14 trampas de la memoria, que cambian nuestro pasado y afectan el futuro

distorsiones cognitivas - que los sesgos de pensar, que influyen en los juicios y decisiones. Existen ejemplos de tales trampas muchosY algunos de ellos están relacionados con nuestros errores de memoria.

La idea de que el futuro es impredecible, cada día es refutada por la facilidad con que, en nuestra opinión, se puede explicar por el pasado.

Daniel Kahneman, psicólogo israelí-estadounidense y Premio Nobel

Creemos que nuestra memoria No vamos a fallar, se centran en ella. Pero está lleno de trampas que pueden afectar a las acciones futuras. Algunas trampas están orientados a mejorar la autoestima, para protegernos y ayuda a mantener una mentalidad positiva. Otros pueden parecer inocuo a primera vista, pero en realidad es un obstáculo para tomar las decisiones correctas.

1. memoria falsa o recordar fallido

Este deterioro de la memoria se manifiesta en la distorsión de memorias existentes. Llenar los vacíos en la memoria se ve compensado por los falsos recuerdos: los hechos ocurrieron en la realidad cambiaron significativamente en el tiempo, parece que la realidad ficticia. Paramnesia puede ser causada por trastornos mentales. También puede ocurrir durante el tratamiento de la amnesia.

Sin embargo, hay casos en que están arraigados falsos recuerdosLa creación de falsos recuerdos " durante una sesión de psicoterapia. Enfermera Nadine Kuhl fue a un psiquiatra, por lo que la ayudó a hacer frente a las experiencias del trauma de su hija. Los médicos utilizan otras técnicas de hipnosis y sugerentes, convirtiendo incluso exorcismo. Como resultado, inspiró a Nadine que pertenecía a una secta satánica, fue violada y todo lo que tenía 120 personalidades diferentes.

Cuando se dio cuenta que Nadine psiquiatra la inspiró falsas memorias de eventos, que en realidad no lo era, ella le dio a los tribunales por negligencia criminal y compensación recibida de 2,4 millones de dólares.

2. criptomnesia

A veces recordamos la información, pero se nos olvida su origen. Y, como consecuencia, damos un vistazo a la memoria del producto de nuestra imaginación, y comprometidos en un plagio inconsciente. Por ejemplo, podemos tararear la melodía que oyó una vez, tomándola de la compuesta por nosotros.

Esto puede ser una memoria muy antigua, de repente apareció en mi cabeza y se percibe como algo nuevo, simplemente inventados por nosotros personalmente.

3. Confusión con la fuente de información

Creemos que tenemos en cuenta la situación, ya que fue presenciado, de hecho, hemos hablado de que la otra persona, leemos sobre él en el periódico o escuchado en la televisión.

La información resultante de fuentes externas puede sentarse en nuestras cabezas y pretende ser un recuerdo, basado en la experiencia personal.

4. efecto de la desinformación

La información recibida después distorsiona memorias anteriores del evento. Este sesgo cognitivo se refiere a la interferencia retroactiva.

Si nos dan una nueva información falsa sobre un acontecimiento que recordamos a su manera, y tal vez incluso cuando la persona estuviera presente, será aceptado como verdadero. Un recuerdo de cambio original.

5. la distorsión retrospectiva o hayndsayta de error

Esto también se llama una trampa, "¡Lo sabía!". Caracterizamos los hechos ocurrieron como lo obvio y previsibles, basándose en los conocimientos actuales.

Recordamos la situación como si fuera resultado obvio de antemano, a pesar de ser conocidos los factores decisivos sólo cuando ha ocurrido un evento.

Parecería que nada terrible error hayndsayta no. Pero esto no es cierto: las personas que se inclinan a lo repiten una y otra vez, se vuelven excesivamente segura de sí misma, no analizan, "predecir" la situación, el resultado de que supuestamente sabía de antemano. Eso podría llevar a decisiones precipitadas, cuyo resultado será preveer por analogía con el pasado. En realidad, por supuesto, no lo es.

6. Retrospectivo a través de lentes color de rosa

El fenómeno en el que recordamos los acontecimientos del pasado de una manera más positivo clave de lo que era en realidad.

Nos fijamos en la experiencia adquirida a través del prisma de cristal de color rosa, aunque en ese momento parecía que nos sucede no es el más agradable.

Esto es debido al hecho de que con el tiempo, nos detenemos a centrarse en las pequeñas cosas, y recordamos el evento en su conjunto.

Esto es confirmado por el experimentoLos ajustes temporales en la evaluación de los eventos: El "Rosy Ver"En el que los sujetos describen sus vacaciones justo después de él y después de algún tiempo. La primera de realimentación incluye fragmentos específicos que los participantes del estudio percibidos como negativos. Pero después de un tiempo sus recuerdos se hicieron más positivos, y los puntos marcados anteriormente como algo negativo, ni siquiera se menciona.

7. Distorsión tiene un lugar determinado

En situaciones en las que sin duda apreciarán sus habilidades encima de la media, almacenamos los resultados como el mejor en comparación con los resultados de otros. Por el contrario, cuando nos damos estimación es inferior a la media, a continuación, recordar a mí mismo como muestran los resultados peores que otros demostradas.

8. efecto telescopio

Acontecimientos que tuvieron lugar hace mucho tiempo, nos parecen recientemente (telescopio directa), mientras que reciente - más distante (telescopio inverso).

El punto de partida para el efecto telescopio - tres años. Los eventos que ocurrieron hace más de tres años, la caída en la categoría de telescopio directa, y al menos tres - en sentido contrario. La percepción de lo que ocurrió en el cruce de tres años, puede mover hacia adelante y hacia atrás.

9. la distorsión egocéntricos

En las memorias de nuestros méritos son exageradas, sobre todo cuando se trata de la comparación con los logros de los demás. Y recordamos su propio éxito de manera diferente que recuerdan el resto.

Somos mucho más fácil de recordar información si es relevante para nosotros - esto se llama efecto de auto-referencia.

Para cuidar su propia egoA menudo atribuyen a nosotros mismos algunos puntos adicionales: pasado la prueba mejor que en realidad invertido en un proyecto conjunto de más de nuestra pareja.

excesivoUn sesgo pone en el centro de todo " egocentrismo puede ser un signo de ansiedad y los trastornos nerviosos de los humanos y de sentir minimizada de la propia importancia - capa caída de señal.

10. efecto de generación o autogeneración

Es más fácil recordar la información que se genera por nosotros mismos. Somos más propensos a recordar lo que nos dijo fue que lo que hemos oído o leído.

El hecho de que el proceso de creación de la información más difícil de lo que la percepción auditiva o visual. Hay que hacer mayores esfuerzos para generar información más que a tener en cuenta que, ya que contribuye a una mejor retirada.

11. La conveniencia de elección

Recordamos y exagerar las características positivas de los productos elegidos, haciendo caso omiso de los argumentos negativos.

De hecho, simplemente justificar su elección, aunque no era el mejor.

Puede dar un ejemplo de la vida: elegir entre una serie de bienes y compró el único que vamos a recordar su rendimiento sea mejor que lo que realmente son, olvidándose de las deficiencias. Si bien en este producto, que no comprar, vamos a recordar más de una manera negativa, haciendo énfasis en las deficiencias.

12. efecto de contexto

Recordamos a los elementos individuales en el contexto de los acontecimientos generalizadoras o situaciones. En nuestra memoria almacena un conjunto de factores externos y nuestras propias sensaciones y percepciones. Por ejemplo, el estudiante será más fácil de tomar examen y aprendió a tocar la información si la preparación para ello se llevó a cabo en una habitación, cerrar el interior de la sala de examen.

Este efecto funciona cuando recordamos una ubicación específica, época del año o un olor particular. Junto con ellos en la memoria puede ser cualquier detalle asociado con un episodio en particular de la vida.

Esta trampa de memoria - un terreno fértil para los vendedores. Los consumidores son más propensos a comprar esos productos, la familiaridad con la que estaba en un ambiente agradable. Después de todo, ellos recuerdan no sólo el producto, sino también todo lo que lo rodea, así como su propio estado emocional.

13. El efecto de suavizar y afilar

Cuando la información se almacena en el alisamiento memoria en forma simplificada, sin detalles y detalles. Recordamos el contexto y datos generales.

Al afilar la situación es exactamente la contraria: recordamos fragmentos y distinguir los detalles esenciales disponibles en la memoria la información.

14. recuerdos negativos se desvanecen efecto

Somos más rápidos y más dispuestos a olvidar el mal que el bien. los investigadores creenEl desvanecimiento afecta Sesgo: Pero ¿qué diablos es él para "?Que es necesario para nuestra autoestima y estimular las emociones positivas.

Sin embargo, el efecto de amortiguación no está sujeto a las personas que son propensas a la depresión.

Esta trampa de memoria - una especie de protección contra los recuerdos negativos. Ayuda a generar un pensamiento positivo y aumentar la motivación.

véase también

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