como una hamburguesa fuerte regados con cerveza. Al mismo tiempo, no hemos podido asociar la acción con el bienestar de una vida. El secreto de la felicidad radica en las emociones positivas que recibimos. Fuente es el más útil para las emociones humanas - amor».

Veylent admite: "Al escuchar al igual que en 60-70 años, me habría reído de la mayoría. Pero poco a poco, mi trabajo ha permitido encontrar más y más evidencia de que las buenas relaciones con los demás - la base de la felicidad ".

En la salud, el impacto de la tecnología y sola en la Red

Uoldinger Robert (Robert Waldinger), un psicoterapeuta de la Escuela de Medicina de Harvard, quien actualmente lidera un estudio, iniciado por los empleados Universidad en 1938, señala que el papel decisivo en las relaciones de pleno derecho no sólo juega un bienestar material o el sentimiento de felicidad en Actualmente. Sin una buena salud física, por desgracia, no puede hacer.

"De todo esto se deduce una conclusión principal: la calidad de la relación es mucho factor de salud más importante de lo que podíamos creer. Y no se trata sólo de la actividad mental, sino también de la condición física de las personas. Ser feliz en el matrimonio a la edad de 50 años en términos de longevidad es más importante que para controlar el nivel de colesterol en la sangre. Al final, los que se centran sólo en la realización de éxito en la vida, no tienen suficientes buenos sentimientos y emociones derivadas de la comunicación con la familia y amigos. Se necesitan personas en principio ".

Sin embargo, el desarrollo de las relaciones personales podría influir no sólo en la salud, sino también en la estructura de su cerebro.

Las personas socialmente aisladas son más propensos a enfermarse y son más propensos a sufrir de trastornos de la memoria y el pensamiento, sus cerebros son menos productivos, como lo demuestran los resultados de nuestra investigación.

Robert Uoldinger

Según Uoldingeru, dejándose llevar por cualquier cosa la gente son más felices que otros. Pueden educar a sus hijos, cuidar el jardín o están a la cabeza de la empresa familiar -, en principio, pueden encontrar tiempo para todo esto. Después de todo, si usted está seriamente pasión por el negocio, y al lado de ustedes fieles seguidores, simplemente no existen las metas inalcanzables para usted.

Nicholas Christakis (Nicholas Christakis), científico y sociólogo de la Universidad de Yale y co-autor de la obra fundamental sobre el personal la psicología de un ejemplo de los gemelos que estudian, dice: la probabilidad de que una vida humana es un éxito gracias a la "gen de la felicidad" es sólo el 33%. En este caso, Christakis está convencido: el principal componente del bienestar es un social en lugar de ventajas tecnológicas del mundo moderno.

Christakis está estudiando el fenómeno de las redes sociales y argumenta que los genes tales como 5-HTTLPR tienen menos impacto en el sentimiento de felicidad que los sentimientos subjetivos de la persona. Este último, por su parte, transformar la función del sistema nervioso cambiando nuestro comportamiento, y que nos obliga a comunicarse y encontrar amigos diferentes en la naturaleza - alegre, tranquila, triste.

Los hombres de ciencia tienen dedicado décadas de investigación del fenómeno de la felicidad y la importancia de las relaciones humanas y llegaron a un tema de gran actualidad. Estamos viviendo en el apogeo de las tecnologías de red. La presencia de personas en las redes sociales, y el tiempo que pasan juntos en Internet, cada año ha dejado de crecer. George Veylent inequívoca en sus juicios sobre este tema: "La tecnología hace que nuestro pensamiento superficial, la voz ajena del corazón. Ni siquiera es que la interminable búsqueda de nuevo iPhoneQue cada vez obsoletos, y de salir a comprar otro, más nuevo y más potente - en un sentido global, no importa. aparatos modernos si no producen más allá de su propia cabeza, por extraño que pueda parecer mi: hija considera muy en serio lo que a los mensajes de escritura a sus amigos es mucho más conveniente que una llamada, por no hablar de los vivos la comunicación. Es poco probable que este hábito se verá recompensado con creces las personas en el 2050. "

La desesperación de un nuevo mundo en el que, sentado en la misma mesa, la gente no toma sus ojos de la móvil, emana de las palabras de Sherry Turkle (Sherry Turkle), el profesor la sociología en el MIT: "Las relaciones entre las personas son complejas y son espontáneos, tomar una cantidad considerable de psíquica fuerzas. Parecería que la tecnología diseñada para hacer más fácil el proceso de comunicación y más rápido, pero resulta que en este caso estamos hablando de menos. Y poco a poco se acostumbra a ella. Y después de un corto período de tiempo, esto ya no nos molesten ".

Si, por un lado, la tecnología nos hace más estrecha. Pero, al mismo tiempo, nos volvemos más y más solo en este mundo.

En algunos estudios anteriores sobre el tema del uso de Internet se ha sugerido que la era de las redes inexorablemente nos tira en una triste, lleno de futuro soledad. En 1998, Robert Kraut (Robert E. Kraut), un investigador en la Universidad de Carnegie - Mellon University en Pennsylvania, llevó a cabo un experimento, los resultados de los cuales, por desgracia, no está contento. El estudio de la participación de las familias con niños en edad escolar de alta, y todos los sujetos eran capaces de utilizar un ordenador con acceso ilimitado a la red. Observaciones del grupo experimental mostraron un patrón: cuanto más tiempo pasaban sus miembros en el espacio virtual, menos se comunican en vivo y se hizo peor es su estado de ánimo.

El problema de los efectos nocivos de la tecnología moderna en la vida humana sigue siendo relevante. Ampliamente conocido estudio de un grupo de empleados de la Universidad de Utah Valley: 425 graduados toma participar en el trabajo, se señala en su estado de ánimo y disminución creciente insatisfacción con su vida en un contexto de activo El uso de Facebook.

Sin embargo, el problema de la influencia del espacio virtual en nuestras vidas se refiere no sólo a los hombres de ciencia. En 2011, el Papa Benedicto XVI en una de sus apelaciones advirtió al mundo: "Internet no es y no debe sustituir a los presentes la comunicación humana." Vale la pena está considerando cómo se siente?

Sin embargo, cada vez con más frecuencia escucho la opinión de que la tecnología no puede ser demasiado perjudicial para las relaciones humanas en los últimos años. Recordemos estudio de Kraut, ¿qué conclusiones podemos sacar de ella hoy? Si en 1998 personas en el experimento tenía (fue precisamente la necesidad) para comunicarse con desconocido para ellos personas en la web, hoy en día casi todas las personas presentes en las redes sociales, el espacio virtual, otro mundo, si desee.

La realidad es que la mayoría de la gente hoy en día se utiliza para comunicarse en la red, incluso a aquellos que están familiarizados con el primer año, y vivo en la misma calle. Por lo tanto, está en el proceso de comunicación, en lugar de su forma. Lo que, después de todo, la diferencia, si una persona no se siente tan sola?

Sí, las relaciones virtuales también desarrollan. Cualquier forma de comunicación nos trae más alegría y calidez, si estamos tratando con la suya. Es una cuestión de confianza.

Mayor frecuencia se utiliza la tecnología para comunicarse con las personas que nos son familiares. La relación de esto se convierta sólo es más fuerte.

Robert Kraut

Kraut palabra confirma voluntariamente Keith Hampton (Keith Hampton), profesor de la Universidad de Rutgers. Explorando el problema del impacto de Internet en la relación, estaba convencido: las redes sociales y espacio virtual unen a las personas. "No creo que la gente se niega a comunicar el beneficio de la interacción en línea. Esto es sólo una nueva forma de contacto, que complementa los a los que siempre se han acostumbrado, "- dice el Hampton razones.

De hecho, la investigación Hampton dice lo siguiente: las más diferentes herramientas de comunicación que utilizamos para comunicarnos, más fuerte es la relación se vuelve. Las personas que no se limitan solamente a hablar por teléfono, pero visto con regularidad, correo electrónico escribir y comunicarse en las redes sociales, sin querer reforzar el vínculo entre ellos.

"En este caso, - continúa Keith - Facebook actúa en un papel completamente diferente. Si hace sólo unas décadas, las personas en busca de nuevas oportunidades salían de la provincia principales ciudades, a menudo perdiendo el contacto con amigos y familiares, pero ahora no han oído hablar de tales problemas. Gracias a las redes sociales, las relaciones viven y se desarrollan, convirtiéndose a largo plazo ".

Por supuesto, los medios sociales no es suficiente para detener el ataque de amenazar a la gente sola. Sin embargo, junto con otras formas de herramientas de comunicación virtual de comunicación capaz de apoyar y contribuir a la diversidad de actitud de la gente. El tiempo y la distancia ya no es tan crítica.

Por supuesto, el Hampton familiarizados con los puntos de vista del profesor Turkle y el resto de sus colegas sobre el hecho de que la tecnología, literalmente, nos está matando formas familiares de interacción. El profesor, junto con otros investigadores estudió cuatro cintas de vídeo que se han eliminado en los últimos 30 años en lugares públicos. Después de analizar las características de comportamiento de 143 593 personas, los investigadores llegaron a la conclusión de que en medio de la multitud, siempre nos sentimos separados. En lugares públicos, observada principalmente en la comunicación de grupo, a pesar de los dispositivos móviles generalizada. Y en los lugares donde la gente tiene que estar en relativo aislamiento, por el contrario, el teléfono móvil no es poco común en la mano.

De cualquier manera, los medios tecnológicos de comunicación es poco probable que alguna vez será capaz de cambiar la naturaleza humana. Zalmen Amy (Amy Zalman), director de la organización científica-educativa Mundial Future Society, cree que las relaciones entre la gente siempre ha sido un proceso complejo y cambiante. Incluso el idioma en que nos comunicamos con los demás, es una de las herramientas de comunicación, junto con otros medios de comunicación: redes sociales, teléfonos móviles y otros. La tecnología cada vez más en nuestras vidas y provocó otra característica de la naturaleza humana: se camina inevitablemente acostumbrarse a su presencia constante.

Los científicos-futuristas creen que pronto vamos a ser capaces de comunicarse a través de la inteligencia colectiva. O tal vez interactúan entre sí a través de algunos avatares entidad virtual creado por separado en el mundo ideal. O un día alguien será capaz de resolver todos la misma mente humana en un cuerpo artificial.

De todos modos, la verdad sigue siendo la verdad de los tiempos de Aristóteles nunca es demasiado tarde para salir, hablar con la persona y hacer nuevos amigos. Después de todo, la felicidad, como sabemos, no se puede comprar.